כיצד למצוא שלווה עם חמשת הטיפים הפיננסיים לבריאות

חשבת לאחרונה על כסף? תוהה היכן למצוא עוד? חושב שאתה יכול לעשות עבודה טובה יותר בניהול הדולרים שיש לך? אם כן, אתה נמצא בחברה טובה.

בין להבין איך לשלם עבור חשבונות שהצטברו בחופשות דצמבר, לרצות חום או חופשה ולהסתכל על תחילת עונת המס, זו תקופה בשנה שבה אנשים מתבקשים לעיתים קרובות לבחון מקרוב את הכספים שלהם.

קנדים וכסף

אולם התמונה שאנו רואים כשאנחנו מתבוננים קרוב יותר לא תמיד טובה. משקי בית קנדיים מחזיקים ברמת שיא של חובות ושיעורי החיסכון ממשיכים להיות נמוכים.

עם פחות מ 40 אחוז מהעובדים בשכר המכוסים בתכנית פנסיה רשומהחסכון לפנסיה הוא אתגר קריטי עבור משפחות רבות.

הסקרים מראים גדולים חלק מהאוכלוסייה בקנדה מדווחים הם לחוצים כלכלית, וזה מתח זה משתחל ומשפיע לרעה על היבטים אחרים בחייהם.


גרפיקת מנוי פנימית


כחוקר בבריאות כלכלית משפחתית, עמיתים ואני חקרנו את האתגרים וההזדמנויות הכספיות של מבוגרים קנדים באמצע החיים.

המחקר שלנו מראה זאת ככל שהמטפלים המשפחתיים צריכים להוציא יותר כסף על צרכי הטיפול של אחרים, כך התוצאות הכלכליות, החברתיות והבריאותיות האישיות שלהם הן גרועות יותר.. זה מצביע גם על הצורך לשקול את צרכי הטיפול שלנו כמו גם את משפחותינו כאשר אנו מתכננים את עתידנו הכלכלי.

המשבר הפיננסי של 2008-09 עורר עניין מוגבר באוריינות פיננסית ברחבי העולם. בקנדה, כוח המשימה לאוריינות פיננסית הגדיר אוריינות פיננסית כבעלת הידע, הכישורים והביטחון לקבל החלטות פיננסיות אחראיות.

בהמשך לעבודה של צוות המשימה, הסוכנות לצרכנות פיננסית מקנדה התייעצה רבות ופיתחה אסטרטגיה לאומית לאוריינות פיננסית.

כעת החוקרים עוברים מעבר לרעיון האוריינות הפיננסית, הנוטה להתמקד במה שאנו יודעים על כספים, לחשוב על רווחה כלכלית או בריאות כלכלית - התוצאה אותה אנו רוצים להשיג.

מהי רווחה כלכלית?

רשות בינלאומית למימון צרכנים, איליין קמפסון, מגדירה את הרווחה הפיננסית כ היכולת לעמוד בנוחות בחובותיו הנוכחיים והעמידות לשמור על יכולת זו בעתיד.

זה מאתגר מסיבות רבות. עלינו לקבל החלטות להיום שהולכות לעזור לנו בעתיד עם הרבה לא ידועים.

כיצד למצוא שלווה עם חמשת הטיפים הפיננסיים לבריאותניתן להביא ילדים לדיונים כלכליים בדרכים המתאימות לגיל. (Shutterstock)

לא רק הידע הפיננסי חשוב, אלא גם מה שאנחנו מסוגלים לעשות עם הידע הזה בסביבות הכלכליות והחברתיות שלנו.

יתר על כן, כפי שמראים מחקרים בכלכלה התנהגותית, המוח שלנו יכול להפריע. אנחנו חושבים שאנחנו עושים החלטות הגיוניות לחלוטין, הגיוניות כשאנחנו לא.

חדשנות טכנולוגית ב שירותים פיננסיים ("פינטק") יכול להיות קשה לעמוד בקצב ולהבין.

ולמרות שיש הרבה משאבים, זה יכול להיות קשה להבין אילו מתאימים למצבנו שלנו.

כך שאם התקשיתם לשלוט בכספיכם ולבצע את השינויים שתרצו לבצע כדי לשפר את הרווחה הכלכלית שלכם, יש כמה סיבות טובות שזה עשוי להיות מאתגר.

בעוד שאנשים מסוימים נענים לאתגר על ידי חפירה נכונה פנימה, אחרים מעדיפים להסתכל בכיוון אחר ולקוות שהכל יסתדר בסופו של דבר.

עם זאת, כשמדובר בכסף, הסתכלות אחרת יכולה לגרום לבעיות גדולות - או לכל הפחות, החמצת הזדמנויות.

טיפים להגברת הרווחה הכלכלית

בין אם אתה מרגיש המום מהכלכלה שלך ולא יודע מאיפה להתחיל, או אם אתה חושב שהדברים די טובים אבל אתה רוצה לשפר אותם, אף פעם לא מאוחר מדי לעשות שינוי.

להלן מספר טיפים וטכניקות להתחלת שיפור הרווחה הכלכלית.

1. הוצא פחות ממה שאתה מרוויח

חשבו על שלוש קטגוריות גדולות של כסף: הוצאות להיום, חסכון לעתיד ונתן למטרות ולארגונים החשובים לכם ולמשפחתכם. כשאנחנו מוציאים פחות ממה שאנחנו מרוויחים, אנו יוצרים את המרחב לחסוך ולתת לאחרים. הערה: ההוצאות כוללות החזר חוב!

2. עשו את המתמטיקה

אין כלי אחד הטוב ביותר, אך רובנו נוכל להשתמש במעט עזרה בקבלת תקציב, בשינויו לפי הצורך ובמעקב אחר ההוצאות. השתמש במה שמתאים לך, בין אם זה גיליון אלקטרוני, אפליקציה, תוכנה פיננסית או עיפרון ונייר. הכלים הטובים ביותר הם אלה שאתה משתמש בהם. לסוכנות הצרכנים הפיננסיים בקנדה יש ​​כאלה מידע נהדר על תקצוב והיבטים רבים אחרים של הכספים.

3. אם אפשר, אל תעשו את זה לבד

אם יש לך בן / בת זוג או בן / בת זוג, עבוד על מנת להיות בטוח שאתה נמצא באותו דף עם החלטות כלכליות. לחץ כלכלי יכול להוות מקור משמעותי למתיחות במערכות יחסים. אם אתה רווק, האם תוכל לקיים תאריך מימון בתקציב נמוך או ארוחת בוקר עם חבר כדי להשוות הערות?

ואם יש לך ילדים, הביא אותם לשיחות כסף בדרכים המתאימות לגיל. מחקרים מראים שהורים יכולים להיות מודלים כלכליים חשובים וחיוביים עבור ילדיהם.

4. שמור מעל החלק העליון

סדר כי סכום מוגדר ייצא מחשבון הצ'קינג שלך ונכנס לחשבון חיסכון בכל יום משכורת. עדכן את הסכום כאשר שכרך משתנה לאורך זמן. שאפו לקבל הוצאות בשווי של שלושה עד שישה חודשים בחיסכון לכיסוי מצבי חירום. בדקו חשבונות חסכון פטורים ממס (TFSA) ותוכניות חיסכון פרישה רשומות (RRSP) למטרות פיננסיות ארוכות טווח.

5. הגש את החזר המס

גם אם אינך חייב מיסים, הגש את ההחזר!

הגשה היא הדרך היחידה לקבל זיכויי מס להחזר כמו החזר GST / HST. ממשלות פדרליות ומחוזיות משתמשות בהכנסות על החזרי מס כדי לקבוע זכאות להטבות ותמיכות כמו גמלת הילד בקנדה.

גם אם לא תזכה למילוט שמש השנה, אם אתה אחראי ויזום כרגע, פיסת השלווה הזו תהיה בהישג יד באמצעות הבריאות המתמשכת שלך - והזדווגות מתוכננת מדי פעם.שיחה

על המחבר

קרן דאנקן, פרופסור חבר במחלקה למדעי הבריאות בקהילה, אוניברסיטת מניטובה

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון