זוגות

הפרדה ככלי יחסים חזק

הפרדה ככלי יחסים חזק

עבור יותר מדי אנשים, פרידה היא הקדמה לגירושין. לקחת זמן מלבד אדם אהוב נחשב לעתים קרובות כקשר היחסים. אבל אחרי 53 שנים ביחד, ועזרנו להדריך אלפי זוגות, ג'ויס ואני רואים בפרידה צורך הכרחי לפעמים במערכת יחסים שיכולה להסתיים ללא הפרדה.

בספרנו הראשון, הלב המשותף, כתבנו יצירה בשם "הפרדה לאחדות". כל עיקר ההפרדה הוא למצוא את עצמך שוב, להשיב את אחדותך, למלא את כוס ליבך ונשמתך. יותר מדי אנשים מאבדים את עצמם במערכות היחסים שלהם, רואים את עצמם דרך העיניים של בני הזוג שלהם ולא דרך העיניים שלהם.

כמובן, אין ערובה שהפרדה תחזיר שני אנשים שוב. זה הסיכון של הפרדה. אבל למצוא את עצמך דרך הפרדה מגדיל באופן דרמטי את הסיכויים לזוגיות עתידית ובריאה יותר.

"אבל," אתה אומר, "ההפרדה קשה מדי. אנחנו בקושי יכולים להרשות לעצמנו את הבית שאנחנו גרים בו. ” או, "אנחנו עובדים יחד, ויש החלטות יומיומיות שאנחנו צריכים לקבל." או, "זה יפגע יותר מדי בילדים שלנו. הם צריכים שנהיה ביחד. " התירוצים יכולים להיות רבים, אך הכל מסתכם באותו דבר: פחד. אז ממה אנחנו מפחדים? להלן ארבעה מהם:

1. לעתים קרובות אנו מפחדים להיות לבד.

יכול להיות שאיבדנו כל כך הרבה מתחושת העצמי שלנו, שהמחשבה להיות לבד מפחידה. עם זאת, אם איננו מוכנים להיות לבד, להפוך לחבר הכי טוב שלנו, איך נוכל לצפות להיות החבר הכי טוב של מישהו אחר?

2. לעתים קרובות אנו חוששים לפגוע בילדים.

עלינו להבין כי דו קיום במערכת יחסים חסרת אהבה פוגע בילדים הרבה יותר מפרידה.

3. לעתים קרובות אנו חוששים מכישלון.

איכשהו, לחיות בנפרד מבן הזוג שלנו פירושו שנכשלנו במערכת היחסים. זה לא נכון. במקום זאת, זה הכישלון לשמור על הלב פתוח, הכישלון לאהוב והכישלון להיות עצמנו במלואם. אם אנחנו לא עושים את הדברים האלה בזמן שאנחנו חיים ביחד, אנחנו נכשלים במערכת היחסים. אם אנו עושים את הדברים האלה בעודנו חיים בנפרד, אנו מצליחים במערכת היחסים שלנו.

4. לעתים קרובות אנו חוששים לאבד את בן / בת הזוג לנצח.

המחשבה שבן הזוג שלנו עשוי להסתיים מאושר יותר בלעדינו יכולה להיות מפחידה, ולגרום לנו לאחוז ביחד באחיזה הדוקה. אבל היצמדות זו פשוט דוחקת את בן / בת הזוג שלנו רחוק יותר.

ההפרדה אינה בהכרח הפתרון הראשוני

כמובן שהפרדה אינה בהכרח הפתרון הראשוני לקשיים בזוגיות. אין זו סיבה להימנע מעזרה מקצועית או בריחה מההתמודדות עם האתגרים. אבל אפילו ייעוץ זוגי לפעמים לא מספיק.

ג'ויס ואני רואים זוגות שאולי אפילו יש להם פריצות דרך משמעותיות במפגשי הייעוץ שלנו, אך עד מהרה חוזרים לדפוסים לא בריאים לאחר כל מפגש. בנקודה זו אנו ממליצים על הפרדה.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

סיבות אחרות להפרדה כוללות בן זוג שמסרב להסתכל על אחריותו על מחצית הבעיות; שותף המכור ומסרב להחלמה או עזרה; או בן זוג שמתעלל רגשית או פיזית.

אוקיי, אז איך נראית הפרדה מודעת ובריאה?

1. זה לא לחיות ביחד.

שינה על הספה בסלון אינה מספקת הפרדה מספקת. יציאה לטיול, לעבודה או אחרת, אפילו לטיול ארוך, אינה שווה הפרדה. אתה עדיין חוזר הביתה אחרי הטיול.

כמובן, פרק זמן קצר או ארוך עשוי להביא לצמיחה הדרושה. אבל אם הדברים יחזרו לדרך הלא בריאה שהיו לפני הטיול, אז ההפרדה היא השלב הבא.

2. באופן אידיאלי, אין פעילות מינית.

הכרנו זוגות שנפרדו, אך מעת לעת נפגשים לקיום יחסי מין, ורציונליים שהקשר המיני שלהם מעולם לא היה הבעיה. עם זאת, אם אינך אוהב, או אפילו אוהב, את האדם שאיתו אתה מקיים יחסי מין, הדבר מהווה התמכרות למין. זה לעולם לא יביא אושר מתמשך.

3. ההפרדה מונעת גם אינטימיות רגשית.

התקשרות רגשית לבן / בת הזוג שלך עשויה לפתות אותך לקפוץ לבית כדי לוודא שהם בסדר, או להתקשר אליהם כדי לדבר על התובנה האחרונה שלך בקשר. זה עשוי לעכב את היתרונות בלהיות לבד כי אין מקום ממשי.

4. אין הגבלת זמן.

זה לא עובד לומר משהו כמו: "אנו נותנים את ההפרדה 30 יום ואז נחיה יחד שוב." מגבלת זמן הופכת את ההפרדה למלאכותית, ולעתים קרובות דוחה את הצמיחה האמיתית הדרושה.

שמענו אנשים אומרים, "אני נותן לזוגיות הזו ________ כמות זמן. אם אנחנו לא גרים יחד אחרי זה, אני רוצה להתגרש ולעבור הלאה. " זו רק מניפולציה. אתה או בן / בת הזוג שלך לא יודעים כמה זמן יהיה צורך לצמיחה אמיתית אצל כל אחד מכם.

5. התקשורת באופן כללי חייבת להיות מוגבלת מאוד.

לעתים קרובות אנשים טועים להתקשר זה לזה לדון בהחלטות עסקיות, בעיות עם הילדים, הבית או כל דבר אחר, ואז נופלים לדפוסי הוויכוח הישנים שלהם. פרידה בריאה עשויה להזדקק להימנעות מוחלטת ממגע קולי.

ניתן להעביר את פרטי החיים באמצעות טקסט או דוא"ל, ולהימנע לחלוטין מהדוקרנים כמו "מדוע אינך זוכר לשלם את החשבונות האלה?" או ביקורות כמו "לא באמת אכפת לך מהילדים."

6. אינטימיות עם אדם אחר היא הרסנית.

אינטימיות רגשית או מינית עם מישהו אחר עלולה להסיח את דעתך באופן זמני מכאביך, אך בטווח הארוך זה ימנע ממך לקבל את המתנות שהבדידות יכולה להביא. זה גם ימנע ממך לרפא את מערכת היחסים שלך עם השותף המקורי שלך.

הפרדה יכולה להביא לבהירות

בסופו של דבר, הפרדה אמיתית יכולה להביא בהירות אם תיתן לזה. בחיים אין ערבויות. הבהירות עשויה להכניס אהבה חדשה למערכת היחסים שלכם, או שהיא עשויה להביא לכם פרידה מודעת יותר.

כך או כך, בהירות זו תברך אתכם בחייכם קדימה.

ספר מאת מחבר זה

לאהוב אישה באמת
מאת בארי וג'ויס ויסל.

לאהוב באמת אישה מאת ג'ויס ויסל ובארי ויסל.איך באמת אישה צריכה להיות נאהבת? איך בן זוגה יכול לעזור להוציא את תשוקתה העמוקה ביותר, חושניותה, היצירתיות שלה, חלומותיה, שמחתה, ובו בזמן לאפשר לה להרגיש בטוחה, מתקבלת ומוערכת? ספר זה נותן כלים לקוראים לכבד יותר את שותפיהם.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה

אודות המחברים

תמונה של: ג'ויס ובארי ויסלג'ויס ובארי ויסל, אחות / מטפלת וזוג פסיכיאטר משנת 1964, הם יועצים ליד סנטה קרוז קליפורניה, הנלהבים מקשר מודע וצמיחה אישית-רוחנית. הם מחברים של 9 ספרים ואלבום שמע בחינם של שירי קודש ופזמונים. התקשרו למספר 831-684-2130 למידע נוסף על מפגשי ייעוץ בטלפון, באינטרנט או באופן אישי, בספריהם, בהקלטותיהם או בלוח הזמנים לשיחות וסדנאות.

לבקר באתר האינטרנט שלהם SharedHeart.org למכתב הלב האלקטרוני החודשי שלהם, ללוח הזמנים המעודכן שלהם ולכתבות עבר מעוררות השראה בנושאים רבים על זוגיות וחיים מהלב.

ספרים נוספים של סופרים אלה

at

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
בלוז חורפי ועצמות שבורות: כיצד להשיג מספיק ויטמין d3
בלוז חורפי ועצמות שבורות: כיצד להשיג מספיק ויטמין D3
by קריסטין גרייס מקגארי
ויטמין D מכונה לעתים קרובות "ויטמין השמש". זה מיוצר בעור שלך בתגובה ...
הסתכל לפני שאתה קופץ! כספית רטרוגרד במזל קשת
הסתכל לפני שאתה קופץ! כספית רטרוגרד במזל קשת
by שרה ורקאס
תחנות כספית מדרגות בדרגה האחרונה של מזל קשת, ומזכירות לנו שלפעמים זה ...
השותפות האידיאלית: חשיבה שלמה ומודעות שלמה
השותפות האידיאלית: חשיבה שלמה ומודעות שלמה
by אלן סיל
יש אמירה אוניברסאלית, "התשובות נמצאות בפנים." לעתים קרובות, האמרה הזו מתפרשת כמשמעותה ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.