כשילדים מצפים לתוקפנות מאחרים, זה עלול לגרום להם להיות תוקפניים מדי בעצמם, כך מגלה מחקר חדש. בעוד שהדפוס נפוץ יותר בתרבויות מסוימות מאשר באחרות, מחקר אורך של ארבע שנים שכלל 1,299 ילדים והוריהם מגלה שזה נכון ב-12 קבוצות תרבותיות שונות מתשע מדינות ברחבי העולם.
- By סטסיה אושר
תחשוב על הפעם האחרונה שאכלת קצת שוקולד. הרגשת שאתה צריך להגניב את זה? אכלתם יותר מדי והתחרטתם אחר כך? חטפת את חלקת החלקים היקרים? ואיך הרגשת אחרי הבריחה שלך? הצלחתם ליהנות מהשוקולד באופן מלא? אני בהחלט מקווה שכך!
אנו חיים בתקופה של פסיכולוגיה חיובית, שבה ככל הנראה הדרך אל האושר רצופה במחשבות הנכונות. במקרה המוזר ביותר, זה מתבטא בפופולריות של מוכרי שמן נחשים כמו דיפאק צ'ופרה, אשר - תמורת תשלום בריא - יעניק לך נעורים נצחיים, ו הסוד, אשר שימוש בחוקי הפיזיקה שעד כה לא ידועים יביא לך בריאות, עושר ואושר.
בוקר אחד רוז התחילה את הפגישה שלנו באמירה שהגיע הזמן שאצא למסע חשוב מאוד. "זה מסע שכולנו חייבים לעשות במהלך החיים האלה. המסע לוקח אותנו מלהיות ילד להתבגרות. ומה שאתה צריך בכדי לעשות את המסע הזה הם כוחות האהבה והסליחה. "
חוויה נפוצה: אתה הולך ברחוב ומישהו הולך בכיוון ההפוך אליך. אתה רואה אותו אבל הוא לא רואה אותך. הוא שולח הודעות SMS או מסתכל בטלפון הסלולרי שלו. הוא מוסח, מנסה לעשות שני דברים בו זמנית, הולך ומתקשר.
גזר הדין של דז'וכאר צרנייב על הפצצת מרתון בוסטון והתוצאות העצובות של הריגת הגזע של דילן רוף בצ'רלסטון שבדרום קרוליינה העלו את שאלת הסליחה בצורה חריפה.
- By אלן כהן
עמית יצא למצוא קדוש מסוים שגר בכפר נידח. החנווני אמר לו שהוא ימצא את הקדוש מתחת לעץ מסוים, מלמד תלמידים. נרגש, המחפש עשה את דרכו לעץ, אך במקום למצוא את הקדוש הוא ראה שיכור מטפטף עם כמה בחורים.
- By MJ ריאן
"מה קורה? מה אתה רוצה?" היא הרימה את מבטה אלי וייללה, "אני רק רוצה להיות מאושרת." האם לא כולנו? לא משנה מי אנחנו או מה הנסיבות שלנו, האם זה לא מה שאנחנו כל אחד מייחל לו? אושר, חווית השמחה העצומה בלהיות בחיים.
- By מייקל ג'ונס
כאשר אנו חותכים את העשן ומראות האשמה, אנו יכולים לראות שהמחשבות והרגשות שמציתים אשמה מורכבים כולם. כאשר "שרירי" המודעות העצמית שלנו מתחזקים, אנו מגלים שאנחנו פחות מתאימים ליפול לדפוס ברירת המחדל של פשוט בתגובה לזרימה הלא מודעת של המחשבות והרגשות שלנו.
נקבע היטב כי לאנשים יש "נקודה עיוורת משוא פנים", כלומר הם נוטים פחות לזהות הטיה בעצמם מאשר לאחרים. עם זאת, לא היה ברור עד כמה אנו עיוורים למידת ההטיה שלנו, וכמה מאיתנו חושבים שאנחנו פחות משוחדים מאחרים.
בשבוע שעבר טובי פורטר, מנכ"ל העמותה HelpAge, נסע לנפאל כדי להיפגש עם אנשים שהתאוששו מרעידות האדמה שהרסו את המדינה. הוא שאל אותם שאלה מעניינת: האם אתה מעדיף שנקנה לך את הדברים שאתה צריך, או שאתה מעדיף שניתן רק את הכסף?
- By האל מת'יו
מישהו עם הפרעת פאניקה לא יודע לכבות את תהליך אזעקת השווא לאחר שהוא מתחיל ועליו לסבול חוויה אימתנית שלא ידועה, גם אם אין שום דבר שנראה לעין מפחד. כולנו לוקחים מדי יום פזילות של יחידות מידע. המוח שלנו צריך לסנן נתונים כדי שנוכל לנהל כמה חיים רציונליים מבלי להיות מוצפים.
אנחנו לא מלמדים אנשים להיכשל במערכת החינוך שלנו. מטרת הבחינות היא לקבל שאלות נכונות. האנשים שמתוגמלים בבית הספר הם אלה שמקבלים את הציונים הטובים ביותר, לא אלה שלוקחים את הסיכונים הגדולים ביותר או אלה שלומדים מטעויותיהם.
אומרים שלהצלחה אבות רבים, בעוד שכישלון הוא יתום. בעולם העסקים המודרני, זה לא ממש נכון. יותר ויותר, כאשר הדברים משתבשים, מנכ"לים עוזבים, ואבהותם של כישלון מיוחסת במהירות לבוס במשרד הגדול.
המוח שלך עושה הרבה כשאתה ישן. זה כאשר אתה מגבש זיכרונות ומשלב את הדברים שלמדת במהלך היום במבנה הידע הקיים שלך. כעת יש לנו עדויות רבות לכך שבזמן שאתה ישן, ניתן להפעיל מחדש זיכרונות ספציפיים וכך לחזק אותם.
רוב ההבדלים בין המשפחה והחברים מסתיימים לעיתים רחוקות במריבות רציניות. אבל תן לשיחה לפנות למפלגות פוליטיות וחילוקי דעות ערים יכולים להיות מכוערים לחלוטין.
תאר לעצמך שקיבלת רק קצת חדשות חדשות בעבודה - קידום מכירות, העלאת שכר, מכונית חדשה, מכתב קבלה מהכתב העת העליון בתחום שלך. אם אתה כמוני, כנראה שתרצה לפתוח את דלתך או להרים טלפון ולשתף את האושר שלך עם עמיתים לעבודה וחברים. אך מחקר שערכנו לאחרונה עמיתים ואני העלה שעליך לחשוב פעמיים.
- By ליסה גאר
כשאתה חי חיים מודעים, חשוב להימנע מחורים שחורים הנוטים למשוך אותך למבולגן רגשי שלילי. זה מאוד קל בעולם קדחתני זה להישאב למומנטום של שלילי עד שזה כל מה שאתה יכול להתמקד בו.
רק במראה האחורית של חיי אני רואה שהתחלתי לכתוב " Un-משחק ”מזמן. כילד נאיבי חוצה תרבויות בן עשרה, העולם שלי התנדנד עם הגעתי לעיר ניו יורק עם משפחתי המהגרים. ההתקפה על חשיבה הגרמנית שלי הרגישה כמו רעידת אדמה שחוטפת את כל היקרים שלי, unהטיל ספק בוודאות.
ככל שאנחנו מחויבים יותר להשגת מטרה - לתפוס רכבת, לקנות כרטיס לסרט, להשיג מצרכים - כך נניח שנניח שאחרים הם בעלי אותה מטרה בדיוק. המחקר החדש של חוקרת הפסיכולוגיה של אוניברסיטת ניו יורק, ג'נט אהן, מצביע על סוגי ההנחות שאנו מניחים לגבי התנהגותם של אחרים, אשר עשויים להשפיע על האינטראקציה החברתית.
ניסוי פשוט עם קבוצה מצומצמת של סטודנטים מציע כי עונשים משפיעים על התנהגות יותר מתמורה. למעשה, לעונשים - במקרה זה, לאבד אסימון כסף - הייתה השפעה מדודה גדולה פי שניים עד שלושה מאשר זכייה בכסף. התוצאות מופיעות בכתב העת קוגניציה.
- By ג'ויס ויסל
ישנם שני סוגים שונים של הכרה. יש מחמאות שטחיות יותר ואז יש הערכות עמוקות יותר הכרוכות באופי שלך ובאיכויות הפנימיות שלך. איך אתה מתמודד עם הכרה מאחרים?
- By ברברה ברגר
החיים מלמדים אותנו שאיננו יכולים להשתחרר מרגשות חזקים ולחוצים על ידי התנגדות, התעלמות או הדחקה מהם - לא משנה כמה נשתדל. למעשה, החיים מלמדים אותנו בדיוק ההפך. אנו למדים מניסיון שהתנגדות, הדחקה והתעלמות מרגשות לא נעימים פשוט נוטים להחמיר את המצב.