הגיע הזמן ללמוד כיצד לחייך במסכה

כשאנשים מנווטים בעולם רעולי פנים, הם יצטרכו להתמקד יותר בעיניים ובקול כדי להתחבר לסובבים אותם, טוען פסיכולוג.

עם פנים מכוסות כדי לעזור להפחית את התפשטות ה- COVID-19, חלק מרמזות הפנים שאנשים סומכים עליהם כדי להתחבר לאחרים - כמו חיוך שמראה תמיכה - מוסתרות גם כן.

זה נכון במיוחד לגבי צפון אמריקאים, אומר ז'אן צאי, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת סטנפורד ומנהל מעבדת התרבות והרגש בסטנפורד, שמעריך רגשות אנרגטיים גבוהים - כמו התרגשות או התלהבות, הקשורים לחיוכים גדולים ופתוחים - יותר ממה שעושים אסיה מזרחית.

כאן, צאי משתף כיצד חלק מההבדלים התרבותיים הללו עשויים להסביר מדוע יש אנשים שמתנגדים לכיסוי פנים יותר מאחרים. לדוגמא, מחקרים הראו כי צפון אמריקאים שופטים אנשים עם חיוכים גדולים יותר שהם ידידותיים ואמינים יותר מאסיה המזרחית, ולכן כיסוי פנים עשוי להקשות עליהם ליצור קשר עם זרים, היא אומרת.

יתר על כן, של צאי מחקרים הראו שיש להבדלים התרבותיים האלה השלכות על דברים כמו שיתוף משאבים - צפון אמריקאים נותנים יותר לאנשים שמראים חיוכים גדולים יותר מאשר לאסיה המזרחית. זה עלול לגרום לצפון אמריקאים פחות לחלוק עם אנשים שפניהם מכוסים, בתקופה שבה שיתוף הוא קריטי, על פי צאי.


גרפיקת מנוי פנימית


עם זאת, הבנת הבדלים אלה יכולה גם לסייע בהנחיית דרכים לעקיפת הבעיה להתגברות על מחסומי הקשר, אומר צאי, ומצביע על התמונות החייכניות שעובדי הבריאות בבית החולים סטנפורד הדביקו על ציוד המגן האישי שלהם כדי לעזור למטופלים להרגיש יותר בנוח כדוגמה.

כאן, צאי חופר כיצד פנינו מתקשרים לרגשות וכיצד לבישת מסכות פנים ישנו את אופן הניווט בעולם:

Q

אילו רגשות הפנים שלנו חושפות?

A

אנו מבטאים רגשות רבים ושונים על פנינו - התרגשות, רוגע ואושר כמו גם כעס, עצב ופחד. הפנים אינם הערוץ היחיד שאנו משתמשים בו כדי להביע את רגשותינו - אנו משתמשים במילים שלנו, בקולותינו ובגופנו, אך ברור שהם חשובים. למעשה, חוקרים התעניינו בפנים כערוץ לביטוי הרגשות שלנו מאז צ'רלס דרווין, וזה היה הערוץ הראשון אליו פנו פסיכולוגים כמו פול אקמן כשניסו לקטלג ולמדוד רגש בשנות השישים והשבעים.

Q

מה קורה כשפנים שלנו מוסתרות מאחורי כיסוי פנים?

A

כיסויי הפנים הרלוונטיים ביותר מכסים כעת את האף והפה. כיסויי פנים אלו מקשים על אנשים לראות רגשות של אחרים, כולל שלהם חיוכים, אשר מקלים על הקשר החברתי. זה נכון במיוחד לגבי צפון אמריקאים, הנוטים להתמקד בפה של אנשים בעת קריאת רגשותיהם. מאחר שחוקרים הראו כי בתרבויות רבות במזרח אסיה, אנשים נוטים להתמקד יותר בעיניים, כיסוי הפה עלול להפריע פחות לרגשותיהם של הקשר החברתי.

Q

האם תוכל להסביר כמה מההבדלים התרבותיים שמצאת במחקר שלך?

A

הפה נראה חשוב במיוחד בארצות הברית, בין היתר משום שהפה הוא חלק קריטי בהעברה חיוכים גדוליםובשביל האמריקאים חיוכים גדולים יותר טובים יותר. בעבודתנו נמצא כי צפון אמריקאים שופטים אנשים עם חיוכים גדולים יותר כידידותיים ואמינים יותר. למעשה, לחיוכים יש השפעה חזקה עוד יותר על פסקי ידידות ואמינות מאשר לתווי פנים מבניים יותר הקשורים לגזע או למין. הסיבה לכך היא שצפון אמריקאים מעריכים רגשות חיוביים באנרגיה גבוהה (כמו התרגשות והתלהבות), הנוטים לעורר חיוכים פתוחים גדולים. עם זאת, אסיהים מזרחיים אינם מעריכים את הרגשות האנרגטיים הגבוהים האלה באותה מידה, ולכן אינם מסתמכים על גודל החיוך באותה מידה כמו אסיה המזרחית כדי לשפוט את נגישותם של אחרים.

הבדלים תרבותיים אלה באים לידי ביטוי אפילו בפעילות המוחית - צפון אמריקאים מראים יותר פעילות באזורי מוח הקשורים לתגמולים כמו כסף כאשר מסתכלים על גדול יותר לעומת קטן יותר חיוכים, בהשוואה לסינית. לפיכך, מסכות מכסות את החלק בפנים שהצפון אמריקאים עשויים למצוא חן בעיניהם ביותר, וכי הם מסתמכים על הבחנה בין חבר לאויב. זו אולי הסיבה שצפון אמריקאים התלוננו שמסיכות גורמות להם להרגיש מנותקים מאחרים.

Q

מהן כמה אסטרטגיות תקשורת לא מילוליות שאנשים יכולים להשתמש בהן כאשר הם מנסים להתחבר עם רעולי פנים אחרים?

A

לכל הפחות, אני חושב שאנשים יצטרכו ללמוד לחייך בעיניים ובקולות שלהם ולקרוא יותר את העיניים והקולות של אחרים.

אך יתכן שיש דרכים לעקיפת הבעיה החדשניות. צפון אמריקאים כבר העלו כמה. לדוגמה, יש אנשים שיצרו פונדקאות לחיוכים, כמו עובדי הבריאות החכמים כאן בסטנפורד שהדביקו את תמונותיהם המחויכות על מעילי המעבדה שלהם, או הופעת מסכות חדשות שנועדו להראות או אפילו לחקות את הפה. פתרונות פשוטים אלה ואחרים עשויים לקזז את עלויות כיסוי החיוכים.

בינתיים, זה יכול להיות הכי בטוח להניח את הטוב ביותר - שמתחת למסכות שלהם, אנשים עדיין ידידותיים, אמינים וראויים לעזרה - במיוחד משום שהם מנסים להגן על אחרים כמו גם על עצמם מפני מחלות כמו COVID-19.

Q

האם יש לקחים אחרים מהמחקר שלך שלדעתך מתייחסים לתקופות הנוכחיות הללו?

A

בעבודתינו גילינו כי צפון אמריקאים לא רק נוטים יותר לשפוט אנשים עם חיוכים גדולים של שיניים גדולים יותר ולשתף אותם במשאבים, אלא גם סיכויים גבוהים יותר להעסיק את האנשים האלה כשכירים או רופאים.

מכיוון שתרבויות שונות בשאלה בהן הן מעריכות רגשות בעלי אנרגיה גבוהה (ולכן חיוכים גדולים), אנשים מתרבויות מסוימות אינם רוצים להראות חיוכים גדולים. צפון אמריקאים מעריכים לעתים קרובות עד כמה האנשים האלה נגישים, וזה יכול להוביל להטיות תרבותיות בהעסקה. אני חושש שהטיות תרבותיות אלו עשויות לגבות מחיר גדול עוד יותר כאשר אינטראקציות עוברות לפלטפורמות מקוונות המתמקדות בפנים. אז לקח כללי אחד הוא שכמה שמישהו נראה נגיש יכול להיות קשור יותר להתניה התרבותית שלך מאשר לאופיו האמיתי.

מקור: אוניברסיטת סטנפורד

לשבור

ספרים קשורים:

חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך

מאת גארי צ'פמן

ספר זה בוחן את המושג "שפות אהבה", או את הדרכים שבהן אנשים נותנים ומקבלים אהבה, ומציע עצות לבניית מערכות יחסים חזקות המבוססות על הבנה וכבוד הדדיים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

שבעת העקרונות להצלחת הנישואין: מדריך מעשי מאת המומחה הבכיר בארץ למערכות יחסים

מאת ג'ון מ. גוטמן ונאן סילבר

המחברים, מומחי מערכות יחסים מובילים, מציעים עצות לבניית נישואים מוצלחים המבוססים על מחקר ופרקטיקה, כולל טיפים לתקשורת, פתרון קונפליקטים וחיבור רגשי.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

בוא כמו שאתה: המדע החדש והמפתיע שישנה את חיי המין שלך

מאת אמילי נגוסקי

ספר זה חוקר את מדע התשוקה המינית ומציע תובנות ואסטרטגיות להגברת ההנאה והחיבור המיניים במערכות יחסים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

מצורף: המדע החדש של התקשרות למבוגרים וכיצד הוא יכול לעזור לך למצוא - ולשמור - אהבה

מאת אמיר לוין ורחל הלר

ספר זה חוקר את מדע ההתקשרות למבוגרים ומציע תובנות ואסטרטגיות לבניית מערכות יחסים בריאות ומספקות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תרופת היחסים: מדריך בן 5 שלבים לחיזוק הנישואין, המשפחה והחברות שלך

מאת ג'ון מ. גוטמן

הכותבת, מומחית מובילה למערכות יחסים, מציעה מדריך בן 5 שלבים לבניית קשרים חזקים ומשמעותיים יותר עם אנשים אהובים, המבוססים על עקרונות של חיבור רגשי ואמפתיה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה