אידיאל אתלטי עדיין דורש דיאטות מחמירות ומשטרי פעילות גופנית. מ- shutterstock.com
נשים כבר מזמן כפופות ל לחצים חברתיים רבי עוצמה להסתכל בצורה מסוימת. ה "אידיאל נשי”- דמות נשית משופעת - שלטה בתרבות הקולנוע, הטלוויזיה והמגזינים.
התוצאה היא רעיון מצומצם כיצד צריך להראות יופי נשי ומשבר נלווה שביעות רצון מהגוף.
בשנים האחרונות "אידיאל אתלטי”- המאופיין בטונוס ובכוח שרירים - התגלה כתפיסה אלטרנטיבית של יופי. גופות נשיות על המסלול מושכות כמו אלה על המסלול.
זה עשוי להיחשב דבר טוב - הגדרה רחבה יותר של יופי כוללת יותר. טיפוסי גוף מקובלים יותר, יותר שביעות רצון מגוף, נכון?
מנקודת מבטם של ספורטאים לשעבר, זה קצת יותר מסובך מזה.
אתלטים הם אוכלוסייה שימושית לחקור במונחים של הקשר בין אידיאלים "אתלטיים" ו"נשיים "- הם נחשפים לשניהם יותר מרוב הנשים.
A מחקר שנערך לאחרונה מתוך 218 ספורטאים לשעבר הראו שהם מצאו דימוי גוף כשטח קשה לניווט. מתעמלות ושחיינים, שפרשו בין שנתיים לשש שנים, התבקשו לזהות אילו שינויים בגוף הם הבחינו, כיצד הם מרגישים כלפיהם ואיך הם מתמודדים.
כמה ספורטאים לשעבר אימצו גוף חדש, פחות שרירי, שהגיח עקב הפחתה בעומס האימונים שנגרם לפנסיה.
צ'לסי, שחיינית בדימוס בת 26, הגיבה:
איבדתי את רוב השריר הכבד יותר שצברתי בזמן אימונים בקולג 'כחצי שנה לאחר שהפסקתי לשחות. בגלל האובדן ירדתי כ- 15–20 קילו ... הופתעתי מכמה שהבגדים שלי מרגישים שקועים והופתעתי לטובה שאני יכול להשתלב במידות קטנות יותר. לא הרגשתי מגושם או רחב כתפיים.
עם תפזורת ותפזורת מוגבלת לחייה הקודמים, צ'לסי שמחה בתחושת הנשיות המוגברת שלה. זה מצביע על מוסכמות מסורתיות של יופי נשי להישאר העדפה גם לספורטאים לשעבר שלעתים קרובות מתגאים בכוחם הגופני ובשריריותם.
אז אולי אמירות כמו "חזק זה הרזה החדש"משחקים יתר על המידה והאידיאל הנשי נשאר חזק וקשה לעמוד בפניו.
ממצא נוסף היה כי האידיאל הספורטיבי עשוי להיות האידיאל החלופי, אך לאו דווקא אידיאל בריא יותר או כזה שיוביל לדימוי גוף חיובי יותר.
השחיינית בדימוס אבי, 26, המחישה את הנקודה הזו כאשר הצהירה:
לקח לי הרבה זמן להבין שהגוף שלי לעולם לא יהיה מה שהיה כשהייתי ספורטאי ... אני עדיין חושב לאחור ומשתמש בדימוי הזה כמדד לאיך שאני יכול להיראות, אבל גם יודע שחיי לא סובבים סביב מתאמן 20 שעות פלוס בשבוע או צריך להיות בכושר בכדי להצליח. אני עדיין רוצה להיות רזה וחזק כמו פעם.
למרות שאביי נותרה מחויבת לאידיאל אתלטי, היא אינה מסוגלת להגשים אותו כעת היא כבר לא אתלטית. לקבל את זה זה תהליך קשה והיא עדיין אורכת לגופה הקודם.
אידיאל אתלטי אולי לא מתמקד רק ברזון, אך הוא עדיין דורש דיאטות ומשטרי אימונים מחמירים והוא נקשר ל הפרעות אכילה והתנהגות גופנית.
האידיאלים, בהגדרתם, אינם בריאים מכיוון שהם דורשים את הבלתי מושג: שלמות.
חלק מהאתלטים נקרעו בין האידיאל הספורטיבי לאידיאל הנשי, מזדהים עם שניהם ומנסים לצעוד על חבל דק בין מראה ספורטיבי לנשי.
לדוגמה, השחיינית לשעבר סימון, בת 26, שיקפה:
המשקל שלי כמעט זהה לזה כששחיתי, אבל אני פחות פחות שרירי. אני שמח שאני לא שרירי כמו ששחיתי וכתפי התכווצו לגודל שמתאים לבגדים, אבל הייתי רוצה להיות קצת יותר שריריים / גוונים ממה שאני עכשיו.
וקארי בת ה -25, מתעמלת בדימוס, הדהדה את המנטרה "החתונה אך לא משופעת מדי":
אני פחות שרירי והישבן שלי קצת נפול. אני מרגיש בסדר כי אני עדיין רזה ומרגיש אנרגטי, אבל הייתי רוצה להיות יותר שרירי אבל לא מגושם (שרירי) כמו שהייתי כשהייתי מתחרה בספורט שלי.
קארי וסימון רצו בטון אתלטי אך לא על חשבון הנשיות המקובלת. יחד עם זאת, הם חיפשו את האידיאל הדק אך לא על חשבון מראה אתלטי.
האידיאל האתלטי והנשי מייצג שני אדונים סותרים; לשרת אחד זה לדחות את השני. מציאת דרך הביניים הדרושה לפייס את שניהם היא משימה כמעט בלתי אפשרית.
אידיאל חזק יותר לא מוביל בהכרח לדימוי גוף בריא יותר. מ shutterstuck.com
נאיבי לראות את האידיאל האתלטי פשוט כמספק לנשים דרך אחרת או חדשה לאהוב את גופן; זה עשוי גם לספק דרך חדשה לשנוא אותם. ככל שיש יותר אידיאלים, כך יש יותר דרכים להיפגע.
חזק הוא עדיין לא הרזה החדש. ואם זה היה, זה לא יהיה שום דבר להתפאר בו.
על המחבר
אנתוני פפטומה, מרצה בכיר לספורט ולפסיכולוגיה של אימונים, אוניברסיטת Loughborough
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
