חלום פרשנות

כיצד לפתח שותפות ודיאלוג עם חלומותיך

האזינו ופתחו דיאלוג מתמשך עם חלומותיכם

בשנה שעברה ביום חג המולד הייתה לי החלטה לקבל - גדולה. אבי בן 77 עם מחלת פרקינסון היה בבית החולים עם דלקת ריאות, כמעט הזוי מחום של 104. הוא נראה כאילו המוות מתחמם. הייתי הרוס. הוא בקושי זיהה אותי. האם זמנו חלף? אני תוהה. כך גם הרופא שלו.

לצד אנטיביוטיקה נותר רק דבר אחד לעשות, הרופא שלו סיכם: "עלינו לשים צינור G קבוע בבטנו של אביך." קפאתי. פירוש הדבר הוא שלעולם לא יאכל אוכל אמיתי יותר. לא עוד כריכי פסטרמה על שיפון, החביב עליו. הוא יצטרך לחיות עם צינור פלסטיק בגודל שישה אינץ 'המוחדר דרך עורו ותפור בבטנו. ודא כי תוסף השימורים הנורא, המוזן דרך הצינור, יהיה המזון היחיד שלו. לא תמונה יפה. אבל אם זה יציל את חייו?

הבנתי את החשיבה שעומדת מאחורי הבחירה הזו. התיאוריה הייתה שמחלת פרקינסון גרמה לשרירי הבליעה של אבי להפסיק לעבוד כמו שצריך. כתוצאה מכך מזון המיועד לבטנו נקלע לריאותיו. לפיכך, הוא היה רגיש לדלקת ריאות חוזרת.

לחלום חלום...

ובכל זאת, משהו לא הרגיש בסדר. אז עשיתי את מה שאני תמיד עושה כשאני מעורב מכדי לראות באופן אינטואיטיבי בבהירות: שלחתי SOS לחלום. באותו לילה זה הגיע:

אבי ואני אוכלים ארוחת ערב ליד שולחן עם בד לבן פשוט. הוא נראה מאושר, כשיר פיזית. אני צופה בו אוכל; הוא חובב כל ביס. הוא לא אומר כלום. פתאום הוא מסתכל עלי. עיניו הופכות לירוק אזמרגד זוהר. הם אוהבים ובהירים. אני נופל לתוכם. ואז בבת אחת אני יודע: זה בסדר לדחות את ההחלטה לגבי הצינור.

התעוררתי בטוח מזה.

ברגע שההדבקה של אבי נפתרה, לקחתי אותו הביתה. כעבור כמה שבועות הוא פגש את ג'ניס, אלמנה מקסימה בת שמונים ותשע ("אישה מבוגרת", כלשונה!). הם התאהבו. היא נתנה לו חוזה חדש על החיים. הם היו יוצאים לאוכל סיני, היו מחזיקים ידיים בסרטים, מטיילים זה לצד זה עם המטיילים שלהם בפארק. ללא ספק זה היה שווה כל רגע את התסכול הברור מאליו של הרופא שלו, את המבט שהוא נתן לי ורמז שאני מנסה להרוג את אבי.

לא סיפרתי לרופא על חלומי. חששתי שזה רק היה מחמיר את המצב. זמן לא רב אחר כך אבי קרץ אלי ואמר: "אני תחת הכנף שלך." הבנתי. בעקבות החלום שלי חסכתי ממנו את הקושי למהר להחליט בטרם עת. קניתי לו זמן יקר.

האינסטינקט המרפא שבא לידי ביטוי בחלומות

יש בתוכך יצר ריפוי שיכול להתבטא בחלומות. תתפלאי מהייעוץ הבריאותי שהם נותנים, באופן ספונטני או על פי בקשה. טיפים על אוכל, טיפולים מונעים, אפשרויות טיפול עוברים כל הזמן - אבל אנחנו מתגעגעים אליהם. לאחר שזכרנו מהותם של רבים מחלומותינו אבודה מכיוון שאנחנו, או המטפלים שלנו, מפרשים אותם לא נכון. מטופל סיפר לי על חלום ברוקולי שחוזר על עצמו. "אתה לא יכול להיות רציני," אמר וצחקק. "זה בעצם מנסה להגיד לי מה לאכול? ירק?" כן זה היה. לעתים קרובות אנו שוללים הצעות מעשיות כאלה כחסרות משמעות. אבל לפעמים סיגר הוא רק סיגר.

תשאיר את זה פשוט. תנסה משהו חדש. אם אתה חולם לאכול מנגו עסיסי, אזל, זולל אחד. או כאשר בחלום אתה ספוג מעיינות חמים טבעיים, קבע דייט לצאת. יש לי חבר שחולם על ספא בריאות במקסיקו אחת לכמה שנים כשהיא לחוצה מדי. היא לוקחת את זה כאות לעשות הזמנה.

איך אתה יודע אם העצה שאתה מקבל נכונה? מה אם אתם חוגגים בעוגת מוס שוקולד ענקית ומלאה להפליא בחלום? האם זה אומר שכדאי לך לרוץ לקנות אחד ואז לאכול את כל העניין? ברור שלא. מי צריך את הקלוריות או את הבטן? סמכו על השכל הישר לכוון אתכם.

אף על פי שכמה הבזקים אינטואיטיביים נראים לא מעשיים או בלתי צפויים, האותנטיים לעולם לא יציעו דבר שיסכן אותך או את רווחתך הפיזית של מישהו אחר. אז, למשל, אם יש לך מחלת לב וחלום אומר לך, "זה בסדר לעשן סיגריות," אל תעשה את זה. שאלה כל המסרים המסכנים את בריאותך. לצד ההנחיה הזו, התחילו להכיר את הפרשנות החלומית המסורתית. אני מציע את הטקסט הקלאסי של קרל יונג האדם וסמליו, או תסתכל על חלימה יצירתית מאת ד"ר פטרישיה גארפילד.

הבנת חלומות ברמה אינטואיטיבית

בנוסף, יש רמה אינטואיטיבית להבנת חלומות שהייתי רוצה שתהיו מודעים להם. מידע אינטואיטיבי אמין בולט בדרכים מאוד ספציפיות. צפו ברמזים הבאים:

• הצהרות שפשוט מעבירות מידע

• מקטעים ניטרליים שלא מעוררים או מעבירים שום רגש

• תחושה מנותקת, כאילו אתה עד שצופה בסצנה

• קול או אדם שמייעץ לך - כאילו אתה לוקח דיקטציה ממקור חיצוני

• שיחות עם אנשים שמעולם לא פגשתם בעבר שנותנים הוראות בנוגע לבריאותכם

גיליתי שהאינטואיציות הכי מתות שלי נתקלות בחמלה או שאין בהן שום רגש. פעם חלמתי נכון שחולה יעבור אירוע מוחי. כמובן שנבהלתי. אבל המידע עצמו ברגע שקיבלתי אותו לא נטען.

פתח עין זהירה כאשר אתה מתרגל להפריד בין תוכן חלומותיך לתגובותיך אליו. בקרוב תוכלו לדעת מהי הנחיות בריאות אמינות ומה לא. אתה תדע בדיוק מה לעשות עם עוגת מוס השוקולד ההיא.

היו מודעים לכך שחלומותיכם עוקבים אחר כללים שונים מחייכם הערים. התכונן לשינוי תודעתי. חוקים פיזיים כבר לא חלים. כוח המשיכה משתנה. בחלומות אתה יכול לעוף! זכור כילד (או מבוגר) כשהמריאת ללא כנפיים, נסק מעל הרים ועמקים שמתחת. מבחינה בריאותית, זו תזכורת לחיוניות ולחופש שיש בך. שתיקה בהריון. הטון של חלום יכול להיות משקם כמו תוכנו; גילוי על הישארות טובה יכול לבוא דרך עיניו של מישהו ולא באמצעות מילים, כפי שקרה אצל אבי.

פתח שותפות ודיאלוג עם חלומותיך

האזן לחלומותיך ופתח איתם דיאלוג מתמשךאתה בשותפות עם החלומות שלך. פתח איתם דיאלוג מתמשך. זה כמו להתייעץ עם רופא המשפחה החכם והוותיק ביותר שאתה יכול לדמיין מי מכיר אותך מבפנים. אתה יכול לשאול את חלומותיך הכל - אפילו מה שנראה הכי בלתי אפשרי. כיצד אוכל לשמור על לחץ הדם שלי? מה לגבי כאבי הירך או האלרגיות שלי? האם יש דרכים להפסיק להצטנן כל כך? שום שאלה אינה טריוויאלית אם היא משמעותית עבורך. צפו לתשובות. חלקם יהיו ישירים. אחרים עשויים לדרוש פרשנות.

חלומות יכולים לשמור על בריאותך. חלומות מספקים תשובות. אבל ראשית עליך לאחזר אותם. כמה לילות התעוררת עם החלום הכי מדהים שהיית בטוח שאתה זוכר? למחרת בבוקר זה נעלם. הזיכרונות שלנו מטעים. במהלך השינה אנו חווים סוג של אמנזיה. חלומות הם לא של המוח הרציונלי. הזיכרון האינטואיטיבי שלך הוא מה שצריך.

הנה שיטה שאני ממליץ להיזכר בחלומות שלך. כדאי לתרגל את זה כל יום. בקרוב זה יהפוך לטבע שני בעיניך.

ארבע אסטרטגיות לזכור את חלומותיך

1. שמור יומן ועט ליד מיטתך.

2. כתוב שאלה על דף נייר לפני שאתה הולך לישון. רשמי את בקשתך. הניחו אותו על שולחן ליד מיטתכם או מתחת לכרית שלכם (כמו שעשיתם בילדותכם כשביקשתם לפיית השיניים).

3. בבוקר אל תתעורר מהר מדי. הישאר מתחת לכיסויים לפחות כמה דקות וזכר את חלומך. להתענג על תחושה שלווה בין שינה לערות, מה שמכנים מדענים את המדינה ההיפנוגית. הרגעים הראשוניים האלה מספקים פתח.

4. פקחו את העיניים. רשמו מיד את חלומכם; אחרת זה יתאדה. יתכן שאתה זוכר פנים, חפץ, צבע או תרחיש, מרגיש רגש. לא משנה אם זה הגיוני לחלוטין - או אם אתה מחזיר תמונה אחת או תמונות רבות. תעד את כל מה שאתה זוכר.

כשתסיים, התמקד מחדש בשאלת הבריאות ששאלת בלילה הקודם. ראה כיצד חלומך חל. הופעה אחת, שתיים או יותר לגבי מי / מה / איפה של הפתרון שלך עלתה.

התשובה שלי למניעת דלקות סינוסים חוזרות ונשנות הגיעה בחלום: הבזק של משרד דיקור סיני. מעלית. איש סיני זקן. עומס של חיוניות. אלה היו התמרורים שלי. שימו לב לשלכם.

הרגל להקליט את חלומותיך באופן קבוע. תהיו בטוחים שמעולם לא פגשתי מישהו שאי אפשר ללמד אותו איך לזכור. המשיכו בזה. אם התשובה שלך לא באה בלילה הראשון, נסה שוב. פרטים נוספים יופיעו תוך עיגול התמונה. ואז חפש בחיי היומיום שלך עדויות למה שהחלום שלך אומר לך. פניה של האישה שהבנתם באותה שבריר שנייה יכולות להיות אלה של המרפא שחיפשתם.

אני אכניס אותך לסוד. אחת הדרכים האהובות עלי להעלות חלומות היא להפעיל מוזיקה עם דמדומים כשהירח עולה ורוקד. אתה יכול לנסות את זה גם. מיד אני יוצא מהראש, לתוך הגוף שלי (נוסחה בסיסית להתעוררות אינטואיטיבית - שינן אותה!).

בסלון שלי, מביט אל מרחב של אוקיינוס ​​סגול ושמי פסטל, בלי שאף אחד ימצא חן בעיניו, אני מסתכל בפראות על פיצוץ המתכות הכבדות של נירוונה, בוגי למיילס דייוויס, או גולש כמו עורב על זרמי הרוח עד לפזמונים גרגוריאניים. . המתח מתפוגג. אנרגיה עולה במעלה עמוד השדרה שלי. אני מזנק, מסתובב, מסתובב מהר יותר מאור. אני מהבהב צהוב באופק - ואז הופך לבלתי נראה. אין יותר מוח. הזיכרון חוזר. חלומות עפים דרכי. אני נהיה אותם. אני פתוח. אני יכול לראות.

הודפס מחדש באישור המחבר.
הוצאת טיימס ספרים, חטיבה של Random House.
© 2000. www.randomhouse.com.

מקור המאמר

המדריך של ד"ר יהודית אורלוף לריפוי אינטואיטיבי: חמישה צעדים לבריאות פיזית, רגשית ומינית
מאת ג'ודית אורלוף, MD

המדריך של ד"ר ג'ודית אורלוף לריפוי אינטואיטיבי מאת ג'ודית אורלוף, ד"רבעזרת חמשת הצעדים המעשיים של ד"ר אורלוף, תלמד להבהיר את אמונותיך, להקשיב למסרים של גופך, לגשת להדרכה פנימית, לחוש אנרגיה עדינה ולפרש את חלומותיך. בתרגול הצעדים תזהה אותות אזהרה מוקדמים ותפעל על פיהם כדי לסייע במניעת מחלות. יהיו לך כישורים לחשוף מידע חשוב ממדיטציה וצפייה מרחוק (דרך לכוונן אינטואיטיבית) כדי להבין הגיוני של אותות מבלבלים. התובנות שתקבל מכלים אלה יעניקו סיבה, חמלה ומשמעות לאירועים כמו מחלה, אובדן או ייאוש. בהתאם להוראותיו הפשוטות והברורות של ד"ר אורלוף, המאויירות בדוגמאות מניסיונה שלה ומהפרקטיקה הפסיכיאטרית שלה, תוכל לתפוס מחדש את תחושת הראייה שתביא רטט לכל מה שאתה עושה.

מידע / פנקס הזמנות. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.

על המחבר

ג'ודית אורלוף, MDJUDITH ORLOFF, MD, הוא פסיכיאטר מוסמך של מועצת המנהלים, עוזר פרופסור קליני לפסיכיאטריה ב- UCLA, ואיש צוות במרכז הרפואי Cedars Sinai. היא המחברת של ראייה שנייה, זיכרון על השלמה עם יכולותיה האינטואיטיביות, כמו גם המדריך של ד"ר יהודית אורלוף לריפוי אינטואיטיבי: חמישה צעדים לבריאות פיזית, רגשית ומינית. ד"ר אורלוף הוא מרצה בינלאומי ומוביל סדנאות בנושא יחסי גומלין של רפואה, אינטואיציה ורוחניות. בקר באתר של ד"ר אורלוף בכתובת www.drjudithorloff.com

וידאו / מצגת עם ד"ר יהודית אורלוף; אמנות הזיכרון והפרשנות של חלומות


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

פנורמה של הזוהר הצפוני בנורווגיה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 25 - 31 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
אמא מחייכת, יושבת על הדשא, מחזיקה ילד
מערכות יחסים אוהבות ונפש שלווה
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כולנו, אפילו בעלי חיים, צריכים לאהוב ולהיות נאהבים. אנחנו צריכים את זה בשביל הישרדות בסיסית, אנחנו צריכים את זה בשביל ...
לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
דרך המימוש העצמי: לחיות נאמן למי שאנחנו באמת
דרך המימוש העצמי: לחיות נאמן למי שאנחנו באמת
by אורה נדריך
אנחנו אולי ממהרים או חסרי סבלנות להגיע ל"יעד "שלנו, אבל ברגע שאנחנו שם, מה אנחנו ...
שותפות קדושה: לתת לאהבתנו לזרום לעולם
שותפות קדושה: לתת לאהבתנו לזרום לעולם
by לינדה וצ'רלי בלום
היום אני מחויב לבזבז כל יום שצ'רלי ואני ביחד להיות אדיבים, אכפתיים, ...
שמור על תקוותך בלבך והפוך את העולם לאהוב שוב
שמור על תקווה בחיים בלב ותגרום לעולם לאהוב שוב
by שרה לאב מקוי
התאפקתי. נשכתי את לשוני עד שאוכל לעבד את האירועים הנוכחיים ו ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.