סגן השריף של מחוז לוס אנג'לס, ארמנדו ויירה, במרכז, מנחם אישה לא מזוהה לאחר מכונית עם גופת סמ"ר שריף במחוז ונטורה. רון הלוס עבר עד 8 בנובמבר 2018. מרציו ז'וזה סאנצ'ז / AP צילום

נראה כי ירי המוני הפך לנורמלי חדש ועצוב בחיים האמריקאים. הם קורים לעתים קרובות מדי ובמקומות מאוד לא צפויים. קונצרטים, בתי קולנוע, מקומות תפילה, בתי ספר, ברים ומסעדות כבר אינם בטוחים מפני אלימות נשק.

לעתים קרובות, ובמיוחד כאשר אדם שאינו מיעוט או מוסלמי מבצע ירי המוני, בריאות הנפש מתעוררת כחשש אמיתי או, לדברי המבקרים, הסטה מה בעיה אמיתית גישה נוחה לנשק חם.

עם זאת, פחות נדון לגבי הלחץ של אירועים כאלה על שאר החברה. זה כולל את אלה ששרדו את הירי, את אלה שהיו בסביבה, כולל המגיבים הראשונים, את אלה שאיבדו מישהו מהירי ואת אלה ששומעים על כך דרך התקשורת.

אני חוקר וקלינאי בטראומה וחרדה פסיכיאטר, ואני יודע שההשפעות של אלימות כזו הן מרחיקות לכת. בעוד שהניצולים המיידיים מושפעים ביותר, גם שאר החברה סובלת.

ראשית, הניצולים המיידיים

כמו חיות אחרות, אנו בני האדם נלחצים או נבהלים מחשיפה ישירה לאירוע מסוכן. מידת הלחץ או הפחד יכולים להשתנות. לדוגמא, ניצולים עשויים לרצות להימנע מהשכונה בה אירע ירי או מהקשר הקשור לירי, כגון קונצרטים בחוץ אם הירי קרה שם. במקרה הגרוע, אדם עלול לפתח הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או PTSD.

PTSD הוא מצב מתיש שמתפתח לאחר חשיפה לחוויות טראומטיות קשות כמו מלחמה, אסונות טבע, אונס, תקיפה, שוד, תאונות דרכים וכמובן אלימות באקדח. כמעט 8 אחוזים מה- אוכלוסיית ארה"ב מתמודדת עם PTSD. הסימפטומים כוללים חרדה גבוהה, הימנעות מתזכורות לטראומה, קהות רגשית, ערנות יתר, זיכרונות פולשניים תכופים של טראומה, סיוטים ופלאשבקים [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . המוח עובר למצב לחימה וטיסה, או למצב הישרדות, והאדם תמיד מחכה שמשהו נורא יקרה.

כאשר הטראומה היא מעשה ידי אדם, ההשפעה יכולה להיות עמוקה: שיעור PTSD בירי המוני עשוי להיות גבוה כמו 36 אחוז בקרב הניצולים . דיכאון, מצב פסיכיאטרי מתיש נוסף, מתרחש אצל רבים כמו 80 אחוז מהאנשים עם PTSD.

גם ניצולי הירי עלולים לחוות אשמת הניצול, התחושה שהם נכשלו באחרים שמתו, לא עשו מספיק כדי לעזור להם לשרוד, או סתם כי הם שרדו. PTSD יכול להשתפר מעצמו, אך רבים זקוקים לטיפול. יש לנו טיפולים יעילים בצורה של פסיכותרפיה ותרופות. ככל שזה נהיה כרוני יותר, ההשפעה על המוח תהיה שלילית יותר וקשה יותר לטפל בה.

ההשפעה על הקרובים, או שמגיעים אחר כך

PTSD לא רק יכול להתפתח באמצעות חשיפה אישית לטראומה, אלא גם באמצעות חשיפה לטראומה קשה של אחרים. בני אדם התפתחו כרגישים מאוד לרמזים חברתיים ושרדו כמין במיוחד בגלל היכולת לפחד כקבוצה. לכן אנו ללמוד פחד ולחוות אימה באמצעות חשיפה לטראומה ופחד מאחרים. אפילו לראות פנים מפוחדות בשחור לבן במחשב, יהפוך את שלנו האמיגדלה, אזור הפחד במוחנו, נדלק במחקרי הדמיה מוחית.

אנשים בסביבת הירי ההמוני עשויים לראות גופות חשופות, מעוותות או שרופות, פצועים בייסורים, אימת אחרים, רעשים חזקים ביותר, כאוס ואימה של ירי לאחר הידוע, והלא ידוע. לאלמוני - תחושה של חוסר שליטה במצב - יש תפקיד חשוב מאוד לגרום לאנשים להרגיש חוסר ביטחון, מבועתים וטראומטיים.

אני, למרבה הצער, רואה צורה זו של טראומה פעמים רבות אצל מבקשי מקלט שנחשפים לעינויים של יקיריהם, פליטים שנחשפו לנפגעי מלחמה, יוצאי קרב שאיבדו את חבריהם, ואנשים שאיבדו אדם אהוב בתאונות דרכים, אסונות טבע, או ירי.

מגיב ראשון לאחר הירי בבית הכנסת עץ החיים בפיטסבורג 27 באוקטובר 2018. ב 'פיטרסון

קבוצה נוספת שהטראומה מתעלמת ממנה בדרך כלל היא המגיבים הראשונים. כשכולנו בורחים המשטרה, הכבאים והפרמדיקים ממהרים לאזור הסכנה, ולעתים קרובות הם מתמודדים עם חוסר וודאות, איומים על עצמם, על עמיתיהם ואחרים, כמו גם על סצינות עקובות מדם של ירי לאחר הירי. חשיפה זו מתרחשת אצלם בתדירות גבוהה מדי. דווח על PTSD עד 20 אחוז מהמגיבים הראשונים לאלימות המונית מעשה ידי אדם.

איך זה משפיע על מי שלא היה אפילו קרוב לירי?

קיימות עדויות לסימפטומים של מצוקה, חרדה או אפילו PTSD בקרב אנשים שלא נחשפו ישירות לאסון, אך היו נחשף לחדשות, לרבות לאחר 9/11 . הפחד, האלמוני הקרוב (האם יש עוד ירי, האם מעורבים שותפים אחרים?) ואמונה מופחתת בביטחון הנתפס שלנו עשויים למלא תפקיד בכך.

בכל פעם שיש ירי המוני במקום חדש, אנו למדים שסוג כזה נמצא כעת ברשימה הלא מאוד בטוחה. כאשר במקדש או בכנסייה, במועדון או בכיתה, מישהו עלול להיכנס פנימה ולפתוח באש. אנשים לא רק דואגים לעצמם אלא גם לשלומם של ילדיהם ושל יקיריהם האחרים.

מדיה: הטובים, הרעים ולעיתים מכוערים

העמוד הראשון של הדיילי טלגרף של הירי בלאס וגאס ב -1 באוקטובר 2017. אדריאנוס / Shutterstock.com

אני תמיד אומר שחדשות הכבלים האמריקאיות הן "פורנוגרפים מאסון". כשיש ירי המוני או פיגוע, הם מקפידים להוסיף לו מספיק טון דרמטי כדי למשוך את כל תשומת הלב למשך הזמן שהם רוצים. אם יש ירי בפינה של עיר של מיליונים, חדשות הכבלים יוודאו שאתה מרגיש שכל העיר נמצאת תחת תפיסה.

מלבד ליידע את הציבור ולנתח את ההתרחשויות באופן הגיוני, תפקיד אחד של כלי התקשורת הוא להביא את הצופים והקוראים, והצופים מודבקים טוב יותר לטלוויזיה כאשר רגשותיהם החיוביים או השליליים מעוררים, כשהפחד הוא אחד. לפיכך, התקשורת, יחד עם הפוליטיקאים, יכולים גם הם למלא תפקיד במעוררות פחד, כעס או פרנויה מפני קבוצת אנשים כזו או אחרת.

כשאנחנו מפחדים, אנו חשופים לנסיגה לעמדות שבטיות יותר ולסטריאוטיפים. אנו יכולים להילכד מפחד לתפוס את כל בני שבט אחר כאיום, אם חבר בקבוצה זו פעל באלימות. באופן כללי, אנשים עשויים להיות פחות פתוחים, וזהירים יותר סביב אחרים כאשר הם תופסים סיכון גבוה לחשיפה לסכנה.

האם יש בזה צד טוב?

ככל שאנו רגילים לסופים מאושרים, אנסה לטפל גם בתוצאות שעלולות להיות חיוביות: אנו עשויים לשקול להפוך את חוקי הנשק שלנו לבטוחים יותר ופתוחים לדיונים בונים, כולל ליידע את הציבור על הסיכונים.

כמין קבוצתי, אנו מסוגלים לאחד את הדינמיקה והשלמות הקבוצתיים כאשר הם לחוצים ולחוצים, ולכן אנו עשויים להעלות תחושה חיובית יותר של קהילה. אחת התוצאות היפות של הירי הטרגי האחרון בעץ החיים הייתה הסולידריות של קהילה מוסלמית עם היהודי. זה פרודוקטיבי במיוחד בסביבה הפוליטית הנוכחית שבה פחד ופילוג נפוצים.

השורה התחתונה היא שאנחנו כועסים, נבהלים ואנחנו מתבלבלים. כאשר אנו מאוחדים, נוכל לעשות הרבה יותר טוב. ואל תשקיע יותר מדי זמן בצפייה בטלוויזיה בכבלים; כבה אותו כשזה מלחיץ אותך יותר מדי.

על המחבר

אראש ג'וואנהט, עוזר פרופסור לפסיכיאטריה, אוניברסיטת ויין סטייט

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון