קפיצה והרשת יופיעו.
- ג'ון בורוג'ס
כשאנחנו מרשים לעצמנו להיות הקורבן של הפחדים שלנו - כלומר אנו מאפשרים לפחדים שלנו מכישלון, שיפוט, כאב, דחייה או מהלא נודע למנוע מאיתנו ללכת בביטחון אחרי מה שאנחנו רוצים וחולמים עליו - ליבנו נשאר סגור, אשר פשוטו כמשמעו מונע מאיתנו לקבל את הדברים שאנו מחפשים. במילים אחרות, כאשר אנו מאפשרים לפחדים שלנו להניע את הבחירות שלנו, את הפעולות שאנחנו לא מבצעים ו את ההזדמנויות שאנו מאפשרים לעבור על ידינו הם סימבוליים לכך שדוחים את החיים שאנחנו באמת רוצים.
לעומת זאת, כשאנחנו מוצאים את האומץ להתמודד ישירות עם הפחדים שלנו, ללכת אחרי מה שאנחנו רוצים וחולמים עליו, וכך לקפוץ לשטחים הלא מוכרים שקוראים לנו, ליבנו ממש פתוח, מה שהופך אותנו מוכנים לקבל סוף סוף את מה שחיכינו וגעגענו להרגיש, להשיג ולהתנסות. ברגע שלבסוף אנו אוהבים ומעריכים את עצמנו מספיק בכדי לסמוך על ההבטחות שהחיים לוחשים ללא הרף באוזנינו, הגיע הזמן שנקח את הסיכון, נצא מעבר לנוחות הקרה שאנחנו יודעים שאנחנו לא מרוצים ממנה, ו לפתוח את ליבנו לחיים האיכותיים שתמיד נועדנו לחיות.
לא המבקר סופר; לא האיש שמצביע כיצד האיש החזק מועד, או היכן שעושה המעשים יכול היה לעשות אותם טוב יותר. הקרדיט שייך לאיש שנמצא למעשה בזירה, שפניו נגועים באבק ובזיעה ובדם; החותר בגבורה; מי שוגה, שמתקרב שוב ושוב, כי אין שום מאמץ בלי טעות וחסרונות; אך מי אכן שואף לעשות את המעשים; שיודע התלהבות גדולה, המסירות הגדולות; שמבלה את עצמו במטרה ראויה; שבמקרה הטוב יודע בסופו של דבר את ניצחון ההישגים הגבוהים, ומי במקרה הגרוע, אם הוא נכשל, לפחות נכשל תוך כדי תעוזה רבה, כך שמקומו לעולם לא יהיה עם הנשמות הקרות והביישניות שלא יודעים ניצחון ולא תבוסה . -תאודור רוזוולט
מחויבות להישאר פתוחה
הצלחה אותנטית לטווח הארוך, בין אם זה בחיים, אהבה, עסקים, בריאות או התעוררות רוחנית, היא התוצאה הישירה של המחויבות שלנו להישאר פתוחים ופגיעים. מניסיוני, כל המאמצים המוצלחים - בין אם המטרה היא לאהוב את עצמי ללא תנאי, להגשים את מטרת חיי, לבנות עסק משגשג, להביע את המשיכה שלי לאישה, ליצור מערכת יחסים בריאה או למצוא שקט פנימי וחופש. - כל אחד מסתכם בנכונותי להתגבר על הדחייה והפחד להידחות.
במילים אחרות, מצאתי שזו ההתמדה לקפוץ ללא הרף, לדחוף את קצה אזור הנוחות שלי, ללבוש את ליבי על השרוול שלי, להביע את האמת שבלב וללכת ללא הרף אחרי כל מה שאני רוצה ו חלום על - לא משנה מה - שפותח את הדלת לרצונות העמוקים ביותר שלי בחיים.
לעולם אל תסתפק בפחות
כל הגברים חולמים: אבל לא באותה מידה. אלה שחולמים בלילה בשקעים המאובקים של מוחם מתעוררים ביום ומגלים שזה רק הבל: אבל החולמים של היום הם גברים מסוכנים, כי הם עשויים לפעול על חלומותיהם בעיניים פקוחות ולהפוך אותם למציאות שלהם. - THOMAS E. LAWRENCE
על מנת להגשים את מטרת חיינו, כולנו נקראים ליצור במודע חיים המשקפים ביטוי ייחודי, חופשי ומלא של מי ומה שאנחנו באמת. במילים אחרות, כאשר אהבתנו לעצמנו באמת הופכת ללא תנאי ומלאה, השלב הבא בשליטה העצמית ובהתפתחות האישית שלנו הוא תמיד מימוש הפוטנציאל הגדול ביותר שלנו.
אנו מה שאנחנו עושים שוב ושוב.
מצוינות, אם כן, אינה מעשה, אלא הרגל.
—אריסטו
יצירת חיים המשקפים באמת את הדרישות הפוטנציאליות הגדולות ביותר שלנו, כי אנו מחזיקים כוונה מודעת בלבנו ובמוחנו לא להסתפק בשום דבר פחות ממה שאנחנו ראויים, ראויים או מסוגלים בכל היבט בחיינו. באהבת עצמנו ללא תנאי מתגלה באופן טבעי החלטה פנימית שאינה יכולה ולא תסתפק בשום דבר פחות מהשמחה, השפע, התשוקה והחופש שמגיעים כאשר חיינו באמת מפגינים את גדולתנו הטבועה.
בידיעה זו, מה שאנו ממקדים את תשומת ליבנו בחיים הוא מה שאנו מקבלים, בין אם אנו רוצים בכך במודע ובין אם לא. כך שלצד הכוונה לממש את הפוטנציאל הגדול ביותר שלנו, באה המשימה למקד בכוונה את כל תשומת ליבנו בביטויו. יצירת חיים במודע שתואמת עמוק את ליבנו ומשחררת ביותר עבור נפשנו אינה מתרחשת במקרה. זה קורה בגלל שאנחנו מתמקדים בכוונה ביצירתו בכל בחירה שאנו עושים ובכל נשימה שאנו לוקחים.
אושר מתמשך והגשמה עמוקה
עמוק בלבנו כולנו יודעים שלחיות כל יום באהבה, חמלה וטוב לב ללא תנאי כלפי עצמנו ולהביע את היופי והחוכמה הטבועים בטבע האמיתי של הנשמה שלנו, הם חיים שמביאים את האושר המתמשך וההגשמה העמוקה שאנחנו כולם מחפשים. לחיות כל יום בשפע ותוסס באופן שאנחנו מרגישים קשורים זה לזה עם כל החיים, אחד עם היקום כולו, ובבית באלוהים הם חיים המשקפים באמת את המטרה שלשמה נולדנו.
ההצלחה הפנימית והעושר שכולנו רוצים יכולים רק להפוך למציאות שלנו כשאנחנו אוהבים את עצמנו ובכך למלא את עצמנו בבריאות, בשלווה ובשמחה שהם בעלי ערך רב יותר מכל סוג של הישג חיצוני, רווח חומרי או הכרה. כשאנחנו יודעים ללא ספק שעשינו ועושים כל שביכולתנו בכל יום כדי לחיות את חיינו במלואם, מתוך כוונה, מטרה ומודעות, אנו יודעים שגורלנו הוא המציאות והשחרור שלנו כאן. כשכל אמונה, מחשבה, רגש, פעולה ומילה מדוברת שנולדים בתוכנו מבוססים באהבה ללא תנאי לעצמנו, לאנשים אחרים ולכל החיים, אז אנו יודעים בוודאות ששלטנו באהבה עצמית ללא תנאי.
הכוח האבולוציוני של היקום מניע תמיד את האהבה בתוכנו לרפא אותנו ולהגשים אותנו לגמרי מבפנים החוצה. כמו נהר שבסופו של דבר זורם חזרה לאוקיאנוס העצום, כך גם אנחנו תמיד מובלים הביתה למקור האהבה, החופש והאפשרות האינסופית שממנה אנו באים. בדיוק כמו זחלים שאין להם ברירה אלא להפוך לפרפרים, בסופו של דבר אין לך ולך ברירה אלא להביא את האהבה שאנחנו לגמרי בעולם הזה.
זה רק עניין של זמן
כל אחד מאיתנו נועד לשחרר את עצמנו מסבלנו, להגשים את ייעוד חיינו ולממש את הפוטנציאל הגדול ביותר שלנו באופן אישי ומקצועי, אך עלינו לדעת זאת, לטעון זאת ולהתחייב בלב שלם להביא אותו לפועל. אנא אל תתכונן לחיים של חרטה מלאים ביכולתי להיות או שאני צריכה. אנא אהב את עצמך מספיק עכשיו כדי להשתחרר מהאושר והשמחה שהם זכות הבכורה שלך. אנא עקוב אחר מה שאתה רוצה ואוהב בחיים ולעולם אל תסתפק בפחות ממה שאתה יודע שאתה מסוגל.
מעל לכל דבר אחר, אל תסתפק בקשר עם עצמך או עם מישהו אחר שאינו מבוסס ומלא באהבה, חסד וכבוד ללא תנאי שמגיע לך. לא נולדת לסבול, כך שאם באמת היו לך מספיק מחלות, סבל ופשרה לא בריאה, אתה יכול ותרפא את עצמך בזמן שאתה יוצר בו זמנית את החיים המרהיבים, שהתעוררו ומממשים את עצמך שתמיד נועד לך לחיות .
רפא את עצמך עכשיו שאלות
אם היית יודע שתמות שנה מהיום, במה היית ממקד את הזמן והאנרגיה שלך? מה היית הולך לעשות, לראות ולחוות? עם מי היית מתקשר או מתחבר מחדש? למי היית סולח? עם מי היית מבלה יותר זמן איכות?
איך נראים חייך המשוחררים והמשמחים ביותר? איך אתה מדמיין את חיי חלומותיך להרגיש? אילו צעדים אתה יודע שאתה צריך לעשות כדי להפוך את החזון הגדול שלך ולחלום למציאות שלך? מדוע אתה נמנע מהצעדים האלה? מתי תפסיק לתרץ ולבסוף תלך אחרי מה שאתה מאמין בו, מעריך, רוצה ואוהב?
איפה בחיים שלך אתה מסתפק בפחות ממה שאתה יודע שאתה מסוגל?
איפה ועם מי בחיים שלך אתה עדיין מתפשר על עצמך ושולל את גדולתך?
שוב האם אתה מחכה שילדיך יתבגרו, ההורים שלך ימותו, או שהקשר האינטימי שלך יסתיים לפני שתתחיל לחיות את חייך כמו שאתה רוצה? אם כן, מדוע?
מתי מספיק מספיק באמת? מתי תגיד מספיק התיישבות, מספיק פשרות, מספיק מחלות, מספיק סבל, ומספיק לחיות בפחד?
אם לא עכשיו אז מתי? אם לא היום, אז מתי?
אהב את עצמך עכשיו אישורים
נולדתי כדי לחיות את חיי במלואם.
מגיע לי את הטוב ביותר בכל היבט בחיי.
מגיע לי להיות מאושרת.
אני תמיד נתמך ומוגן.
יש בתוכי את כל מה שאני צריך בכדי ליצור חיים מספקים שאני אוהבת.
כתוביות מאת InnerSelf
© 2013, 2015. הודפס מחדש באישור המחבר.
מקור המאמר
לא נולדת לסבול: אהב את עצמך בחזרה לשלום פנימי, בריאות, אושר והגשמה
מאת בלייק ד 'באואר.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
בלייק באואר הוא יליד שיקגו שחוויות חייו המרתקות הובילו אותו ללכת בדרכו של המורה. צעיר להפליא אך מחונן בתבונה יוצאת דופן, הוא הפך לסופר, יועץ ומטפל ברפואה אלטרנטיבית. בלייק טייל ברחבי העולם בהשתלמויות עם מורים רוחניים, מרפאים ומאסטרים בולטים ורכש השכלה פורמלית בפסיכולוגיה, רפואה סינית, תזונה, תרופות צמחיות, היפנוזה וכן צורות אחרות של ריפוי מסורתי ורפואה אלטרנטיבית. בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת www.unconditional-selflove.com
