באופן פרדוקסלי, ככל שאתה יותר נלהב ואחראי, כך גדל הסיכוי שתישרף מכיוון שלא תהיה מוכן להפסיק בזמנים של מוצף, לא רוצה לגרום לאחרים להרפות.
המשפט "התכונן, תתכונן, סע!" מתאר נוסחה לחיים יעילים. אנחנו מפשלים את העניינים כשאנחנו משאירים את הצעד האמצעי, על ידי לכודים במה שאני מכנה "מעקף לראות לעשות".
ראיינתי למעלה ממאתיים אנשים ביותר מ-100 ארגונים. סיימתי כמעט כל ראיון בשאלה: "קל לראות מה לא בסדר בעולם היום... לכן, ברצוני לבקש מכם לציין את מה שאתם רואים כשלושת המגמות החיוביות בעולם - בכל תחום. "
בשוק העבודה התחרותי של היום, היתרונות הכלכליים של היופי אינם ניתנים להכחשה. מחקרים רבים הראו שאנשים אטרקטיביים נהנים מבונוס יופי ומרוויחים משכורות גבוהות יותר בממוצע.
- By פול לוי
אחד המסרים העיקריים של המורה הרוחני הגדול סרי אורובינדו הוא שהאנושות היא ישות מעבר. מצב ההוויה הנוכחי שלנו אינו סופי, אנו נמצאים בתהליך של מעבר למצב חדש של הוויה.
האם אפשר לקרוא את המיילים שלך תוך שמירה על תוכניות סוף שבוע והקשבה למישהו בטלפון? ריבוי משימות הוא חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, עם עבודה מרחוק וההתרחבות המהירה - אם לא הפלישה - של הטכנולוגיה הדיגיטלית.
- By פיטר א' לוין
טראומות סיוטיות יכולות להיות מועברות על פני דורות מרובים. ואכן, לאגרמות הזיכרון המרומזות הללו הייתה השפעה עמוקה על חיי, במיוחד על חלק מההתנהגויות שלי, ועל רגשות הבושה והאשמה הרודפים והמתפשטים שלי.
חשיבה יסודית וזהירה משתלמת. הרעיון היה טבוע בי מילדות דרך הקריירה שלי בנאס"א.
איך אנחנו מוצאים אומץ לנקוט עמדה לאהבה ולדבר אמת לכוח, כשזה מאתגר כמו גיהנום? רובנו בורחים מעימות ועימות. חלקם משחקים יפה ונמנעים, מתחבאים בהכחשה, אחרים אוהבים לשפוט ולתקוף.
מה למדנו מהוראת קורס על מדע האושר...
מעולם לא ידעתי כמה השפעה קיצונית יכולה להיות לסקור את חייו של אדם, או לכתוב ספר על כך. למדתי שבהתמודדות עם זיכרונות טראומטיים, זה חיוני לקבל את התמיכה שאתה צריך כדי להמשיך.
עצרו לרגע והעריכו באמת את התופעה המהממת של הזיכרון האנושי.
נראה כי חוקרי קונספירציה מעדיפים סגנון חשיבה אינטואיטיבי - הנה הסיבה שזה חשוב
כמה מתח זה יותר מדי? פסיכיאטר מסביר את הקשרים בין מתח רעיל לבריאות לקויה - וכיצד לקבל עזרה
- By גרגורי ריפלי
בעולם המודרני שלנו יש לנו רעיונות משלנו לגבי צרכים בסיסיים או בסיסיים, אבל הם לא כל כך שונים ממה שטקסטים עתיקים כמו נייג'ינג שתואר לפני אלפיים שנה.
- By אלן היקס
כולנו צריכים דרכים חזקות יותר כדי להישאר עליזים ויציבים בזמנים סוערים אלה. מצאתי עזרה ממקור מפתיע: גינות וחוות אורגניות. ישנן הקבלות רבות עוצמה בין קיימות עבור האדמה ועבור הטבע האנושי שלנו.
שמעת פעם את המשפט "3 צעדים קדימה ושני צעדים אחורה"? ברור שיש לך! ובכן יש יותר מזה. כל פעילות אוניברסלית, לרבות מאמץ אנושי, מתרחשת בעודף ויש לתקן אותה.
הקונפליקט או המאבק בתוכו שבו ישלוט ה"עצמי" - הפנימי או החיצוני - עתיק יומין עבור המטיילים בדרך הרוחנית הגבוהה, והתכונות של הצדדים המנוגדים ניתנות לזיהוי לכולנו.
לעייפות נפשית יש טריגרים פסיכולוגיים - מחקר חדש מצביע על כך שמטרות מאתגרות יכולות למנוע אותה
תוויות הן לא רק מטעות, אלא הן גם יכולות להגדיר אותנו באופן שלא מועיל לנו להיות מוגדר.
- By ז'אן קולינס
האם אי פעם תוהה אם אתה חי את חייך הטובים ביותר? האם אתה שואל אם אתה באמת מאושר? האם אתה מרגיש תקוע ולא בטוח כיצד להתקדם? אם אחת מהשאלות האלה מהדהדת, וואו, יש לי סיפור בשבילך...
לימוד מיומנות חדשה דורשת בדרך כלל תרגול פעיל שלה באמצעות ניסוי וטעייה תוך קבלת משוב על הביצועים שלך.
שכחה בחיי היום יום שלנו עלולה להרגיש מעצבנת או, ככל שאנו מתבגרים, קצת מפחידה. אבל זה חלק נורמלי לחלוטין מהזיכרון - מה שמאפשר לנו להמשיך הלאה או לפנות מקום למידע חדש.