גוף האדם הוא דבר מדהים, מלא במערכות, איברים, עצבים וכלי עבודה הפועלים יחד בהרמוניה. ראית את הגופה המתוארת כמכונה, כעיר או אפילו כמפעל. אבל אני רואה בגוף גן. אני מרגיש שההיקש הזה מקיף בצורה הטובה ביותר לא רק את פעולתו של הגוף אלא כיצד עלינו לטפל בו.
גוף האדם הוא דבר מדהים, מלא במערכות, איברים, עצבים וכלי עבודה הפועלים יחד בהרמוניה. ראית את הגופה המתוארת כמכונה, כעיר או אפילו כמפעל. אבל אני רואה בגוף גן. אני מרגיש שההיקש הזה מקיף בצורה הטובה ביותר לא רק את פעולתו של הגוף אלא כיצד עלינו לטפל בו.
- By עורב כהן
לרוב, רבים מאיתנו נכנעים למחשבה שמשהו "בגנים שלנו" עתיד להדביק אותנו. המסקנה הבאה אם כן, היא שניתן לעשות דבר כדי למנוע זאת. עם זאת, ניתנה לנו היכולת המודעת לבחור מתוך תפריט החיים ...
- By ז'אק מרטל
ישנן מספר גישות להשגת בריאות מיטבית, כולן חשובות, כל אחת מהן פועלת בצורה כלשהי על כל ההיבטים של ישויותינו. אני יודע שאם טכניקה הייתה תקפה לכולם, זו הייתה הטכניקה היחידה הקיימת. אבל זה לא המקרה ...
- By ז'אק מרטל
ישנן מספר גישות להשגת בריאות מיטבית, כולן חשובות, כל אחת מהן פועלת בצורה כלשהי על כל ההיבטים של ישויותינו. אני יודע שאם טכניקה הייתה תקפה לכולם, זו הייתה הטכניקה היחידה הקיימת. אבל זה לא המקרה ...
- By מארי ט 'ראסל
כל כך הרבה דברים קורים בחיים שנראים לא חלק מהתוכנית. בין אם זה כולל סיום עבודה, זוגיות, בית, בריאותנו, מצב מתרחש, ונראה שהשטיח נסחף מתחתינו. עם זאת, כל אתגר מגיע עם מסר, עם מתנה ...
ג'ואנה הייתה דוגמה קלאסית לאופן שבו ריפוי קל ומהיר יכול להתרחש כאשר הגוף הפיזי, השחרור הרגשי, הגישה הנפשית והאמונה הרוחנית נמצאים בקו אחד ורק זקוקים לתמיכה או הבהרה מסוימת כדי שהפגישות יצליחו.
ג'ואנה הייתה דוגמה קלאסית לאופן שבו ריפוי קל ומהיר יכול להתרחש כאשר הגוף הפיזי, השחרור הרגשי, הגישה הנפשית והאמונה הרוחנית נמצאים בקו אחד ורק זקוקים לתמיכה או הבהרה מסוימת כדי שהפגישות יצליחו.
אם אנו נשארים ממוקדים בפוטנציאל הצמיחה המוצע באמצעות "התחלת" המחלה, הוא יכול להפוך מאויב למורה. זה מזכיר לנו לעשות את מה שאנחנו אוהבים, זה מלמד אותנו איך לרפא ואיך לגלם, וזה קורא לנו לחקור את המקומות שבהם אנו עשויים להיות מאוזנים בעצמנו.
אם אנו נשארים ממוקדים בפוטנציאל הצמיחה המוצע באמצעות "התחלת" המחלה, הוא יכול להפוך מאויב למורה. זה מזכיר לנו לעשות את מה שאנחנו אוהבים, זה מלמד אותנו איך לרפא ואיך לגלם, וזה קורא לנו לחקור את המקומות שבהם אנו עשויים להיות מאוזנים בעצמנו.
בעוד שמערכת החיסון והאנטיביוטיקה שלנו עוזרים לנו להילחם בזיהומים מסכני חיים, הופעתם של עמידות לאנטיביוטיקה מקשה במהירות על ריפוי זיהומים שכיחים שפעם טופלו בקלות.
כאשר רמת האנרגיה שלנו היא אופטימלית, אנו מתעוררים ומתריעים בפני העולם הסובב אותנו. ואז, עם הדדיות עמוקה, הטבע נראה ערני ומחובר אלינו. אנו חווים אנרגיה כמרץ וסיבולת ...
המרחב הקדוש הוא מקום בו אנו מכבדים את האלוהי בצורתו החומרית. המידות של חלל מקודש משתנות. זה יכול לתפוס כל דבר מפינת החדר ועד למזבח, לקתדרלה גותית, להר, לאוקיאנוס, לכוכבי הלכת, למערכת השמש, ליקום או מעבר לכך.
- By גלוריה גילבר
צחצוח עור הוא טכניקה יעילה ביותר לניקוי מערכת הלימפה. הנושאים הניתנים במאמר זה: היתרונות של צחצוח עור; איזה סוג של מברשת עור הוא הטוב ביותר לשימוש; כיצד לצחצח את עורך ...
- By דניס לין
האם אי פעם נכנסת לחדר ריק ומיד הרגשת שהאווירה שרויה במתח? אולי לא היה לך מושג מה התרחש שם לפני הגעתך, ובכל זאת ידעת איכשהו שזה משהו לא נעים. בניגוד...
אנשים שואלים אותי אם אני איש רפואה. אני לא. כמה מאנשינו ההודים התברכו בכוח זה בעבר. כולם נעלמו עכשיו. היום האנשים שלנו יודעים רק מעט תרופות. היו לנו אנשי רפואה נהדרים. אני אספר לך על אחד שהכרתי כשהייתי ילד ...
אולי אתה מכיר את המונח תגובת הרפיה. את זה טבע טבע ד"ר הרברט בנסון, שכתב ספר באותה כותרת. כל טכניקות הפחתת המתח מייצרות תגובה זו, המסומנת בתכונות גופניות ונפשיות התורמות לבריאות טובה.
מדיטציה ברמת התא היא כלי למציאת דרכנו "הביתה". אנחנו לוקחים את הנשימה לתאים שלנו, ומציעים להם את הרצון העמוק ביותר שלנו להיות מאושרים ובריאים וחזקים. באופן כלשהו הם שומעים אותנו ומגיבים. צורה מדיטטיבית זו היא מתנה המסייעת לנפש ולגוף להיכנס לריפוי, אשר בתורו, עוזר לנו להיות אנו במלואם.
מדיטציה ברמת התא היא כלי למציאת דרכנו "הביתה". אנחנו לוקחים את הנשימה לתאים שלנו, ומציעים להם את הרצון העמוק ביותר שלנו להיות מאושרים ובריאים וחזקים. באופן כלשהו הם שומעים אותנו ומגיבים. צורה מדיטטיבית זו היא מתנה המסייעת לנפש ולגוף להיכנס לריפוי, אשר בתורו, עוזר לנו להיות אנו במלואם.
חלוצים מכל הסוגים נתקלים לרוב בחוסר אמון, לעג, שיפוטים קשים, וחוסר שיתוף פעולה ותמיכה. אם הממסד מרגיש מאוים מרעיונות ותיאוריות חדשניות, הדבר יכול להיות בעל השלכות קשות על החלוץ ועבודתם ...
חלוצים מכל הסוגים נתקלים לרוב בחוסר אמון, לעג, שיפוטים קשים, וחוסר שיתוף פעולה ותמיכה. אם הממסד מרגיש מאוים מרעיונות ותיאוריות חדשניות, הדבר יכול להיות בעל השלכות קשות על החלוץ ועבודתם ...
בגדול, כל הצלילים והרטט משפיעים עלינו. בדיוק כמו אוכל, מה שאנחנו לוקחים יכול להביא לנו בריאות או לפגוע ברווחתנו. אנו צורכים צלילים מהמרק הרטט בו אנו מתקיימים מדי יום מרגע לידתנו ועוד לפני הלידה ברחם.
- By שוברה קרישן
"לעשות" איורוודה אינו דורש כיבוש מונחי סנסקריט מורכבים, שינון מנטרות, שליטה בעיוותים בגוף או נאבקות באמונות דתיות. זה לא דורש דבר מלבד שתקדיש את הזמן והאנרגיה שלך לרווחתך העליונה. יתרה מכך, הוא מבקש שתעשה זאת כרגוע ...