- By ג'ויס ויסל
זה לא מאמר על היתרונות של קבלת חיסון. זה גם לא מאמר על אי קבלת חיסון. אני כותב על כך שעוקבים אחר לבו וכבוד להחלטות של אחרים. יש כל כך הרבה מתח ...
- By ג'ויס ויסל
זה לא מאמר על היתרונות של קבלת חיסון. זה גם לא מאמר על אי קבלת חיסון. אני כותב על כך שעוקבים אחר לבו וכבוד להחלטות של אחרים. יש כל כך הרבה מתח ...
- By רוברט סימונס
ככל שאנחנו מתבגרים, האגו שלנו מסתבך יותר. אנו גדלים להתמרמר (במודע ובלא מודע) על השיפוטים שספגנו, ואנחנו מנסים להימנע מהם. השופט הפנימי שלנו לומד להקרין את הטינה שלנו על אחרים ולהכפיש אותם - בין בגלוי ובין בסתר.
- By רוברט סימונס
ככל שאנחנו מתבגרים, האגו שלנו מסתבך יותר. אנו גדלים להתמרמר (במודע ובלא מודע) על השיפוטים שספגנו, ואנחנו מנסים להימנע מהם. השופט הפנימי שלנו לומד להקרין את הטינה שלנו על אחרים ולהכפיש אותם - בין בגלוי ובין בסתר.
כשגדלתי, בעצם התאפשר לי להביע תחושה אחת, והייתי צריך ללכת לחדרי לעשות את זה. כשיצאתי מחדרי ציפיתי שארגיש "טוב יותר", גם אם לא. המסר הבסיסי היה שרק בקושי נסבל על הרגשות ויש להעלים אותם בצורה הטובה ביותר.
יש הרבה משאלות שאנשים מבקשים למשפחה ולחברים בתחילת שנה חדשה: לבריאות ולהצלחה, לאהבה ושגשוג, להצלחה בלימודים או לכל מאמץ מיוחד, הרשימה ארוכה מאוד. עם זאת, יש אחד שאני רוצה להכין לכל קוראי זה ...
- By ג'וד בייג'ו
חסד מראה את עצמו בדרכים רבות, כמו מעשי חמלה, עזרה, אמפתיה, סליחה ואכפתיות. מחוות אלה מציתות רגשות אהבה גם אצל המקבלים וגם בעצמנו. לקבלת אפקט מקסימלי, יש להציע חסד מבלי לצפות למשהו בתמורה, חוץ ממך ...
- By קנט נרבורן
לרובנו יש איזו פינה בה איננו יכולים לסלוח לעצמנו. ליבנו כואב על הבחירות שננקטו או נדחו, ואנחנו קוברים את הכאב הזה מתחת לשמיכת אשמה או הצדקות גבוהות.
- By מארי ט 'ראסל
כל כך קל לנו להסתכל לאחרים לקחת אחריות על התרחשויות בעברנו. אנו מאשימים את הורינו בחוסר ההערכה העצמית שלנו. אנו מאשימים מורים או אחים בחוסר נכונותנו לבטא את עצמנו. ובכל זאת, האם מישהו אשם?
אנו מסתובבים על פני כדור הארץ שלנו בדרך כלל חיים, רואים ומגיבים מתוך הביטוי הממדי השלישי שלנו. ולרוב אין לנו שום מודעות לכך שזה רחוק מהביטוי היחיד שיש לנו גישה אליו - והוא רחוק מהישויות היחידות שאנחנו.
- By אלדונה בוטון
סליחה היא לא דבר קל עבור רבים מאיתנו. אני מאמין שזה בגלל שאנחנו מקשרים בין סליחה לאפשר לאחרים "לברוח" עם כל מה שהוא עשה.
- By לואיז היי
איך אתה יכול להיות מאושר ברגע זה אם אתה ממשיך לבחור לכעוס ולממורמר? מחשבות על מרירות אינן יכולות ליצור שמחה. לעולם אינך יכול להיות חופשי ממרירות כל עוד אתה ממשיך לחשוב מחשבות בלתי סלחניות. לסלוח לעצמך ולאחרים ישחרר אותך מכלא העבר ...
בעיקרו של דבר, האשמה או הפניית אצבע על מישהו אחר אומרת שאנו פוטרים לחלוטין את העצמי שלנו מכל אחריות בנושא - מה שלא יהיה. יחד עם זאת, אנו מייעדים את עצמנו באופן אוטומטי וללא כוונה לתפקיד העלוב של "הקורבן".
האבל הוא חוויה שכמעט כל אחד יעבור בשלב כלשהו בחייו. וזה משהו שלעתים קרובות אין לנו שליטה עליו.
אני באמת מאמין שאחרי כשלושים עד ארבעים שנה של העמקת התודעה והקפדה על השיפור העצמי שלנו, אנו מוכנים יותר לטפל בנושא הסליחה ממה שהיינו בכל עת בהיסטוריה המודרנית.
- By ד"ר אילחי לי
שילוב של ייאוש, פחד ובגידה יגרום למישהו להתפרץ על אויבים אמיתיים ומדומיינים, ויגרום ליותר מאותו דבר אצל אחרים. זהו אכן מעגל קסמים. מעגל של שנאה שנפרקה יכול להמיט הרס לדורות הבאים.
רק כאשר אדם מסוגל לראות את המאפיינים הנתעבים של עבריין ואז לשאול את עצמו "היכן שוכנות בי תכונות דומות?" שאפשר לעשות צעדים משמעותיים במסע הסליחה.
- By דיאן ר.הארט
החוכמה של אי-התקשרות רלוונטית ביותר כאשר מתמודדים עם בעיות החיים: בין אם הם מגרים קטנים או אובדי חיים גדולים. הסוד הוא להתיידד עם הבעיות שלנו וליצור איתן קשרים חדשים.
אם הייתי אומר לך שאתמול בערב בניתי מבצר שמיכה בסלון, זחלתי פנימה עם החתול שלי, כוס יין והעותק שהגיע זה עתה של הניו יורקר, היית חושב פחות עליי?
- By רוברטה מייזל
סליחה היא רדיקלית. גם סלחנות וגם בקשת סליחה נוגדות אמיתות פסיכולוגיות ופוליטיות מושרשות עמוקות. אנחנו נלחמים נגדו. אנו דוחים את הנחותיו. אנחנו חושבים שאנחנו רוצים להיות - או לפחות, רוצים להיראות - חסרי דופי בכל עת. על ידי סלחנות לאחרת ...
- By ד"ר סוזן גרג
כשהתחלתי את מסע הגילוי העצמי שלי בשנות העשרים לחיי, נתקלתי במושג הסליחה ועם הרבה מאוד כעס ושיפוט דחיתי מייד את הרעיון. עכשיו אני מאמין שסליחה היא אחד הצעדים החשובים ביותר שאנחנו יכולים לנקוט בכדי להשיג קבלה עצמית, שקט נפשי ואושר ...
- By מרטין ברופמן
כל אחת מהצ'אקרות היא כמו עדשה שדרכה אתה בוחר לפרש אירועים בעולם החיצון. תמיד עומדת בפניך הבחירה אם תפרש את האירועים הללו באמצעות פילטר של ביטחון, תחושה, חופש או כוח, אהבה, ביטוי או שפע, רוח או אחדות.
- By ריצ'רד סמולי
מנקודת מבט קונבנציונאלית, סליחה היא לא רק חזקה יותר אלא יותר יתרון ממה שרבים מאמינים. תלונות הן מכשולים עצומים לאושר ולהצלחה.