InnerSelf.com

ההשראה היומית היא הודעה קצרה שעוזרת לתת את הטון ליום. הוא מקושר למאמר ארוך יותר לתובנות נוספות והשראה.

לא נסעתי להודו כדי ללבוש תחפושת הינדית; נכנסתי לתורות הוודיות כדי לחשוף את כל התחפושות שלבשתי ולגלות מה אני בבסיסי. ספרות הקודש של הודו...

  חצרות קדמיות הן מרכיב עיקרי בשכונות אמריקאיות רבות. אבל באיזו מידה החצרות משמשות צוהר לאנשים שמטפלים בהן - וכיצד הם מרגישים לגבי ביתם, שכונתם ו...

כולם היו שם. אתה מוזמן למשהו שאתה ממש לא רוצה להשתתף בו - מסיבת חג, בישול משפחתי, טיול יקר. אבל ספקות וחששות מתגנבים לתוך...

ההשראה היומית היא הודעה קצרה שעוזרת לתת את הטון ליום. הוא מקושר למאמר ארוך יותר לתובנות נוספות והשראה.

דרך ההתעוררות שונה עבור כל אחד, והאמת היא שאין דרך מוגדרת, שכן כל אחד ואחת מאיתנו הוא ייחודי. באותו אופן, אף אחד לא ידרוש את אותה רמה של...

פרסי האוסקר חגגו את הגרסה הקולנועית של חייו של אופנהיימר - היא לקחה הביתה שבעה פרסי אוסקר - אך היא לא הצליחה להתייחס באופן עגום לתפקידו המכריע בהחלטה להטיל את הפצצה על...

שפות זמינות

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

גרפיקת מנוי פנימית

הנקראים ביותר

הנצפים ביותר

Admin

אורגניזמים רבים, כולל בני אדם, עוברים שינויים התפתחותיים לפני שהם מגיעים לבגרות, ונראה כי אלה מתרחשים בשלבים נפרדים בממדים הפיזיים, הרגשיים והנפשיים.

עבור רוב האנשים כיום, גלגל המזלות הוא כל מה שיש לאסטרולוגיה וה"סימן" שלך (סימן השמש) הוא ה"הורוסקופ" שלך. כמובן, תיחום עבור סימן השמש שלך אינו הורוסקופ...

חיות תמיד מנסות לעבור אלינו. הם כל הזמן שולחים לנו מסרים אינטואיטיביים שאנחנו לא מודעים אליהם. עם זאת, למרות עצמנו, חלק מההודעות הללו עוברות. W...

אם אתה אמיץ מספיק כדי להעריך את האישיות שלך ולהגיע למסקנות לגבי השינויים שאתה רוצה לעשות, אתה עדיין תעמוד בפני האתגר העצום של שינוי בפועל שלך...

מטרת היקום היא לאפשר לך ללמוד. שגשוג הוא הגישה שאתה יכול לקבל מה שאתה רוצה ביקום הזה. לכן שגשוג הוא אחד הדברים שאתה כאן כדי ללמוד. זה...

ברמה הטרנסנדנטלית, בתולה שולטת קארמה יוגה, דרך השירות המורחבת לכל היצורים. על ידי היכרות עם הצרכים של אחרים ולמידה כיצד לספק את הרצונות הטבעיים שלהם בצורה הטובה ביותר, אנו מגלים...

חלקכם אולי חושבים: "הייתי שמח להתחיל לצאת, אבל מי ירצה לצאת עם מישהו עם ארבעה ילדים, כלב ושני תוכיים?" אל תניח שרק בגלל שיש לך ילדים, אתה פחות מיושן...

אתה יכול לספק לילדך מספר מרכיבים חיוניים להשגת עצמאות. אתה חייב לתת לילד שלך אהבה וכבוד. ביטויים אלו מעניקים לה את תחושת הביטחון המאפשרת לה ל...

כתיבה ביומן היא דרך לגלות את התשובות לשאלות שלך, לבטא את עצמך בצורה יצירתית, למצוא את קול נשמתך, לחזק את הקשר שלך עם הלב הפתוח שלך ולהתמודד עם...

ההורים שלנו מלמדים אותנו בין טוב לרע, אם כי לפעמים סבא וסבתא שלנו או מורה יוצא דופן משפיעים. ערכים אלו משתלבים בכל מה שאתה עושה ונושאים בכל חלקי חייך....

יכולת חוש היא המיומנות להתבונן במחשבות שלך, ברגשות שלך ובהתנהגות שלך. זה גם גורם לך להיות מודע לאחרים ומספק משוב בזמן אמת לגבי האופן שבו הרגשות וההתנהגות שלך משפיעים על אחרים...

בארה"ב, אנו מותנים להאמין שאנו נפרדים ובלתי תלויים לחלוטין אחד מהשני. רבים מאיתנו אינם חווים את עצמנו מוטמעים בקהילה גדולה יותר -- במקום זאת, אנו מרגישים שעלינו...

כנות היא מיומנות שניתן לתרגל וללמוד. אני מרגיש עצב עמוק כשאני שומע אנשים אומרים לי כמה הם נפגעו ביחסי היכרויות שלהם ואיך זה גרם להם להתייחס...

ג'יימס ברגמן, אולימפיאן 1964, אמר, "האומץ האמיתי הוא מה שאתה עושה על בסיס יומיומי, איך אתה מתנהל לפי הסטנדרטים שהצבת. זה יוביל לעשות את הדבר הנכון. ככל שת...

כל גישה שגורמת שלווה ואושר תלויים בתוצאה מסוימת או בנסיבות מסוימות אומרת במשתמע שאתה לא מספיק בדיוק כפי שאתה - כדי לחוות אושר אמיתי ולהצליח...

אם "גדלת על סיפורי התנ"ך", למדת את המושג "עין תחת עין". כיצד ניתן ליישם זאת בתרגול רוחני המתמקד בשלווה פנימית, סליחה ואינטראקציה שלווה...

אם גדלתם בבית שבו הוזנחתם או כל הזמן בקצה המפסיד של מצב של ניצחון-הפסד, תנסו לבנות היענות ואחריות בעצמכם במקביל...

"לזוג מלכותי ללא ילדים סוף סוף יש תינוק ... החיים מסתובבים כרגיל במשך שש-עשרה השנים הבאות. יום אחד, הנסיכה מגלה ..."

כשאתה מקבל השראה מאיזו מטרה גדולה, איזה פרויקט יוצא דופן, כל המחשבות שלך שוברות את הקשרים שלהן: המוח שלך מתעלה מעל מגבלות, התודעה שלך מתרחבת לכל כיוון, ואתה פו...

היה כל כך חשוב להתחבר עם הנשמה שלי, להקשיב ולהגיב דרך הלב והתחושות המתעוררות כשחיפשתי אינטראקציה אמיתית עם אנשים והעולם סביבי.

שימו לב לרגשות שלכם. איזה צבע או צבעים הם? אילו צורות הם יוצרים? שימו לב למחשבותיכם. שוב, אילו צבעים הם? אילו צורות יש להם? שימו לב לרגשות שלכם ....

האם אנחנו חומרים ביחסים? ילד זה נשמע כמו שאלה טעונה. שאלה שבזבזתי זמן איכות לשאול את עצמי.

אני זוכר שהרגשתי לא אהוב, חסר הערכה, התעלמות ובדידות. בודד ממה שאי פעם חשבתי שאפשר לדמיין.

תשוקה היא דבר קדוש מאוד. אתה יכול לאבד דברים חומריים רבים, אבל אם אתה מאבד את התשוקה שלך, אתה גונר.

נראה שרוב היצורים החיים מתחדשים על ידי האדומים העזים, הכתומים והצהובים של אור היום - ונרגעים ומתחדשים על ידי הכחולים, האינדיגו והסיגליות של הלילה. המקורות של ריפוי שנינות...

לעתים קרובות אנו עשויים להתעורר בבוקר מתוך אמונה שלא חלמנו חלומות. אך סביר יותר להניח שעדיין לא זכרנו את החלומות שאכן חלמנו.

דרקונים קטנים אך ערמומיים אורבים ליירט אותנו במסענו הרוחני דרך ארץ האקסטזיות והריקנים. אחד מהם הוא הדרקון המוגן הידוע לשמצה.

האם אדם חכם יכול להאמין באלוהים? הוא הכותרת הפרובוקטיבית של ספר מאת מייקל גילן, פיזיקאי תיאורטי וכתב מדע לשעבר של חדשות ABC (יש לו דוקטורט בשלוש דיסציפלינות, פיזי...

מחפש טאואיסט שוטט ברכס הרים בחיפוש אחר מורה אמיתי. באחת הפעמים הוא נתקל בהרמיטאז' טאואיסט קטן גבוה על פסגה בהר וו-ט'אנג, שם מספר קטן...

לאחר שלימדתי מדיטציה במשך יותר משלושים שנה לאלפי אנשים, אני באמת יכול לומר שזה הדבר הכי חשוב שאפשר ללמוד אי פעם כדי לזרז ולהעשיר את הרוח הרוחנית שלך...

בהריון ובמקרים מסוימים אף לפני כן, חלק די גבוה מהאמהות סבורות שהיו בקשר עם ילדיהן שטרם נולדו. חלק מהנשים שנחקרו מצאו את גופותיהן אוספות את...

יש סיבה מדוע אנשים מסוימים בוחרים להתלבש או לטפח את עצמם בדרכים שאינן פרובוקטיביות. דרכים מסוימות להתלבש, כמו גם שימושים מסוימים בדברים כגון איפור, ריחות ותכשיטים,...

אין לבלבל בין טיפוח לחנק. טיפוח עוזר לילד לפרוח, בעוד שחנק מוביל לבעיות התנהגות. כאשר הורה חונק ילד, מטרת ההורה היא לשלוט...

בעוד שאומרים ש"אהבה היא עיוורת", אין להיכנס באופן עיוור לנישואים או למערכת יחסים מחויבת כלשהי. הנה כמה מהשאלות שיש לשקול לפני הנישואין (ואפילו עבור נשואים בהווה...

הנה תוכנית למימוש שגשוג בשפע בחייך ובעניינים שלך. על פי העקרונות הנוצריים המיסטיים, שעליהם מתבססת תוכנית זו, לוקח 40 יום לתודעה להגיע למציאות...

אין ספק שפגשת אנשים שעצם נוכחותם הניבה עוצמה בלתי ניתנת להגדרה. אולי שכנעת את עצמך שהשפעתם נובעת ממשהו רגיל לחלוטין: קומה פיזית, או טוב...

בנישואים רבים, נשים מתרעמות על בעליהן כאשר מצפים מהן לעבוד, לנקות, לטפל בילדים, לעשות קניות, לבשל, ​​לכבס ואז להתעלס. אמהות מרגישות את נטל הציפייה...

אני אוהב לחשוב שאנשים חכמים לפחות כמו כלבים, ומשהו בתוך כל אחד מאיתנו מזהה ומכבד חוכמה, יופי ואהבה אותנטית. כאשר אתה מחובר לעוצמה גבוהה יותר, דלתות נפתחות...

מעת לעת מתרחשות חידושים רוחניים. בימים האחרונים של המאה ה-20, אנשים רבים פתחו את עצמם לתפיסות רוחניות ו/או דתיות. מדענים רבים החלו במחקר של...

כעת אני רואה את המוצר הזה כסמל לסליחה. השם מאשר שעשית טעות ("טמבל"), אך גם שניתן לבטל אותה ("כבוי"). אם היית נתון לעריצות האשמה, זה...

כשבני ואני נכנסנו למרתף של בית החווה הכפרי של ג'ון, החדר היה מואר היטב וחם מאורות גידול הצמחים. לאוויר היה ריח לח ורענן. הצמחים שראיתי היו בריאים ו...

עוד בשנות ה-1980, נאס"א דיווחה על כמה מחקרים שעשתה על הערך של צמחים מקורה בניקוי איכות האוויר. במהלך השנים, חוקרים בחנו יותר מ-30 צמחים שונים כדי למצוא את אלה ש...

תחשוב על ילד מבריק בן שתים עשרה או ארבע עשרה או שש עשרה. לילה אחד היא שומעת, או שומעת, שלאביה יש משהו שנקרא "גליומה". מה היא תעשה? יש סיכוי שהיא תלך ישר...

כשאנחנו לא מסתדרים עם בן הזוג שלנו, נדבר בכנות ובכנות עם החברים שלנו על מה שמעצבן אותנו. אבל אז, כשאנחנו יושבים פנים אל פנים עם האדם, אנחנו לא מתקשרים...

אף אחד לא רוצה לסבול מכאב או מחלה, אבל אובדן יכולת נפשית נמצא גם בראש רשימות הדברים של רוב האנשים שהם היו רוצים להימנע מהם כשהם מזדקנים. ורבים חוששים שהמוח שלהם יאבד אחיזה בגלל...

המוח הוא אחד הכלים החזקים ביותר שלך כאשר הוא מקבל ומפרש בבירור את ההדרכה המגיעה מהאני הפנימי ביותר שלך. אם אתה רוצה בהירות, בקש מהנשמה שלך לתת לך אותה. לנשמה שלך יש את...

שינויי האקלים אינם הנושא מספר אחת של זמננו. הנושא מספר אחד יהיה להתמודד, לטפל ולשנות את ההיבט של האנושות שיאפשר לדבר כזה להתרחש! בלי קשר למה...

זו מתנה נפלאה שיש משפחה וחברים אכפתיים שיקשיבו לך. כשהחיים הופכים סוערים, הם יכולים להיות מקלט בטוח שבו אתה מרגיש מוגן ומחובק. עם זאת, כאשר אנו מפנימים עמודים אחרים...

הצוואר הוא האזור הנשכח של עמוד השדרה, במיוחד במהלך נסיעות. ולמרות שאנשים רבים קיבלו את כאב הצוואר כנורמלי, זה לא. אם אתה מתעלם מהכאב, ייתכן שאתה מגדיר את עצמך...

ככל שאנו גדלים מבחינה רוחנית וככל שאנו עובדים יותר עם המידע שאנו מקבלים בחלומות, אנו מקבלים את הרעיון שההורים שלנו מייצגים חלקים מהנשמה שלנו. יום אחד, עם הרעיון שהחיים שלנו הם כמו...

כל בוקר, הייתי מתעורר מוקדם ומסתכל בדאגה על בעלי. הייתי צריך לדעת שהוא עדיין נושם. האם הייתי מאבד אותו? אינסטינקטים של הישרדות החלו לבעוט פנימה. התחלתי להתפלל ולהתקשר...

הריפוי הגדול הוא זמן של שינוי פרדיגמה ענק: "... מעוצב על ידי הנתיבים הנשיים של שיתוף פעולה, חוסר תוקפנות, הכלה, חוסר תחרותיות, שירות ולא דומיננטיות, שימוש בנפש ו...

זה לא כסף שהופך אדם לעשיר. זוהי תודעת עושר. מספר מחקרים מראים שאנשים רבים שזוכים בלמעלה ממיליון דולר בהגרלות בסופו של דבר במצב כלכלי גרוע יותר ממה שהיה קודם...

הורים אובדי עצות בדרך כלל כיצד להסביר לילד את מותו של אדם אהוב. חלק מההסברים הנפוצים עלולים ליצור נזק יותר מאשר לא ...

"האמת היא, שאנחנו לא יודעים שהסרטן פשוט עלול לבוא עם מתנות... ושהשנה האחרונה של חייה עשויה להיות הטובה ביותר..." החיים משתנים לאחר האבחנה...

מתברר לי שהדרך שבה רובנו חיינו את חיינו לא הייתה בהרמוניה עם הדרך בה התכוון היקום. נראה שאיכשהו איבדנו קשר עם הזרימה האוהבת של החיים...

ביקורת עצמית לובשת צורה של להאשים את עצמך ( הכל באשמתי ), לתייג את עצמך ( אני לא מאמין כמה אני טיפש ), לשנוא את עצמך ( אני לא סובל את עצמי לפעמים ), לפקפק בעצמך..... .

פיהוק עשוי להיות טוב יותר מאשר מדיטציה! למרות העובדה שאנו מפהקים באופן ספונטני חמש עד עשר פעמים ביום, ושזה אירוע מהנה ביותר, מאמץ קטן יחסית הושקע...

להורים, רכיבה על אופניים עם ילדיהם פותחת מגוון אפשרויות. אופניים יכולים להביא את הילד למבוגר - ולתת לילד הזדמנות להראות חוסן וחוזק. כשהדברים האלה...

אתה כבר יודע איך להפוך את הגוף שלך למתח ונוקשה על ידי יצירת לחץ נפשי. צוואר וכתפיים הדוקים, כאבי ראש, בעיות עיכול, עצירות ויתר לחץ דם הם כל מיני שיטות פיזיקה...

ייצור מכוניות גוזל כמויות אדירות של משאבים ומייצר כמויות גדולות של פסולת ומזהמים. כך גם גרוטת המכונית בסוף חייה ...

לכל טיפולים טבעיים יש את מקומם בטיפול בחיות מחמד עם דלקת פרקים. לעתים קרובות אחד מהם יכול לשמש כטיפול הבלעדי. בעת הצורך, ניתן לשלב מינונים נמוכים יותר של תרופות קונבנציונליות עם...

מאת דיאנה קופר. תחזית היא התוצאה הסבירה המבוססת על המצב והלך הרוח של האנשים בזמן נתון. יש הרבה השפעות על העולם שאנחנו לא מודעים להן. תחזית, לכן...

מאת לואיזה ל. וויליאמס, MS, DC, ND לאגוזים יש מספר רב של מעכבי אנזימים ועדיף להשרות אותם או להנבט חלקית כדי להפוך את החומרים התזונתיים שלהם לבלתי רעילים ולהטמיע לפני האכילה. לכן, ר...

מאת ד"ר קארון גוד. אם היינו יודעים שהילדים שלנו הם הישועה הפלנטרית והחברתית שלנו ומחזיקים בתשובה לשאלות איך לשרוד ולשגשג לתוך המאה הבאה, איך היינו מתייחסים אל...

חוט משותף באירועים האחרונים הוא השימוש המוגבר בכוחו של העם. אחרי שנים שבהן אנשים יושבים לאחור ואומרים שאין שום דבר שהם יכולים לעשות כדי לעצור את "הכוחות שיש", אנחנו רואים...

כאן עלי אדמות, הקומדיה האנושית חודשה לעוד עונה. אולי 2012 תהיה השנה שבה מסה קריטית של ההמונים שעד כה לא היו ביקורתיים מתעוררים וישמעו את מסלול הצחוק. זה ר...

בהתבסס על מזונות מודרניים זמינים בדרך כלל, הדיאטה הפליאוליתית או איש המערות היא דיאטה המבקשת לחקות את התזונה של הצייד-הלקט. התזונה מורכבת ממזונות שניתן לצוד ולדוג ו...

מאת מרגו אנאנד. בהשקת עצמך להרפתקה זו, סביר להניח שהשאלה הראשונה שלך תהיה "איפה אני מתחיל?" רבים מהלקוחות שלי, כשהם באים לעבוד איתי, מניחים שהתשובה היא, "על ידי פי...

מאת שרה סטילמן. איזה תפקיד מילאה הדת בחייך עד עכשיו? רובנו נוטים לדבוק בדת ההורים שלנו, אבל יש בנות שבוחרות לצאת לדרכים הרוחניות שלהן. אני...

מאת ג'ון רנדולף פרייס. היקום של השפע האינסופי מבטיח לנו שהנאה מעושר במישור החומרי היא לא רק זכותנו וחובתנו, אלא החוק. במילים אחרות, עלינו להיות עשירים -- לא כמו...

מאת ג'ראל היקס, Ed.D. אם הורה רוצה לגדל ילד שהוא מרוכז בעצמו, לא אכפת, לא מסוגל לדאוג לעצמו, וסביר להניח שהוא ייכשל כמבוגר, פשוט בצע את הפעולות הבאות ...

בדיוק כמו שחשבת שהחיים לא יכולים להיות מוזרים יותר - הם עשו זאת! אתה לא צריך להיות סופר מדיום כדי להרגיש שהאנרגיה האצה עם טוויסט חדש ומוזר. רבים מרגישים מעט סחרחורת או...

מאת אלן כהן. בשנים הבאות, מערכות חברתיות ומוסדות רבים ככל הנראה יתפוררו. הם יוחלפו במערכות חדשות המושרשות באמת, חזון ושירות ולא פחד, חמדנות,...

מאת ג'ון רובינס. תעשיית החלב מנהלת מלחמה נגד חלב סויה, תובעת את יצרני משקאות הסויה על השימוש במילה חלב וטענה כי לתעשיית החלב בלבד יש זכות שימוש...

מאת טום סטרג'ס. הנה הבעיה: אם אי פעם תתחרפן לרגע ותאמר משהו לא נחמד לילד המתבגר שלך, לעולם לא תוכל לקחת אותו בחזרה. ברגע שנאמר, זה אף פעם לא יכול להיות בלתי נאמר. למרות ש...

מאת ברברה יד קלאו. אנשים רבים שנולדו מאז 1965 מחפשים דרכים לחיות בעולם פחות חומרי. הם יודעים שזהו הצעד הבא האפשרי היחיד, מכיוון שכדור הארץ לא יכול לעמוד ברמת הטכנולוגיה הנוכחית...

מה צריך לעשות לגבי אסירים? האם החברה צריכה לנעול אותם ולזרוק את המפתח? או שצריך לנסות לשקם אותם (אכן אפשר לעשות זאת)? איזון בין בטיחות החברה ל...

יצרנו תרבות שבה הטכנולוגיה אוכלת אותנו ואוכלת את תשומת הלב של המוח שלנו. אם אתה מרגיש עומס מהודעות דוא"ל, הודעות טקסט, אתרי אינטרנט, מדיה חברתית, תוכנות מחשב ו...

כשאני מדבר עם הבחור שלי, במיוחד אם זה נראה כאילו אנחנו הולכים לקראת ויכוח, זה באמת חשוב שאזכור להקשיב היטב למה שהוא באמת אומר, ולא רק למילה שלו...

במיתולוגיה האירופית, התהליך הספציפי הזה של גילוי עצמי (פגישה עם הצל) מתואר בדרך כלל כגיבור היורד אל השאול, פשוטו כמשמעו, ופוגש את המתים. בין אם זה ב-O...

מאת דברה לין אבא. החיים אחרי רעלים. אני יודע שזה נשמע כאילו יש איזו אדמה נטולת רעלים מעל הקשת בענן איפשהו או עידן חדש שבו רעלים הם נחלת העבר. ובכן, יש. יש אקט...

הרעיון הבסיסי מאוד של צמח כרפואה מתחיל עוד לפני ההיסטוריה המתועדת. קנאביס הוא תרופה לפחות מאז 2800 לפני הספירה, ועד שנות ה-1940, הוא היה רשום בפרמקופיה של אמריקה. ב...

נשים מגלות רגישות רבה יותר לרעלים. מצד אחד, בגופם של נשים יש יותר שומן, שם רעלים מצטברים, כך שנשים נוטות פי ארבעה להראות תסמינים של רגישות כימית מאשר גברים.

בין אם העבודה שלך בסכנה בעתיד הקרוב ובין אם לא, בשלב מסוים בקריירה שלך, אתה עלול להפוך לקורבן של צמצום (אם עדיין לא עשית זאת). פיטורים זה אחד הטראומטיים ביותר...

הירח שולט בתחושת הביטחון הבסיסית שלך, שהורות מוקדמת משפיעה עליה בצורה מכרעת אך לא מודעת. זה נובע מהאופן שבו התינוק מוחזק, איך הוא מואכל, ואיך הוא מגיב כאשר...

הירח בתרשים שלנו מראה את הרגשות שלנו וכיצד אנו מתמודדים איתם, כמו גם כיצד אנו מגיבים לרגשות של אנשים סביבנו. זה קשור לטיפוח שהיתה לנו בילדות צעירה מאוד. אֵיך...

מאז שנות ה-1800 ציינו אסטרונומים שיש מחזור של אחת עשרה ועשרים ושתיים שנים של כתמי שמש; כלומר, במשך כמה שנים כמעט ולא יהיו כתמי שמש, ואז במשך כמה שנים פני השמש עם...

כמו הירח, השמש מפעילה עלינו משיכה מחזורית, אבל המשיכה הרבה יותר חזקה - זה מה שמחזיק את כדור הארץ במסלול, קובע את עונות השנה ושומר על כולנו בחיים. מחזור השמש, 365+ ימים, משרת...

מאת ג'ון רובינס. דו"ח המנתח הכללי בארה"ב על תזונה ובריאות אומר ששני שלישים מהתמותה בארה"ב קשורים לתזונה. בשלב מסוים, מחליטים שהראיות מספיקות...

מתי בפעם האחרונה הודית לגוף שלך על כל מה שהוא עושה בשבילך ביום יום? "החיוך הפנימי" הוא תרגול עתיק יומין, דרך לכבד את הגוף על ידי הכרה בו ושליחתו...

לעתים קרובות אנו מחשיבים רגשות כקיימים עם ערכים חיוביים או שליליים בלבד. מלבד רגשות חיוביים ושליליים, יש רגשות ניטרליים. אנחנו רוצים הנאה, אנחנו לא רוצים כאב, ואנחנו נרגעים כש...

יום אחד, בעודו שוכב במיטת בית החולים שלו בוולטר ריד, נכנס לחדרו גולדן רטריבר באפוד טיפולי לכלב עם המאמן שלו. למרות שריימונד בקושי יכול היה לדבר, הקשר שהוא הרגיש עם...

שימושי הצמחים הרבים של בזיליקום מתוק כוללים קולינריה, גינון, מרפא ורוחני, ואת השמן האתרי ניתן למצוא בריח ובחומרי דוחי חרקים. תורבת בעיקר כצמח מרפא קולינרי ו...

הרשימה הבאה של הסיבות לחתוך את הפחמימות מותאמת מ"נס הקרניטין": תוכנית התזונה העל המעודדת אנרגיה גבוהה, שריפת שומנים, בריאות הלב, בריאות המוח ואריכות ימים, מאת...

תחשוב על איך אנחנו צורכים בדרך כלל. בדרך כלל אנו בוחרים למלא את עגלת הקניות שלנו מלאה במאכלים שאנו נוהגים לקנות. לבחור מזונות חדשים, אפילו ליום אחד, זה לעצב חוויה מסוג אחר:...

בספרות הבודהיסטית משווים את השור לטבע האמיתי של עצמו. למצוא את עצמך. החיפוש אחר השור הוא לחקור את הטבע האמיתי הזה.

אחת ההתעוררויות הראשונות שלי לאינספור היתרונות של גנים קהילתיים הייתה כשהשוטר הקהילתי בשכונה בעייתית בוונקובר עזר להתחיל באחת. היא רצתה פרויקט עבור...

BPA נמצא ברבים מהמוצרים שאנו אוכלים ושותים באופן קבוע. זה כל כך נפוץ שה-CDC מעריך של-93% מהאמריקאים יש BPA בזרם הדם שלהם. אחד המוצרים הנפוצים ביותר המכילים BPA ו...

אנשים שאוכלים דגים אפויים או צלויים לפחות פעם בשבוע עשויים להגן על המוח שלהם מפני מחלת אלצהיימר ובעיות מוח אחרות. סיירוס ראג'י מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג...

רבים מימין ומשמאל טוענים כי החתימה על חוק הסמכות ההגנה הלאומית, המעניק מימון לשנת 2012, מכילה הוראות המעמידות את חירויות האזרח של האמריקאים...

רחצה במי קרח זה טוב בשבילך? בסדר אם אתה אומר! ישנה מסורת מתמשכת של אנשים רוחצים בים או באוקיאנוס לאורך כל החורף או ביום ראש השנה. הנה...

סערה בסיר תה? העיירה טודמורדן האנגלית מערבבת פוליטיקה וארוחת צהריים גדלה. קבוצת גינת הגרילה שלה הגיעה לשמצה מסוימת החורגת מגבולות ויבשות.

כשאנו מסתכלים לאחור על שנת 2011, אנו אסירי תודה על הברכות וגם על האתגרים. אנו מודים לכל היוצרים, היחצנים והמוציאים לאור שאנו עובדים איתם כדי להביא לכם, הקוראים שלנו, מעורר השראה ומאיר...

186,000 תושבי האי סמואה ילכו לישון ב-29 בדצמבר ויתעוררו ב-31 בדצמבר. הם יחמיצו יום שלם! לא, הם לא ישנו 24 שעות, הם פשוט יהיו לשעבר...

נפט, גז, פחם ותעשיות אחרות היו גורמים לך להאמין שאנרגיה מתחדשת היא פשוט לא מעשית. עיר גרמנית יוצאת דופן בשנת 2600, ווילדפולדסריד, גרמניה, מוכיחה שהרעיון הזה לא נכון.

במסורת של הכנת רשימה לסנטה, InnerSelf החליטה להכין רשימה של מה שהיא רוצה לחג המולד ולראש השנה. אנחנו כותבים את הרשימה שלנו, וכן, היינו טובים! טוב מאוד! בשמחה...

לא צריך מומחה כדי לראות שהדברים מאוד שגויים במעמד החוקי הנוכחי של קנאביס. הממשלה שלנו אומרת שאין לזה שימוש רפואי מקובל, ובכל זאת היא מחזיקה בפטנט (#6630507) על...

לפני זמן לא רב התאפשרה מלחמה גרעינית בין פקיסטן להודו. עם זאת, ראיונות עם שתי החברות הצביעו על כך שהם לא חוששים ממלחמה גרעינית. קודם כל, רבים מהם אפילו לא יודעים איזה גרעיני...

מיליונרים פטריוטיים למען חוזק פיסקאלי: "...שימו את המדינה שלנו לפני הפוליטיקה...הגדילו את המסים על הכנסות מעל 1,000,000 דולר. אנו מבקשים את הבקשה הזו כאזרחים נאמנים שהרוויחו כעת או בעבר...

כאשר הכאב רב מכדי להתמודד, אז הקלה מסוימת נותנת לנו מקום לנוח ולהתאושש. אבל אם נבחר להקהות את הכאב שלנו כל הזמן, נוכל להגיע לעולם סגור ובודד. אם נבחר ל...

לפני מספר שנים גיליתי משהו חזק על הכלבים שחולקים רבים מחיינו. בעוד שכל הכלבים מספקים אהבה, נחמה, שמחה ותמיכה, עבור אנשים מסוימים, לכלבים יש למעשה את היכולת...

מערכת היחסים של אב עם בתו היא מערכת היחסים החשובה ביותר שתהיה לה בחייה. זה, לדעתי, הבסיס והתבנית לכל מערכות היחסים שיהיו לה עם...

כימיקלים רעילים הפכו כה נפוצים בחברה שלנו, שהניסיון להחליט היכן בדיוק להתחיל ואיזה טיפולים לבצע עבור הכימיקלים הללו יכול להרגיש מכריע למדי. עם זאת, כמה...

יש אפליקציות להרבה דברים בימינו, ואפשר להניח שאפליקציות נוצרות על ידי מתכנתי מחשבים שתפקידם לעשות זאת. אבל כמה אפליקציות נוצרות על ידי ילד בן 12 והאפליקציות שלו...

21 בנובמבר 2013 הוא היום הגדול האמריקאי SmokeOut. SmokeOut הוא תמיד ביום חמישי השלישי בנובמבר, שבוע לפני חג ההודיה.

מתרחשת התעוררות עצומה. מיליוני אנשים בכל רחבי העולם מתאספים במחאה שלווה אך חריפה... האירוע בזמן של 11.11.11 מאיר את הרשעתו של הגלובוס הזה...

על פי הצהרה שפורסמה ביום שלישי לעיתונות, לכוכב כדור הארץ "כמעט נגמרו הדרכים" להודיע ​​לכ 6.9 מיליארד תושבים אנושיים שהוא רוצה שהם יעזבו.

מחקר שפורסם בינואר 2011 בכתב העת Environmental Health Perspectives חשף כי למעשה 100 אחוז מ-268 הנשים ההרות שנבדקו היו מזוהמות בחומר סינתטי רעיל ביותר...

הבודהיזם הפך לפופולרי מאוד במערב, אולם התרגול ה"מערבי" של הבודהיזם שונה ללא ספק מהבודהיזם המסורתי המזרחי. ובכל זאת, כמו עם הנצרות שגם התפתחה...

פעם היה האדם הצעיר הזה שתלו תקוות כה גדולות לחיים מרגשים מלאים בהרפתקאות ואהבה. ואז יום אחד היא שמעה קול בתוכה. זה היה כאילו מישהו לוחש...

מי שהורשע ברצח מוכח בסופו של דבר כחף מפשע. דגימת ה-DNA המודרנית שלנו מוכיחה שהאדם שנשפט והורשע אינו הרוצח. ואז כל האנשים האלה...

הרבה פעמים שואלים אותי אם יש משהו שאפשר לעשות כדי למנוע דלקת פרקים אצל כלבים וחתולים. הנה העצות שלי ל"מניעת", "למזער את הסיכוי ל"או "לדחות את הופעת" דלקת פרקים בכלב שלך או ...

הלב שלך תמיד יוביל אותך למקום שבו אתה אמור להיות. עכשיו, יש מקרים שבהם קשה להקשיב - במיוחד כשהלב שלך מרגיש כמו עגבנייה שזה עתה נמחקה פנימה...

תוכניות זמן שקט הצליחו בבירור בבתי ספר בעיר הפנימית ו"היתרונות הבולטים ביותר מ-TM הם שהילדים להוטים יותר ללמוד". אני מציע שנשקול להרחיב את טווח ההגעה שלהם...

אבותינו החלו לאכול דגנים רק לפני כ-10,000 שנה עם הופעת החקלאות. לדגנים היו כמה יתרונות ברורים: אתה יכול לאחסן אותו עבור אותם זמנים שבהם מזון מן החי ופירות ים היו...

יש כל כך הרבה דיאטות בחוץ - וכולם מציעים שהדרך שלהם היא הטובה ביותר! יכול להיות שבכל דיאטה יש משהו הגיוני, אבל האם אחת טובה מהשנייה? והאם ה"אחד" הזה הוא...

ב-15 בינואר 2009, מטוס שהמריא מניו יורק צנח לפתע לנהר ההדסון. מה יהיו מחשבותיך, רגשותיך, רצונותיך, החרטות והתפילות הנוגעות ללב אם אתה, כמו הנסיונות האלה...

חיים מוצלחים יכולים להתרחש רק כאשר אנו מסוגלים ליצור יחסים הרמוניים עם כל מי שאנו פוגשים, בין אם זה בבית, במשרד או בפינת הרחוב. אופי היחסים שלנו...

הגיע הזמן לכתוב סיפור חדש לחיינו ולהרפות מאלה שנמסרו לנו על ידי משפחותינו ותרבויותינו. אלה לא הסיפורים שלנו; הם לא שייכים לנו. אנחנו חייבים למסור להם את...

לפני שעברתי לטאוס, היה לי בית עירוני ששטחו כמעט אלפיים רגל מרובע והיה לו מוסך של שני מכוניות, ועוד הרבה מקום בארון, הכל מלא. הוא התמלא בחומר שהצטבר לאחר...

אבי החורג, קלוד, היה בטיפול נמרץ כבר כמה ימים. הוא פתאום ישב זקוף במיטה. הייתי בהלם. בלי הפסקה, קלוד התחיל את אחת הדרשות המדהימות ביותר ששמעתי מעודי. שֶׁלוֹ...

האם תהליך כלשהו טבעי יותר ובו בזמן נבהל יותר מהזדקנות? צפו בתעשיית האנטי-אייג'ינג המשגשגת, שפע של מוצרי קוסמטיקה, תוספי מזון וטיפולים שנועדו יותר ל...

מאת דיינה מייסי. "אתה תצום שלושה ימים". ברחתי מרעב כל חיי, ועכשיו אני הולך להסתובב ולהתמודד עם זה. דיינה מייסי חולקת את הניסיון והתובנות שלה במהלך צום שלושה ימים וחושפת...

מאת פריסילה שורט. הדור הגדול ביותר (מה שזה לא אומר) הקריב קורבנות אישיים לטווח קצר למען טובת המדינה ויצא מנצח. בשם הפטריוטיות, אזרחי האיחוד...

מאת דיינה מייסי. "האם אני שמן?" מעולם לא שאלתי את השאלה הזו של בן אדם אחר - עד עכשיו. אני יושב במשרדה של ד"ר לינדה בייקון, פרופסור לתזונה במחלקה לביולוגיה ב...

מאת ג'יי דונלד וולטרס. כולם בעולם נמצאים בדרך הרוחנית. עם זאת, בשום פנים ואופן לא כולם מודעים לדרך כלל. רוב האנשים רואים את המאמצים שלהם להימנע מצער ולמצוא אושר...

בין 1996 ל-2000 הייתי מתנדב במוקד טלפוני של ארגון שחיבר ניצולים עם אנשים שאובחנו לאחרונה עם סרטן. שיתוף החלומות בקו החם של הסרטן הפך...

הוד קדושתו הדלאי לאמה מדבר על התנגדות לכוחות לרגשות המטרידים. כוחות מנוגדים אלו הם מצבים נפשיים ספציפיים שאנו מטפחים כדי להתנגד למצבים שאינם מציאותיים...

לרבים מאיתנו יש הרגל מיומן היטב לדבר על פגמים של אחרים. למעשה, לפעמים לעשות את זה כל כך רגיל שאנחנו לא מבינים שעשינו את זה עד אחר כך. ובכל זאת, כשאנחנו בוחנים את זה...

ישנן תרופות צמחיות שונות במבצע המתיימרות להקל על קדחת השחת ונזלת אלרגית רב שנתית. אלה נבדקו: Butterbur (Petasites hybridus); סרפד עוקץ ( Urt...

הטיפול המסורתי המשמש להצטננות - שאיפת קיטור - יכול להיות יעיל מאוד בקדחת השחת. השתמשו בקערת ערבוב מהמטבח, יוצקים מים רותחים, שמים מגבת על הראש והכתפיים, ותשב...

אתם, ללא ספק, תפגשו אנשים ש"מצאו את התרופה" לקדחת השחת. יש לזכור שני דברים כאשר בוחנים תביעות מסוג זה. האחת היא שרוב האנשים גדלים מקדחת השחת כשהם מזדקנים...

ארומתרפיה היא שימוש טיפולי בחומרים ארומטיים טבעיים - שמנים אתריים. ה"ארומה" ב"ארומתרפיה" מתייחסת לעובדה שלכל השמנים האתריים יש ריח אופייני, בעוד ש"ה...

עצמו את העיניים והרגישו את היקום כולו מלא בקול. הרגישו כאילו כל צליל נע לעברכם ואתם המרכז. התחושה הזו שאתה המרכז תעניק לך שלווה עמוקה מאוד.

וואו! חכה רגע, אולי אתה חושב כשאתה מסתכל על הכותרת הזו. כן, אני מכיר את ההתנגדויות, אבל בוא איתי כשאני מראה לך איך ההצהרה אכן מתקיימת תחת בדיקה רוחנית. כמו רבים מ...

מאת גייל אי נוימן. לפעמים נדרשת דרך חשיבה חדשה כדי לטפל ביעילות בבעיות ישנות שנראו חסרות תקווה, בלתי פתירות. בתנ"ך כתוב שהעניים תמיד יהיו איתנו. אולי....

מאת דין ואן לובן. בהתמודדות עם הכעס של אדם אחר, חשוב להיות מודעים לעובדה שהאדם השני רוצה שמשהו ייצא מהקשר שלו איתך. המפתח הוא מתחת...

ראיונות אינטנסיביים עם אנשים שעשו טרנספורמציות אישיות ורוחניות מראים כמה ממדים כחשובים לריפוי שלהם. אנשים עם ריפוי מופלא מראים: אמונה ש...

איך יודעים מתי לסמוך על מישהו? כשאנשים שאתה מכיר עושים משהו יוצא דופן או יוצא דופן, האם אתה לועג להם או חוקרת איתם את העניין או ההתנהגות החדשה שלהם? אם אתה סקרן יותר...

כשאנחנו חוזרים הביתה אחרי חוויה בראש הר, לעתים קרובות אנחנו נדרשים להתמודד עם השגרה המטריפת של החיים. יש לבצע כביסה, לשטוף כלים, עבודה מקצועית צריכה להיעשות...

מערכות יחסים לא מתפרקות סתם בן לילה. יש סימני אזהרה שצריך לחפש, סימנים לכך שרמות המתח הרגשי שלך עולות ושהזוגיות בבעיה. אני קורא לזה אזהרה...

פעם כשהייתי בהרצאה, ניגשה אליי אישה בהפסקה ואמרה, "אחת הבעיות שלנו היא שאנחנו לא מטפחים זקנים חכמים בתרבות הזו. אנשים מוקפים כל חייהם באמונה...

מום עצמי הוא בעיה גדולה העומדת בפני בני נוער כיום. סבל זה הוא תוצאה של פחד שהוטבע על ידי טראומה. זה כאילו המוח מכיל שבב מחשב שתוכנת, כי...

לימדו אותי כשהייתי ילד קטן שזה טוב להיות לא אנוכי ואוהב, ונהגתי לחשוב שעלי לגדול לשרת אנשים אחרים.

מאת סטיוארט ווילד. מסע הגילוי העצמי של חיינו אינו קו ישר העולה מרמת תודעה אחת לאחרת. במקום זאת, מדובר בסדרה של עליות תלולות ורמות שטוחות שמתרחשות...

מאת רוברט מוס. מתי אמרת לעצמך, "זה רק הדמיון שלי"? אמרתי את זה ברגע של אינטואיציה חזקה - אינטואיציה שהתבררה לאחר מכן כנכונה - שחסרה ראיה תומכת...

מחלות לב הן סיבת המוות העיקרית היחידה בארצות הברית, וגבה יותר חיים מאשר ארבעת גורמי התמותה הבאים ביחד. חמישים ושמונה אחוז מכלל מקרי המוות הם ישירות או עקיפים...

מאת פטרישיה מונאהן. הידע והאהבה והספציפיות הקשורים למקומות איריים צומחים ישירות מהפגאניות הנותרת של אירלנד. אבל הפגאניזם הזה לא מתנגש עם קתוליות אדוקה ש...

כשמדובר בחיברות, האם הפילוסופיה שלך היא "יותר, יותר טוב?" אם כן, אתה בהחלט מציג תכונות הקשורות לתכונה המכונה מוחצנות ...

מאת גרג ברידן. ללא ספק, אנו חיים בעולם של הפכים. בתיאולוגיה, ההפכים הללו מקבלים שמות ומופעים המתורגמים לכוחות האור והחושך, הטוב והרע. בזמן...

מאת Adele von Rüst McCormick, Ph.D., Marlena Deborah McCormick, Ph.D. ותומס א. מקורמיק, ד"ר כשהחל המסע שלנו עם סוסים וריפוי, לפני יותר מעשרים וחמש שנים, מעולם לא דמיינו את ...

מדיטציה פשוטה ופרקטית. באופן מוזר, זה רגיל ככל שיהיה. אנשים רבים שמנסים את זה בהתחלה לא חושבים שהם עושים את זה נכון; זה כל כך פשוט ולא יוצא דופן, הם חושבים...

מאת פיל קוזינו. לפי HA Harris, המשחקים האולימפיים העתיקים היו הכנה משולבת לחיים של איכות. "שחקנים לפני חמישים שנה רצו לנצח בדיוק כמו שחקנים היום", כתב...

מאת OC Smith & James Shaw. התפוחים הירוקים הקטנים של אלוהים הם שלך לקטיף. בין אם תושיט יד מעל ראשך לתפוחים הירוקים, ובין אם הם נופלים לרגליך, עליך לקטוף. זה...

מאת פרנצ'סקה קפוצ'י פורדייס. הורים, יחידים או לא, עשויים לשקול שיתוף פעולה, כלומר משפחות שעוזרות זו לזו. שיתוף משותף עובד באופן עקרוני כמו הפתגם "צריך כפר כדי לגדל ילד...

אם עץ נפל ביער ומישהו היה שם לצעוק TIMBER, אין ספק שהעץ היה משמיע רעש, וכשהוא פוגע באדמה, מישהו היה שם כדי לשמוע אותו. אבל מה עם ה-c...

גינה אורגנית היא לא מכונה. זוהי מערכת חיה של כוחות מאוזנים בין, למשל, טורף וטרף, וכוחות אלו נמצאים תמיד בשטף. הרכב הקרקע, איכות האוויר, מים, ציפורים,...

מאת פטי זאקס. ככל שהחגים מתקרבים והלוחות שנה מתמלאים בהתחייבויות חברתיות, תחושת הלחץ המוכרת מדי עשויה להופיע בחיינו. ניתן להטעין את ה"מערבולת" החברתית המואצת...

רוב העוסקים בטאי צ'י עושים זאת בעיקר בגלל היתרונות שהוא נותן כפעילות גופנית. טאי צ'י מתאים לאנשים בכל הגילאים, במיוחד אלה מהצד הלא נכון של שלושים. מאוד n...

צ'י קונג, באמצעות תודעה, נשימה וויסות יציבה, מסייע במניעה וטיפול במחלות ומשמר ומאריך חיים. צ'י קונג מטפח אנרגיה פנימית (צ'י אמיתי) שהיא ארבע...

מאת ג'ון פיין. הגיע הזמן שתבין שאתה תמיד בטוח. הסיבה לכך שאתה חושש מדברים כאלה היא שאתה עדיין לא מאמין שאתה היוצר של החוויה שלך. א...

מה שגאונים עושים הוא פשוט מספיק - הם מזהים את המתנות שלהם, ואז הם מאמצים באופן מלא ומוחלט את מלאכתם. האנשים האלה השיגו הצלחה כי הם נכנעו לחלוטין ו...

נון-קונפורמיסטים רב-שנתיים, ילידי החודש האסטרולוגי השני של החורף הם בעלי תודעה רפורמית, מגינים על חירויות הפרט, ומחפשים את האמת, לא משנה אילו השלכות מחכות להם...

מזל אדמה מעשי, מזל גדי (22 בדצמבר עד 19 בינואר) הוא החודש שבו חלומות דמיוניים הופכים למזימות מתוכננות היטב. נדרש לבנג'מין פרנקלין (נולד ב-17 בינואר 1706) כדי להציע את הפתגם ש...

בעוד ה-XNUMX והאחרון דיבר בגלגל האסטרולוגי, זה תלוי בדגים לפרק את הדברים לצורותיהם העדינות ביותר. נשלט על ידי נפטון העטוף בענן, סימן הדג קשור ל...

שלושת הגורמים המשפיעים ביותר בהורוסקופ הם בדרך כלל השמש, הירח והעלייה. לפיכך הם מקום טוב להתחיל לנתח תרשים. בעוד שהמשקלים שלהם עשויים להיות כמעט זהים בטווח...

כאשר השמש מאירה כל סימן בתורו, אנו יכולים לבטא באומץ את הגאונות הייחודית של אותו סימן. השמש מייצגת חיוניות, גאווה, אנרגיה יצירתית והבעה חיצונית של ידע עצמי.

אם לקוחה רוצה שאני אתזמן אירוע שמשפיע רק עליו, כמו תאריך ניתוח, זה בסדר מבחינתי. אני מקבל בקשות לעבודה זו מעת לעת ופיתחתי מתודולוגיה שמקבלת...

למרות שנראה שזה הטבע האנושי לרצות לראות את העתיד, לרובנו אין את היכולת לעשות זאת. ומכיוון שאין שיטות מדעיות אמינות לחיזוי העתיד, אנשי...

אמא אדמה נושמת, בדיוק כמונו. בקרב האינדיאנים והתרבויות הטיבטיות, התהליך ידוע בתור נשימות הירח (לילה) והשמש (יום). טיבט ידועה כאזור בו האימא נכנסת...

התברר כי אורח החיים אליו התרגלנו מזהם ומתיש את הסביבה הטבעית; שהעשירים מתעשרים ללא הרף והעניים עניים יותר. מה...

מאת בטסי תומפסון. כשהייתי ילד, אני זוכר שהוקסמתי מקרקרים של בעלי חיים. לא רק שאהבתי את הטעם שלהם, אלא אהבתי את איך שהם מרגישים, איך הם נראים ואיך הם נארזו.

מאת ננסי ב' סטיוארט הצעות כיצד נוכל לעזור לכדור הארץ בחיי היומיום שלנו, לא רק ביום כדור הארץ. דברים מאוד קלים ופשוטים שכולנו יכולים לעשות. למה לא לתת ליום כדור הארץ לשמש השראה ל...

רמות התודעה...אנחנו עוברים עכשיו כאומה. הראשון הוא חוסר תחושה המום, הזעם והכעס הבא, ואחריו צער גדול שנראה כל כך בלתי נסבל שמתישהו...

האם אתה מאוכזב מהמשך האלימות בעולם בין אומות ויחידים? מה אתה יכול לעשות כדי לסייע ביצירת שלום עלי אדמות? מהטמה גנדי סיפקה לעולם דוגמה...

מאת מארי טי ראסל. הקיץ עבר... והחורף יגיע... ובכל זאת האביב יחזור. עונות השנה חולפות בטבע, כמו בחיינו שלנו. החורף של ספק ופחד אכן חולף כשאנחנו הופכים...

מאת דניאל פאר מאמר זה של דניאל פאר דן בשלב הירח השעווה, בשלב הירח הדועך ובשלב הירח החשוך והשפעתם עלינו.

היכולת לראות את הכעס שלך היא חשובה ביותר. כעס לובש צורות רבות: רוגז, חוסר סבלנות, סירוב לתקשר, שמירה על טינה, לעג למישהו, מניפולציה של מישהו אחר...

התגלית הגדולה ביותר של המילניום (הקודם) התרחשה ממש לקראת סופו. זה היה הגילוי - כשהסתכלנו אחורה מהחלל החיצון - של כדור הארץ. תכשיט נוצץ בחושך העצום. אני...

מאת Partners For Planetary Recovery. כיום אנו עומדים בפני מצב מסכן חיים: הרס מערכות תומכות החיים הסביבתיות של הפלנטה שלנו. כמו אלכוהוליזם, ההרסנות הזו היא...

מאת מתיו פוקס. חמלה היא הדרך בה אנו מתייחסים לכל מה שיש בחיים - עצמנו, גופנו, דמיוננו וחלומותינו, שכנינו, אויבינו, האוויר שלנו, המים שלנו, האדמה שלנו, החיות שלנו, ה...

מאת גארי רייס, LCSW. גישות מסורתיות להתמכרות מדגישות הפסקת השימוש בחומר. עבודת תהליך שמה דגש על אמירת "לא" לחומר, אך גם שמה דגש על אמירת "כן" לחלק של...

כל הדת, בין אם מערבית או מזרחית, מהווה גשר בין המוחלט ליחסי, בין האמיתי לכאורה, לבין האמיתי באמת, בין מה שאנו תופסים כחילוני למה שאנו מכירים כ...

לכולנו יש את האמונה העמוקה שאם נתרגל מספיק זמן וקשה, הבעיות שלנו ייעלמו. ומתחת לאמונה הנסתרת מסתתרת אמונה עמוקה עוד יותר: שהחיים צריכים להיות נקיים מכאב. אבל...

המדע תוחם בעלי חיים לפי בית הגידול השולט שלהם. יצורים מימיים חיים במים, למשל. מכיוון שבני אדם חיים על האדמה, אנו עשויים להיחשב כארציים. עם זאת, למרות ההשקעה שלנו...

חקירות על השימוש הטיפולי בצבע בוצעו באירופה בתחילת המאה העשרים, בעיקר על ידי רודולף שטיינר, שקשר צבע לצורה, צורה וצליל. הוא הציע את...

להיכנס אל השתיקה של הסמאדי המוחלט פירושו להתנער ממה שאנו מכנים דרך התודעה הרגילה - בביטוי ישן, 'מחשבה הולמת עקומה'. על ידי כך אנו מטהרים את הגוף והנפש. לאחר מכן,...

אנשים שאינם בקיאים בצום עשויים לדמיין שזה כרוך בישיבה ומשתעממים ומדוכאים, ולא אוכלים דבר. קשה לדמיין את ההשפעות העוצמתיות שצומות, אנחנו...

תמונה של שתי צופיות בראוני במדים. אחד מחזיק עץ קטן, שתיל בן שנתיים, והשני מנסה בגבורה לחפור בור לעץ לחיות בו. זה נראה כמו שתילה איטית,...

כולנו מכירים את הפרסונה של החותנת הסטריאוטיפית - אישה מרושעת עם אופי חודרני וביקורתי. חמות זוכות ללעג במערכונים קומיים, באופרות סבון, ב...

אם יש לך בעיה בראש, אתה יכול לשאול את עצמך או כוח עליון לחלום על פתרון. הנה איך זה עובד: ראשית אתה כותב את הבעיה שלך, מנוסחת כשאלה. בהערה זו,...

שנינו היינו רק בני עשרים ואחת כשהתחלנו את מערכת היחסים שלנו, ודי לא בוגרים. כל אחד מאיתנו חיפש מישהו שיספק לנו ביטחון רגשי, מכיוון שאף אחד מאיתנו לא פיתח שום ביטחון אמיתי...

כשקלייר הייתה צעירה, הוא ואמו היו מבלים אחר הצהריים ארוכים בהליכה בארצות השכנות. לרוב היא הלכה בשתיקה ודיברה רק כשהיה מה לומר. שלום...

הבילוי האהוב בעולם אינו כדורגל, כדורגל או בייסבול אלא רכילות. אנשים אוהבים לרכל אחד על השני. בפעם הבאה שאתה עומד בקו הצ'ק-אאוט בחנות המכולת שלך שים לב לכל...

הפעולות והייצור הטכנולוגי של מין אחד - האדם - הם אלו שמביאים להתמוטטות הביוספרה. מספרים הולכים וגדלים של אנשים הגיעו למסקנה שזה...

בתקופה זו של אבטלה גבוהה, אנשים רבים יפנו להקים עסק קטן משלהם. הסטטיסטיקה מראה ש-8 מתוך 10 עסקים חדשים נכשלים בשלוש השנים הראשונות. עם זאת, בעקבות ה...

מהם הגורמים לאקנה? ישנן תיאוריות ומיתוסים רבים לגבי הסיבות לאקנה - חלקן מבוססות על עובדות וחלקן על שמועה. עם זאת יש כמה דברים ספציפיים שיש להימנע מהם (לא, זה לא...

מזל טלה ידוע כחלוץ גלגל המזלות, ואריאנס אוהב להיות ראשון. אלה שיש להם את זה בתור סימן השמש שלהם הם בדרך כלל לא מסובכים ביחס שלהם לחיים. הם מתכננים ישר, ו...

אתגר, וצורך להרגיש חופשיים לבטא את עצמם בדרכם האישית, הם שני הדרישות החשובות ביותר למי שהסימן הזה מודגש במפות הלידה שלהם. הם לא יכולים ל...

מאת Celeste B. Longacre. אה, אהבה! מי מאיתנו לא חלם על הדבר האמיתי; נפשות תאומות ביחד לכל הזמנים? אושר ושמחה בקלות לנצח? יום אחד, איפשהו, הנסיך שלי (או הנסיכה...

כאן הירח זורח בברק ברור, כמו בליל חורף קפוא. יש זוהר אמיתי וכוח משיכה דינמי, ואלה שבאים במגע עם ירח מסוג דלי

הצורך המובנה בעצמאות, וכשרון הדלי והמקוריות, יהיו נוכחים אך אולי לא יהיו ברורים מיד. בכל הנוגע לרשמים כלליים, התכונות שעושות את...

מזל דלי הוא האינדיבידואליסט של גלגל המזלות. הראה לשני אנשים עם סימן זה בולט במפות הלידה שלהם רשימה של מאפיינים של השלט, והדבר היחיד שהם יסכימו עליו הוא העובדה ש...

התגובה האינסטינקטיבית לכל המצבים שבהם הירח במזל טלה תהיה מהירה, שתוביל לפעולה מיידית. זה יכול להיות דבר טוב ואולי לא, וזה תלוי מאוד בירח במזל טלה...

אלה עם טלה עולה ישפיעו במידה ניכרת על אחרים. הם יזמו פרויקטים גדולים ומוצלחים ויקדישו הרבה מזמנם ומרצם להשגת אמביציה נוראית...

מכיוון שהירח שולט בסרטן ויש לו השפעה כה חזקה על האינסטינקטים, האינטואיציה והרגשות שלנו, המאפיינים הסרטניים יהיו חזקים מאוד ואכן אצל מישהו עם הירח בסימן זה.

המאפיינים החזקים של הסרטן יופנו בעיקר כלפי בן הזוג והמשפחה, וחוץ ממערכת ההגנה העצמית החזקה, אולי לא יהיו ברורים כלל למי שמגיע לשיתוף...

אתגר סרטן ומיד תראה את מערכת ההגנה העצמית הטבעית שלו נכנסת לפעולה. הצורך להגן על עצמם ועל יקיריהם הוא אינסטינקט בסיסי ביותר עם אנשים...

בעלי הירח בגדי יגיבו למצבים ולאנשים בצורה קרירה ורגועה מאוד, אולי עד לנקודה בה אלמנט של ריחוק מקיף אותם.

מזל גדי הוא המזל של העז. כאן יש לנו מישהו שבטוח ומנהל משא ומתן על כל מכשול בזהירות אך בצעד תוסס. רק להגיע לפסגה יעזור, והרבה מאוד נחישות...

עליית מזל גדי מעניקה יציבות ניכרת, ושכל ישר מעשי שאין שני לו. אולם על פי סימן השמש, לעתים קרובות יש קונפליקט בין הביטוי החיובי של הרגש, לבין זה...

התגובות למצבים יהיו מהירות להפליא. תשובות קצרות ורלוונטיות לשאלות, תגובות שנונות וישירות ישר לנקודה יעשו הרבה כדי להוציא את סוג הירח בתאומים ב...

מישהו עם תאומים עולה יגלה שהמאפיינים של תאומים יתחתנו בצורה מעניינת עם מאפייני סימן השמש שלהם. האם, למשל, יש לך מזל תאומים עולה אבל "חזק...

אולי המאפיין הדומיננטי ביותר של תאומים הוא רבגוניות. מזל תאומים לעולם לא יהיה מעורב רק בתחום מומחה אחד של נושא אחד ולעולם לא יתקע בתלם. אם, בהכרח, הוא או ש...

התגובה המיידית של כל מי שיש לו את הירח במזל אריה תהיה לקחת סיטואציות לידיים שלהם ולהתמודד טוב מאוד ולהפוך למקור השראה טוב לאחרים.

האסטרולוגית הבריטית הידועה מרגרט הון (שקיימה את ליאו) נהגה לומר שהדבר היחיד שצריך לעשות כשליאו קם הוא לשמור אותו למטה. נראה שיש אלמנט לא קטן של אמת בסט הזה...

ליאו, האריה, מלך הג'ונגל, חייב להיות בעל ממלכה אינדיבידואלית משלו בין אם היא גדולה או קטנה. היכולת של אנשים עם סימן השמש הזה לארגן את חייהם ול...

התגובה המיידית עשויה להיראות לקויה. לא ימהר לפעולה פתאומית, ומראה השקט יהיה בולט.

הצורך בזוגיות טובה, מתגמלת וקבועה הוא בעל חשיבות עליונה כאשר מאזניים עולה, והשגת זאת הופכת לחלק חשוב מהמניע הפסיכולוגי של המאזניים. אבל הצורך להביע...

אולי יותר מאשר עם כל אחד מהמזלות האחרים, הסמל למזל זה האיזון מסכם בצורה מדויקת מאוד את המוטיבציה והצרכים הבסיסיים של הפרט שהדגיש זאת ב...

מכיוון שלירח יש השפעה חזקה על הרגשות והאינטואיציות שלנו, ומכיוון שמזל דגים הוא סימן המציין רמה גבוהה של שניהם, השלט והפלנטה משלימים זה את זה היטב.

כאשר מזל דגים עולה, נראה שאין ספק שהמאפיינים של השלט יפעלו ברמה העמוקה ביותר של האישיות. כאן, אולי יותר מבכל מקרה אחר, סימן השמש יעשה...

מזל דגים הוא המשורר של גלגל המזלות. עם סימנים של יסוד המים, הרגש מובע בשפע בהתראה של רגע: האישונים המתרחבים של עיני הדגים יגידו לנו מיד מתי הפרט...

תהיה מענה מהיר ונלהב לכל המצבים; הנה מישהו שלעולם לא "יתלוצץ" וימציא תשובה מוכנה ומובנת. אם יש צורך בהצעות...

תכונות מזל קשת רבות משלימות ומעצימות את המאפיינים של סימן השמש של הפרט. הם, למשל, יתמודדו עם הצד הפרקטי הכבד יותר של כדור הארץ, ויתנו...

התפרצויות רגשות פתאומיות והבעת רגשות עוצמתיים מתרחשים כאשר הירח נמצא במזל עקרב. אין ספק שזה יוצר רושם מיידי, אבל זה יכול להיות שונה מאוד מ...

כאשר מזל עקרב עולה, כונן, אנרגיה ומסירות עדיין נמצאים מאוד ומשאבי אנרגיה יתנו כוח נהדר לאופן הביטוי של הפרט, יהיה אשר יהיה.

זה, המזל השמיני של גלגל המזלות, הוא החזק ביותר, המציע את המשאבים הגדולים ביותר של אנרגיה רגשית ופיזית כאחד. אלה שנולדו עם עקרב במיקום בולט במפת הלידה שלהם חייבים למצוא...

כאשר הירח נמצא במזל שור, השפעתו היא בעלת עוצמה וחשיבות רבה אפילו יותר מאשר ברוב המקרים האחרים. התגובות המיידיות למצבים יהיו איטיות, אבל ברגע שתיווצר דעה הפרט...

למרות שהאדם עם מזל שור עולה אולי לא ייתן את הרושם שהוא או היא צריכים להרגיש בטוחים יותר מהרגיל, הצורך הבסיסי יהיה נוכח מאוד, וכמו במקרה של סו...

מזל שור, כדי לתפקד כראוי, צריכים לחיות את חייהם בידיעה שיש להם ביטחון של הכנסה קבועה ומערכת יחסים רגשית יציבה. כשזה מושג הם צודקים...

הירח פועל היטב ממזל בתולה, מכיוון שהוא מגביר את המהירות שבה האדם מגיב לכל המצבים. התגובה הזו היא מעשית, מועילה והגיונית ביותר. זה הופך אותם לחדים ב...

הצורך המרקורי לתקשר יהיה חשוב במיוחד לאנשים עם בתולה עולה, ולמרות שבגלל סימן השמש שלהם הם אולי לא מדברים במיוחד, ברגע שיש מערכת יחסים טובה...

מכל 12 הסימנים, בתולה היא העמוסה ביותר. מי שיש לו את זה בתור סימן השמש או העולה שלו יקיף את עצמו בהרבה מאוד משימות, כך שהיום שלו מלא בפעילות. זה מאוד קשה באמת...

אם אתה מאוהב במזל דלי, תן ​​לו או לה רצועה ארוכה מאוד ואת הכבוד שלך. זהו אחד הסימנים המכוונים ביותר לחופש מכל הסימנים והאדם הזה לא יסבול נדנודים או כל...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה טלה, תן לאדם הזה חנופה ותקיפות. טלה אוהב לשים לב אליו ויתחמם בזוהר החיבה והתשומת לב שלכם.

אם אתה מאוהב בגבר או אישה סרטן, תן לו או לה את ההבנה שלך. זו נשמה רגישה שצריך להוציא מהקליפה בתשומת לב ובדיון. סבלנות זה חשוב...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה מזל גדי, תן ​​לו עידוד ותמיכה. זהו דבש אחד שיעבוד בחריצות כדי לספק לך את הטוב ביותר שכסף יכול לקנות ואת כל מה שיש לך...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה מזל תאומים, תנו לו חמקמקות והרבה מקום לבד. אדם זה זקוק להרבה מאוד גירוי כדי להישאר מעוניין, ואתה תהיה הרבה יותר מושך...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה אריה, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לתת לו או לה הוא תשומת הלב שלך. זה בן זוג אחד שיקסים וילטף אותך, יעשה איתך אהבה נלהבת, ירקוד עם...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה מאזניים, הקדישו לו או לה את תשומת הלב שלכם ואת החברה שלכם. זהו אדם אחד שבאמת רוצה לחלוק כמה שיותר בחיים ויהיה נאמן ו...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה מזל דגים, הקדישו לו תשומת לב ואהדה. פגשת כאן אדם שיקשיב בשקט לסיפורי ימיך - טובים ורעים - ותשוקות...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה קשת, תן לו או לה חופש וכנות. זה דבש אחד שיתנגד לכל מאמצים כדי להיות מוצמדים באופן סופי מדי ואתה תעשה הכי טוב...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה עקרב, הקדישו לו או לה את מלוא תשומת הלב והמסירות. בצורה חדה, האדם הזה בהחלט שם לב להכל. אתה לא תוכל לשמור סודות כאן;...

אם אתה מאוהב בגבר או אישה מזל שור, הבן שהאדם הזה הוא גבר של אישה אחת או אישה אחת (אלא אם תאומים שולט במקומות אחרים במפת הלידה). מתעניין בעיקר באבטחה...

אם אתה אוהב בתולה, הקדישו לו או לה תשומת לב לפרטים. חלק - אבל לא כולן - בתולות הן נקיות ולא סובלות לחיות בבלגן. אחרים צריכים שתכירו ברעיונות שלהם או בהישגיהם...

כסף הוא סמל לאנרגיה וככזה אין לו ערך מהותי אמיתי. זה לא טוב ולא רע, חיובי ולא שלילי. זה חסר פניות. הבחור שכתב ש"כסף הוא שורש כל רע" פשוט...

אם צריך ללמד ערכים ומוסר בבתי ספר ממלכתיים, מה צריך ללמד? האם יש אוניברסליים שראויים ללמד את כל הילדים בחברה הדמוקרטית רבת הפנים שלנו? חל...

מתפתלת ושורשת אלינו מגיעה השנה הסינית של הנחש. הנחש, או בסינית "היא" היא חיה ערמומית וחכמה בעלת תושייה ובעלת כוחות על טבעיים. באופן מסורתי, לנחש יש...

דרך למנוע דאגה היא להפסיק להיות פרפקציוניסט כזה. אתה לא צריך לעשות הכל ללא רבב. זה בעיקר בראש שאתה דואג לעשות הכל בדיוק כמו שצריך. למדתי ל...

בדיקת אסטרולוגיה היא קשה, בין השאר, בגלל הסביבה הקוסמית המשתנה ללא הרף, וכתוצאה מכך, האופי האישי של כל מפה אסטרולוגית.

נטיפי הקרח התת-מימיים, או הבריניקלים, ידועים כ"אצבע המוות". זה שם טוב עבורם כפי שתראו כשתצפו בסרטון הווידאו המדהים הזה. לא רק שזה נראה כמו נקודת אצבע...

עם כל ההוללות של המועמדות הרפובליקנית והוויכוחים הרבים, צריכה להיות קצת ריחוף בתהליך. אולי תרגישו שהמועמדים כבר סיפקו הרבה בידור...

אפל הרחיבה את ההסברה. בחיפושם לטעון עוד יותר מ"נתח שוק ", הם גילו ככל הנראה שוק נישה למשחקי אייפד.

הרבה יותר קל לא להתמודד עם נושאים רציניים כמו מוות, מסים וכסף. למרבה הצער, הם חלק מהחיים. כשזה מגיע לכסף, כולנו עושים טעויות. ובוודאי יש יותר מ...

למרות שחלק מהחלומות בהחלט מסמלים אתגרים או פחדים בחיים, לא לכל החלומות יש את אותה "תחושה". פעמים רבות הדימויים מייצגים משהו במצב הערות והמודע שלנו שצריך...

רוחניות היא מאוד אישית ולכל אדם תהיה הגדרה משלו של המשמעות עבורו. עבור אנשים מסוימים, רוחניות משווה לדת, עבור אחרים, רוחניות היא חוויה פנימית...

השדה המגנטי סביב כדור הארץ מזין את השדות המגנטיים סביב המוח שלנו ובתוך כל תא מוח בודד. הזיכרון והתפקודים הסינפטיים שלנו תלויים בשדה המגנטי שנשאר...

חשוב לשקול כיצד תזונה יכולה להשפיע על חיית המחמד עם דלקת פרקים. בואו נסתכל תחילה על מזון לחיות מחמד, ואז נדבר על השמנת יתר וכיצד שליטה בבעיה בריאותית גדולה זו יכולה לעזור ל...

חייהם של אבותינו הושחתו על ידי מחלות, רעב, מלחמה, לידה וזקנה והייתה להם גישה מועטה לשיכוך כאבים. האמנות הטיפולית והריפוי הייתה חשובה להם לא פחות מהידע...

חקר פסיכו-רוחני, חשבון נפש, תקשורת עם העצמי - אלו הם מרכיבים נורמליים וחשובים של החוויה האנושית. גיל ההתבגרות הוא זמן פריים לסוג כזה של חקר, ו...

לפני חווית הכמעט-מוות שלי, חשבתי שאין לאחר המוות, וכתוצאה מכך, אין המשך של התודעה. לדעתי, המוות היה מוחלט, שלם וסופי לחלוטין. להפתעתי הרבה ו...

אחד מכלי הנשק החשובים ביותר לשימוש נגד הבוגי הפיננסי שלך הוא מעקב. במילים פשוטות, מעקב כולל ציון כל הכסף שנכנס וכל מה שיוצא. בכל פעם שאתה מבלה או מסתובב...

לפני XNUMX שנים, גרתי בכתובת יוקרתית בשכונה האקסקלוסיבית של פסיפיק הייטס ליד גשר שער הזהב בסן פרנסיסקו. אם היית רואה אותי אז, אולי חשבת, "וואו...

גדלתי במסורת תפילה נוצרית שהתמקדה בעיקר בלבקש מאלוהים לעשות דברים עבורי ועבור אנשים שאהבתי: "בבקשה, אלוהים, שמע את תפילתי ועשה כך וכך". אני כבר לא חווה...

האם אתה רואה לעתים קרובות את המספרים 11:11, או אפילו משולש ספרות שונות כשאתה מציץ בשעון הדיגיטלי שלך כמו 4:44, 5:55 וכו'? האם תהיתם אם יש לזה משמעות כלשהי או שזה היה...

הביקור שלי עם קורא בכף היד עזר לי לשנות דפוס לכל החיים של חוסר החלטיות ואמונה שאצטרך לבחור בין קריירה למשפחה. כשהיא מחזיקה את ידי שמאל היא הסבירה שהפנימי שלי...

לפני כמה ימים, תוך כדי מדיטציה, חשבתי במקרה על תושבי יפן ואלה במערב התיכון שהושפעו מההצפה. . . לרבים מהאנשים האלה תהיה גישה מוגבלת לאוכל...

ההילה שלך ממלאת את החלל סביבך באור ואנרגיה ברגע זה ממש. כאשר מצבי הרוח והרעיונות שלך משתנים, צבעים ועיצובים חדשים בעוצמה וביופי משתנים מופיעים סביבך. תגלה...

ההרפתקה שלך מתחילה במבט מקרוב כיצד תוכל לרכוש חלק מהאמונות שלך, אם לא את כולן. יכולתי לשאול: האם אתה מהופנט? תאר לעצמך שמהפנט במה היפנט אותך. החוויה עם...

הטקסט הבא, "הילד של אתמול" מאת ג'ני באומן, פורסם במקור ב"חתיכה החסרה" (חורף 1993), העלון של האגודה ללקויות למידה במדינת וושינגטון. "אחרי...

מעטים יכחישו שדיקור סיני הוא מערכת יעילה לשינוי תגובות גופניות - ההשפעות הדרמטיות שלו על הפקת דהייה מקומית של העצבים, כך שהמנתחים יכולים לנתח ניתוח בהכרה מלאה...

לרפואה הקונבנציונלית יש כמה כלי נשק חזקים נגד קדחת השחת, אבל אנשים רבים עדיין פונים לצורות טיפול אחרות. פרק זה בוחן את כל אלה שנתקלנו בהם ומנסה להעריך את...

שמנים אתריים הם מגוונים ביותר לשימוש. השיטה המוכרת ביותר כוללת שילוב של שמן אתרי אחד או יותר עם בסיס צמחי או שמן נשא להכנת "שמן עיסוי". ארומתרפיסטים משתמשים ב...

שומעים מכל הצדדים שהקונפליקט בין מדע לדת הסתיים. במשך ארבע מאות שנים השתולל הקרב: באסטרונומיה על מיקומו של כדור הארץ ביקום; בגיאולוגיה מעל הארץ...

אחד מילדיי הביא לידיעתי תוכנית טלוויזיה שהוא צפה בה. בתוכנית, מדען בדק אנשים שהיו להם מתנות דומות לשלי. הילד שלי אמר, "אמא, את צריכה להתקשר...

הרגישו את השמש זורחת מעל הראש, מחממת את האווירה כאילו הייתה צהריים ביום יוני המושלם ביותר שניתן להעלות על הדעת. הרגישו את האדמה מתחת, ירוקה ועשירה, סופגת את קרני הזהב האלה של...

אני נושם אור. עם כל נשימה פנימה, אני מרגיש את האור בתוכי ומסביבי מתגבר, עד שאור קורן ממני. אני הופך להיות זוהר מאור. אני שואב אור לתוך תאי הגוף שלי. ה...

המאמץ שלי הוא להשאיר אותך לבד עם מדיטציה, בלי שום מתווך בינך לבין הקיום. כשאתה לא במדיטציה אתה מופרד מהקיום, וזה הסבל שלך. זה אותו הדבר...

מה אתה עושה כשאתה חושב? מדבר בפנים. האם אתה יכול לחשוב משהו בלי לדבר בפנים? אתה לבד; אתה לא מדבר עם אף אחד, אתה חושב. מה אתה עושה בזמן שאתה...

לכל מאסטר יש את השיטה המיוחדת שלו שדרכה הוא השיג, ודרכה היה רוצה לעזור לאחרים. זו המומחיות של טילופה: כמו מנוחת במבוק חלולה בנחת עם הגוף שלך. א ב...

אני לוקח נשימה עמוקה ומרגיע את הגוף שלי. אני מדמיינת אור זהוב המקיף אותי. כל מחשבה שאני לא רוצה עוזבת. מוחי מלא בשלום. אני נכנס פנימה וחווה את המחשבות שלי...

כל לילה לפני שאתה הולך לישון, שב במיטה שלך ותתחיל לעשות פרצופים -- בדיוק כמו שילדים קטנים נהנים לעשות, עושים כל מיני פרצופים, טובים, רעים, מכוערים, יפים, כך כל הפנים והשרירים...

המוח יוצר גבולות. אם אתה לא חושב, אתה עובר אל הבלתי מוגבל. התודעה אינה יכולה להתקיים יחד עם הבלתי מוגבל, עם הבלתי מוגדר, הבלתי גבול, האינסופי. המוח לא יכול להתקיים עם הבלתי גבול,...

ש: Premaji, האם יש דיאטה שיכולה לעזור לי להתקדם בדרך הרוחנית? אני סובל מעודף משקל ואני משתמש בעישון ובקפה כדי לרדת במשקל. ת: יש הרבה בלבול בעידן הזה לגבי בחירת מזון....

מילון של מונחים רוחניים, או מילון מונחים של מונחים של רפואה שלמה (הוליסטית) ואלטרנטיבית, כמו גם רוחניות וייעוץ.

כשאני נושם פנימה אני נושם אהבה. אני מתאהב מכל מקום ביקום. אהבה זורמת דרך נשימתי. אהבה זורמת לכל חלק בגופי הנישא על נשי. אני נפתח לקבל אהבה.

בכל פעם שאתה חי משהו במודע, הוא אף פעם לא הופך להיות דבר טעון עליך. אם אתה הולך לשוק כדי לרכוש משהו ואתה זז במודע, ללכת במודע, לרכוש את הדבר במודע...

לפני זמן מה, ברוח הרצון שדברים יהיו "טובים יותר", סידרתי מחדש את הרהיטים במשרד. השינויים היו מעט לא שגרתיים, אך הפריסה הייתה יעילה יותר והובילה ל...

במהלך השנים קראתי ספרים נפלאים רבים בנושאי רוחניות, פילוסופיה וצמיחה אישית. ספרים אלו מציירים בדרך כלל תמונה יפה ומעוררת השראה של המציאות. אבל לעתים קרובות, af...

בתפיסה המזרחית, האנרגיות הדואליסטיות של שמים וארץ נפגשות בתוך גוף האדם. מסורות מערביות רבות אומרות זאת: אנחנו בשר נפש. דמיינו את האלוהי בכל אחד מאיתנו כבלרינה...

ככל שאנו מתבוננים במחלות דרך צפייה והקשבה שהן ביולוגיות, אנו מבינים שכולן מתחילות בהלם, אירוע מדויק ודייקני במרחב ובזמן. ואם בלי מייד...

לעתים קרובות אנשים מתקשרים לבקש ממני לספר לבעל החיים שלהם משהו באמצעות כישורי התקשורת האינטואיטיביים שלי. הם מופתעים כשאני אומר שהם לא צריכים להעסיק אותי כדי לדבר עם החיה שלהם. בעלי חיים הם מ...

על פי ההוראה האיורוודית, התחלת כל צורה של טיפול ללא התמודדות תחילה עם הרעלים במערכת שגרמו למחלה רק תחמיר את המצב. רעלים עשויים להיות קשים...

נראה כי נושא השותפות לנפש נמצא בלב. ככל שתבינו יותר את האנרגיה של שותפות נשמה בכם, יהיו פחות ופחות של בודדות ונפרדות.

חברות מסורתיות העבירו לצעירים לא רק מידע על שושלת והישרדות אלא גם את האמונות והציפיות של התרבות. מערכת זו הנציחה את הבריאות, אריכות הימים והישרדות...

חשפנו שתים עשרה תכונות אישיות המשפיעות באופן חיוני על כל מערכות היחסים הרומנטיות, שיוצרות או שוברות אינטימיות. מספר זה נקבע הן מבחינה קלינית והן מבחינה מדעית. אנחנו ח...

האם אתה מחשיב את עצמך כאדם רגשי? במשך מאות שנים משקיפים ממולחים על המצב האנושי ציינו שאנשים שונים באופן מדהים בממד זה. עוצמה רגשית בבירור משחקת עיקר...

לכולנו יש זיכרונות טובים ממקומות שהיינו בהם בחיים, מסגרות שבהן הרגשנו שלמים, שלווים ונינוחים. לרוב מדובר במקומות בטבע שבהם אנו חשים תחושת חיבור חזקה. אני...

בואו נסתכל על המרכיבים על התווית בפועל של מוצר מזון יבש לחתולים. בדקתי את אחד המותגים שהוא די יקר ונמכר דרך וטרינרים. גיליתי שהוא מכיל לא איכותי...

מעטים מאיתנו תופסים את השלמות שהיא עשיית אהבה. בהתעלסות אמיתית, שני אנשים מתאחדים, פתוחים בגוף, בנפש, בלב ובנשמה. הם מאוהבים אינטימיים, והם מתחברים יחד והופכים לאחד...

טיפול בצבע הוא גישה עתיקה לריפוי שהשתמשו בה מאז הקדומים ביותר. עשרות שנים של מחקרים מראים שצבע משפיע על המחשבות שלנו, הפעולות שלנו, הבריאות שלנו ואפילו הקשר שלנו...

אנשים שואלים אותי לעתים קרובות כמה זמן ותדירות לעשות מדיטציה. אין דרך אחת שמתאימה לכולם. עדיף להשקיע יותר זמן, אבל זה תלוי בצרכים ובפוטנציאל של האדם. אם יש לך דרישות מהזמן שלך...

מאת וואלאס ד. ווטלס וד"ר ג'ודית פאוול. כשאנחנו אומרים שאתה לא צריך לנהוג מציאות חדה, אנחנו לא מתכוונים שאתה לא צריך לנהוג בכלל, או שאתה מעל הצורך...

עבור התינוק, העולם הוא מקום מפחיד. הגודל העצום, הגודל של כל החוויה של לידתו הוא שמפחיד כל כך את המטייל הקטן הזה. בעיוורון, בטירוף, אנו מניחים שהתינוק החדש...

ההשקפה שלנו על שירותי בריאות משתנה, ומספר הולך וגדל של מחפשי רוח וספקי שירותי בריאות כאחד שוקלים מחדש את התפקיד שהנפש - ובאמצעות אסוציאציה, רוחניות - משחקת בו...

אנרגיה מינית היא הזנה לכלל עצמנו - הגוף, הנפש והרוח. חוסר איזון מיני יכול להעיב על המוח במחשבות מעוותות ותשוקות מוטות, אבל מינית מאוזנת...

מתכון לאורז מטוגן עם נורי בר. הנורי שלנו הולך מצוין עם כל הדגנים המבושלים, במיוחד אורז. כל שעליך לעשות הוא לצלות אותו ולקמט אותו, או לפזר על תבלין הים שלנו גרגירי נורי צלויים מראש....

המתכון הזה הגיע מצפון מערב האוקיינוס ​​השקט, שם שבט האינדיאנים Tsawatainak היה קוטף את הלבר המקומי שלהם (נורי) מדי שנה ומבשל אותו עם תירס. באופן מסורתי הם ללא ספק לא השתמשו בדי...

מתכון לגונגה (אפונת יונים ואורז). בואו נראה איך אפשר לבשל את המאכל הבהמי האהוב הזה... בלי בשר! המתכון נלקח באישור מהספר: "העולם במטבח שלך" (יוצא...

לשפה היומיומית יש שתי דעות סותרות לגבי מערכות יחסים. מצד אחד כתוב ש"ציפורי נוצה נוהרות יחד", אבל אז יש גם את הביטוי הבא: "מנוגדים אט...

האופן שבו אתם מבקשים מילדיכם להקשיב, ומה שתבחרו לראות בהם יעזור לקבוע את תגובתם אליכם. אל תאפשר לאגו שלך לגרום לך להרגיש אשמה על שלא עשית את זה בצורה מושלמת. המיתוס של...

הימים הראשונים לחייו של תינוק יכולים להביא לפתח רוחני עמוק בין הורה לילד. המסתורין העצום של הלידה והפגיעות של היצור הקטנטן הזה שאתה מחזיק בזרועותיך הם באמת...

השאלה המעניינת היא האם אלו מאיתנו שהצליחו סטודנטים השיגו את ההצלחה הזו על ידי שינון מספר עצום של מילים מבלי בהכרח להבין אותן או לדאוג להן...

הסיפור של אהבה ראשונה סובב סביב שני נושאים בסיסיים: היפרדות מהורינו וביסוס הזהות שלנו. אתגרים אלו לעולם אינם נפתרים לחלוטין, והם משפיעים על כל בחירת האהבה שלנו...

זה די קשה להתמודד עם הרעיון להיות באמת אבא. עולות רגשות מפחידים לגבי קבלת זה, מעורבות, למידה מה לעשות ואיך להשתתף בחיי המשפחה. ההתחייבות...

זה שאב גר בבית, לא אומר שהוא פנוי לבנו או לבתו. לעתים קרובות אבות מעסיקים את עצמם יתר על המידה, כך שהם לא צריכים להתמודד עם האחריות שלהם והחברה התחתית שלהם...

מספר הילדים הנוטלים ריטלין עולה בקצב מדאיג באמת. יחד עם זאת, השכיחות של דיכאון קליני בקרב מבוגרים - כולל הורים - היא כמעט מגיפה, וממשיכה להתפתח...

כשהייתי קטן, אמא שלי ואני נהנינו מאוד להפוך רעיונות ישנים ולשנות את המשמעות למשהו שנהנינו ממנו יותר. כששמענו מישהו אומר, "אני הולך להרוג שתי ציפורים עם...

הדרך הישירה ביותר לעודד את ילדיכם לבקש עזרה היא ללמד אותם להתפלל. רוב הילדים אוהבים להתפלל ברגע שהם לומדים איך וממילא יעשו זאת באופן טבעי בצורה כזו או אחרת. לא משנה מה אפליקציה...

כל דור של הורים חולם, פועל וחוסך כך שילדיהם יחוו שגשוג אישי גדול מהם. עד לשנים האחרונות, ההתקדמות המתמדת בכוח הקנייה של ...

לידה יכולה להיות מפחידה, והיא גם יכולה להיות מפוארת. הפחד מהלא נודע גורם לחרדה אצל הורים רבים לעתיד. העצמת עצמך במידע, ידע ותמיכה של אנשים מנוסים...

לאופן שבו הילדים הצעירים שלך מבלים את זמנם מחוץ לטיפול שלך תהיה השפעה עצומה על ביצועיהם, הן מבחינה חברתית והן מבחינה אקדמית, בעתיד. להלן מספר הצעות לגבי...

ילד ילמד פילוסופיה אתית על ידי התבוננות כיצד אתה מתייחס לאחרים סביבך. לפעמים יש צורך בחומרה, לפעמים יש צורך ברחמים, ולפעמים יש צורך במתינות. השתמש בראש שלך. ט...

כאשר להורים יש תינוק, הם נאלצים מבלי משים להתמודד עם העבר השביר שלהם. בכל שלב חדש מתגנבים זיכרונות. הורה נזכר במה שקרה כשהיו בגיל הזה. בדיוק כפי שאנו מתמודדים עם...

ההחלטה החשובה ביותר שעומדת בפני משק בית מודרני עם ילדים היא כיצד להתאים את הזמן והאנרגיה המושקעים בסיפוק צרכים כלכליים, שאיפות קריירה, אחריות הורית, מיניות...

לרוע המזל בנות רבות, כדי להיראות כמו דוגמנית-על, צריכות לפתח הפרעת אכילה ולהקדיש זמן רב לעסוק באוכל ובמשקל שלהן. בולימיה נרבוזה היא סוג של...

כל אחד מאיתנו כהורים חייב לזהות את הערכים שלימדנו בכוונה והצגנו לילדינו. אבל, עלינו לשאול את עצמנו גם שאלה נוספת: אילו ערכים לימדנו כחברה שלנו...

הורים לבני נוער, שימו לב! יש חיבה אחרי גיל ההתבגרות. אפילו ידידות. לאלו מכם שרוצים להקפיא עמוק את העשרה עד גיל עשרים ואחת - אתם לא לבד. זו הטלה אם...

מודלים חיוביים לחיקוי הם קריטיים להתפתחות הילד. בנות זקוקות למבוגרים בחייהן המדגימים אסרטיביות, כוח, אכפתיות והיענות. אנחנו צריכים להעצים אותם לקבל החלטות...

אנשים עם אקנה עשויים לנסות לעצור התפרצויות וייצור שמן על ידי קרצוף עורם ושימוש בסבוני ניקוי חזקים. עם זאת, קרצוף לא ישפר את האקנה; למעשה, זה יכול להחמיר את הבעיה...

מי אנחנו באמת? מהי באמת משמעות החיים? כיצד נוכל להשיג אושר מתמשך מול הצרות האינסופיות שלנו לכאורה? השאלות האלה הן בסיסיות לחיינו, וזה מהשאלות האלה...

תארו לעצמכם נוכחות של חמימות גדולה שמרגישה מטפחת, טובה ושלווה לחלוטין. ראה בו את הצבע או הצבעים היפים ביותר שאתה יכול לדמיין. הרגישו שיש לו את המרקם או התחושה של...

העשבים שוטים ממשיכים להתרבות בגינה שלנו, שהיא המוח שלנו הנשלט על ידי פחד. תקרע אותם וקרא להם בשמם. המחלות, הדחיות, ההכפשות, העוולות, הבדידות, כל ה"אני...

תקווה היא ציפייה, לא תמיד בוודאות מוחלטת, אלא מתוך ביטחון ובטחון שמשהו יכול או יקרה. תקווה היא רצון המלווה באמונה בהגשמה. התקווה היא כוח...

אני מבין שהיקום כולו נמצא בהישג יד, וכך גם הנכונות שלי להפגין את מה שצריך במציאות שלי. כל חוויה בחיים היא אלוהים מלמד אותי. כשאני מסתכל במצב הטהור הזה של מודעות,...

בעיות אינן מגבילות את החיים או האושר שלך. הם פשוט אתגרים שנותנים לך הזדמנויות לעשות בחירות ולצמוח. ככל שאתה נפתח לעצמך יותר ויותר, האושר צומח מעומק הנפש...

הביטוי "נעשה רצונך" בתפילת האדון הוא הצהרת התפטרות עבור רבים, קריאה של כוח לעשות משהו שאולי לא היה מה שחשבנו. זה כאילו אנחנו אומרים,...

מדיטציה אכן עובדת. מיליוני אנשים מלומדים ואוהבים תרגלו אותו לאורך הדורות, כי זה מנקה את הנפש ופותח את הלב. העניין הנוכחי במדיטציה נתן השראה לרבים...

הרפיה ואיזון שרירים הכרחיים לתרגולים של ריכוז ומדיטציה, כך ש(1) הגוף לא ייפגע מהמאמצים המנטליים ו-(2) העבודה המנטאלית לא תתקלקל על ידי...

קו-מדיטציה מבוססת על העיקרון שאופן נשימה מסוים מעורר מצב נפשי מסוים ולהיפך. הכוח של הנשימה ויחסי הנשימה-נפש הוכר...

קחו רגע עכשיו ומצאו את מרכז האנרגיה שלכם. תן לפוקוס שלך להתרכך כשאתה הופך לאחד עם הסביבה שלך לרגעים הבאים כשאנחנו מטיילים יחד. בקש רשות להצטרף עם...

נסה לא לדאוג יותר מדי אם המעשן שלך מנסה להיגמל ולא מצליח. מחקר של אוניברסיטת אוטווה מצא שרוב המעשנים מנסים להפסיק חמש פעמים לפני שהם מצליחים לבסוף. אם המעשן שלך לא...

כאשר טיפול תרופתי קונבנציונלי לא הצליח לעזור לקולי המפרקים שלה, פט גרין ניסתה אפשרות אחרונה: סיכות ומחטים של דיקור וטרינרי. התוצאות היו מדהימות. ברנדי בן השתים עשרה,...

לרוב האנשים ובעלי החיים רושמים תרופות - במיוחד אנטיביוטיקה וויטמינים - בזמנים שבהם הם חולים. עם זאת, אנטיביוטיקה הורגת חיידקים ולעיתים רחוקות מפלה בין טוב לב...

החיים הם בעצם חוויה אנרגטית. כעת ברור שלהיבטים, או תדרים שונים, של אנרגיה זו יש השפעות שונות על מצבי הרוח, ההתנהגויות והתפקודים החיוניים שלנו. כל תדר נפרד...

עם הזמן, לקלפי הטארוט היו עליות ומורדות, נפלו מהעניין הפופולרי רק כדי לקום שוב לתחייה על ידי אלה שמחפשים את המשמעויות העמוקות יותר מאחורי הסמליות המורכבת שלהם. בתור ה...

לכל היצורים החיים יש יכולת ריפוי עצמי טבעית, אך לעיתים יכולת זו אינה מסוגלת לתפקד עקב אנרגיה נמוכה. אף אחד לא יכול לרפא אדם אחר; מדיום יכול לתת את אנרגיית הריפוי, אבל...

כשאנשים מבינים שהמומחיות שלי היא ניתוח כתב יד, השאלה הבלתי נמנעת היא, "מה אתה יכול לספר לי על עצמי?" התשובה היא הכל! כל מה שתת המודע שלך הוא בשקט...

כאשר מתמודדים עם הכוחות הבלתי נראים אנשים השתמשו לעתים קרובות בניחוח כמגן מגן בינם לבין השליליות הנתפסת. המניפולציה הזו של ניחוח למטרות רוחניות מחייבת אנשים...

ג'ני הייתה להוטה לדבר איתי על אחיינה בן החמש, שהיא התחילה להאמין שהוא גלגולו של סבה. היא לא ידעה שיכול להיות שילד יהיה הריי...

אנשים רבים מוכנים ואף כמהים להאמין בקיומן של פיות. אבל, לרובנו, הם עומדים בתור אשליה אבודה. לא כך אצל כולם, כי אני, בין היתר, ראיתי כל מיני...

האם כל אחד מאיתנו שצופה בפיטר פן נאבק בצל שלו - למצוא את הצל שלו, לשמור על הצל שלו ובסופו של דבר "לקשור" את הצל שלו אליו - יכול היה לדעת שהצל נושא פסיכיאטרי עוצמתי...

החומר הכלול במאמר זה אינו מיועד לבעלי לב חלש, ורבים עשויים למצוא אותו מטריד ביותר. הדיווחים הללו נוגעים לציוויליזציה של חייזרים המנציחה תרגול מרושע וברברי...

למחזור הירח יש השפעה ברורה על נפש האדם. מחקרים פסיכולוגיים מדעיים הוכיחו את ההשפעה העוצמתית של מחזור זה על התנהגות אנושית - הירח המלא במקביל ל...

ריקודי בטן הוא השריד האחרון של פולחן האלה במזרח התיכון והוא בסכנת הכחדה. ריקודי בטן החלו כטקס להכנה ללידה במזרח התיכון העתיק. לפני...

האם אי פעם התפעלת מהגמישות המדהימה של החתול שלך? אי פעם הרגשתי תחושת סיפוק חמה רק לראות את הכלב שלך מפהק ארוך ואז מתיחה שמחה שמגיעה עד השעה...

בימי קדם, טאי צ'י נלמד רק לבני משפחת צ'ן המתגוררים בכפר קטן במחוז הופ. יום אחד הסביר הסבא למה הוא שבר את אחת השיטות המשפחתיות החזקות ביותר...

מחקר חדש מראה שפעילות גופנית קלה מועילה מאוד ללב בריא ומונעת בעיות לב וכלי דם ומחלות לב. תרגילי סיבולת - כגון הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים לאורך 30 מייל...

שניים מכל שלושה קשישים עשויים להיות חסרי חסינות מספקת לטטנוס, מחלה מסכנת חיים של מערכת העצבים המרכזית הנדבקת כאשר חיידקים פולשים לפצע פתוח, בדרך כלל ניקור עמוק או חתך...

מאת אריק בנג'מין לואו. בעשור האחרון, מגנטים משכו את התעניינותם של צרכני בריאות רבים וחצבו כרס גדול בשוק הרפואה האלטרנטיבית כטיפול לריבוי...

ארגוני גיל המעבר. ארגונים שונים מספקים מידע וסיוע אחר לנשים החוות או מתקרבות לגיל המעבר. מספרי טלפון וכתובות משתנים לפעמים. אם אחד מאלה הוא...

מילון גיל המעבר. הגדרה של מונחים שונים הקשורים לקדם גיל המעבר, גיל המעבר או קבוצת הגיל המעבר.

מיתוס פופולרי מציג את האישה בגיל המעבר עוברת ממצבי רוח משתוללים וכועסים לשפלים דיכאוניים ומעיקים ללא סיבה או אזהרה נראית לעין. עם זאת, מחקר של פסיכולוגים באוניברסיטת...

תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה נחשבים לשיפור הבריאות הכללית. חלק מהרופאים מרגישים שגורמים אלה יכולים להשפיע גם על גיל המעבר. למרות שתחומים אלה לא נחקרו היטב בנשים,...

גלי חום, או גלי חום, הם התסמין השכיח ביותר של גיל המעבר, המשפיע על יותר מ-60 אחוז מהנשים בגיל המעבר בארה"ב. גלי חום הוא תחושה פתאומית של חום עז בחלק העליון או...

סידן חיוני לקרישת דם, העברת עצבים, כיווץ וגדילת שרירים, תפקוד הלב, חילוף חומרים כללי ותפקודי הורמונים שונים. חוסר בכמות מספקת של סידן מונע ירידת עצם...

במשך עידנים של זמן, נביאים, רואים, דתות וספרי קודש חזו את בואו של עידן שבו שמים יתגלו על פני כדור הארץ, עידן שבו האנושות תפתח את הכוחות הסמויים בתוך ו...

אם שפע הספרים בנושא מסוים מודד את הדופק של התרבות הפופולרית, יש לכאורה התעוררות של הנשמה כנושא בעל עניין תרבותי. השפע העצום של העבודות הללו מעיד על...

מאת פאדרון. אסטרולוגיה בוחנת את המיקרוקוסמוס והמקרוקוסמוס... אתה והיקום. בניגוד למה שנהוג לחשוב, לכוכבים ולכוכבי הלכת אין השפעה עלינו. במקום זאת, הם ביטויים של נסתרים,...

כמה חלקי דיבור שיש לנו בשפה, לפעמים הם לא עושים צדק עם מה שמתואר. וכך זה באסטרולוגיה. המילה מאדים "אומרת" משהו שלא יכול להתחרות ב...

אף אחד מאיתנו לא נמלט לחלוטין מלהיבול ברשת היחסים האנושיים. רבים הם התצפיות שמהן אנו עשויים לבחון את האני המתייחס בינינו, אך מעטים הם צלולים כמו ההודי...

מאת Da Vid. אירועים אסטרולוגיים ציינו שהעתיד הוא עכשיו, מאת Da Vid. מדענים היום מסכימים שאנחנו חיים ביקום הולוגרפי רב-ממדי, שבו הכל הוא אנרגיה, הכל בהיר...

ככל שיותר אנשים מאמצים מערכת אמונות, כך יש לה יותר כוח. זהות אישית קשורה לעתים קרובות באופן בלתי נפרד עם האמונות שאדם מחבק, וכתוצאה מכך טיעונים חדורים ברגש...

כאשר אורנוס עובר את עצמו, אנו מתמודדים עם מחזורי חיים המתרחשים בתרשים של כולם, יחסית באותם גילאים כרונולוגיים. אלו יכולות להיות תקופות שבהן אנו מקבלים קריאות השכמה שאומרות לנו...

אסטרולוגיה וודית היא מערכת ניתוח וחיזוי התנהגותי עתיק יומין. אלא אם כן נולדתם בין ה-15 ל-20 לחודש בערך, תגלו לשמש ה"מערבית" שלכם יש ככל הנראה...

מאת יוהן כריסטוף ארנולד. תמיד הצטערתי על כך שלא הייתי חכם כמו ביום הולדתי. מספר עצום של ילדים נמצא בסכנה על ידי גישה חד צדדית הרואה אותם אך ורק במונחים של...

במשך דורות, כל זכר מצד אבי במשפחתי סבל מגורל דומה: התקף לב בטרם עת שקצר את חייהם עשרות שנים מוקדם מדי. ידעתי שאני לא יכול לשנות את הגנים שלי, אבל...

'האם זה אומר שאני באמת לסבית?' לחשה האישה בקול סדוק. היא הביטה סביבה בעצבנות, מפחדת שמישהו ישמע, או גרוע מכך, יאשר את האמת המבשרת רעות ששכבה בעירום בו...

מאת דיאנה דה לוקה. חשוב להקדיש זמן מהשגרה היומיומית הרגילה כדי ליצור מרחב חושני ומטפח. כאשר אנו פותחים את ליבנו ומכבדים את המיניות שלנו, אנו ניזונים ונרפאים על...

קורס בניסים מבקש מאיתנו לשמור על סדר העדיפויות שלנו. רוח קודם, חומר שני. אנשים לפני דברים. אהבה לפני פחד. ליאו בוסקליה ציין, נולדנו לאהוב אנשים ולהשתמש בדברים, אבל...

אם אתה מסתכל בעיניים של ילד צעיר, בן שנה או שנתיים, לעתים קרובות זה נראה כאילו יש אור דולק שם. אצל מבוגר האור הזה נעלם. לאן זה הולך? מה קורה לזה? מה זה...

מאת צ'ארלס וקרוליין מיור. אנו מאמינים שיש להקדיש תשומת לב, התחשבות ותשומת לב לזוגיות כמו לקריירה, למשפחה או למטרה. למרבה הצער, זה לא תמצית פופולרית...

הגיע הזמן שנחשוב מחדש על האמונות, הגישות וההתנהגויות שלנו לגבי השימוש שאנו עושים באנרגיות המיניות שלנו. כיצד ועם מי אנו משתמשים באנרגיות אלו הן בין ההחלטות החשובות ביותר שאנו...

יש נקודות קדושות בכל רחבי אמא אדמה; למעשה, כולה קדושה. תרבויות עתיקות, כי האנשים היו בעלי מוח ימני (כלומר, הם היו בקשר עם האינטואיציה שלהם ועם...

הרעיון שאנשים הם מי ומה שהם אומרים שהם הם הנחה הכרחית. זה מה שהתייחסו אליו כאל הטיית האמת שפועלת בחברה - הנחה מרומזת שאם לא אנחנו...

יש תהליך בן שלושה שלבים של ריפוי פנימי שמצאתי שהוא עוזר מאוד בחיי. למרות שזה תהליך פשוט, זה יכול להיות חזק. למרות ששלושת השלבים הללו פשוטים בתיאוריה, ה...

עדות על אהבה נצחית ונוכחות חיים לאחר המוות... באופן מוזר, לימודי המטאפיזיקה שלי לא ממש התחילו ברצינות עד יום מותה של סבתי, כשהשתכנעתי...

כמה פעמים התפללת שמשהו יקרה בחייך? עם זאת, אם אתה חושב אחורה על כמה מהתפילות ששאלת במהלך המסע שלך, אני בטוח שאתה יכול להמציא לפחות אחת שאתה...

באותו זמן, לא הייתי מוכנה לחלוטין לאירועים הדרמטיים והיוצאים דופן שיתרחשו במהלך 21 הימים הבאים. הייתי רואה ולומד על עוד כמה מהתעלומות של היקום. אני הייתי ג...

המציאות יכולה להיות מבולגנת, והיא עלולה לאלץ אותנו לעתים קרובות להפחית את הציפיות שלנו ולרסן את תקוותינו. לא כל אחד יכול למצוא הגשמה רוחנית במקום שמרגיש מזמין ובטוח. יש ל...

אזוטריות כדרך חיים היא אמנות. זוהי אמנות החיים מהטווחים הפנימיים של האדם. כאמנות היא מבוססת על תפיסה רגישה, אינטואיטיבית, פתוחה להשראה. וכאומנות אמיתית היא...

מהי הארה? איך אני יכול לחוות את זה? אילו ספרים כדאי לי לקרוא? מהי התעלות? מה זה הנירוונה הזו? מהי הארה? לאן מובילה חקירה עצמית? מה המטרה של דת...

אלוהים הצליח את ההישג המדהים של סגידה ובלתי נראה בו זמנית. מיליוני אנשים יתארו אותו כדמות אב לבן זקן היושב על כס המלכות בשמיים, אבל אף אחד לא הצליח...

מאת הרב שוני לבוביץ. התפילות של העונה הזו מעודדות בדיקה מחדש של חיינו, כמו גם זמן לטעינת התשוקה שלנו ולהתחבר מחדש לשורשים הרוחניים שלנו. ימי החג הנוראים הם...

אופרות סבון מלאות באנשים שמאוהבים ומתחילים למנוע זה מזה. הנוסטלגיה למה שהיה פעם, בשילוב עם טינה ותקווה להתחדשות, מייצרים את מה שאנו מכנים רומנטי...

נראה שאנו בני האדם נהנים להקשות על עצמנו את החיים. אנו (אגו) מנסים לעתים קרובות לאלץ אירועים להתרחש או להתפתח בצורה שאנו רוצים שהם יעשו -- אנו מנסים לכפות את רצוננו על האנרגיות של...

ככל שהאדם מתחיל לעלות לרמות עמוקות יותר של גבריות, הוא מתמודד עם האתגר של הצלת המאהב הפנימי או האלה, האני הנשי שלו. המסע הזה מסוכן מאוד ואדם חייב להיות עצבני מאוד...

כל האתגרים שמביא שבתאי הם תפורים כדי לעזור לנו להגשים את הפוטנציאל הגבוה ביותר שלנו. שבתאי לא נגדנו, זה בעדנו! אם אנחנו מוכנים לעבוד עם שבתאי שלנו, זה בסופו של דבר חושף כמה...

מדריך לצמחי מרפא, על מקורות המזון הטבעיים שלהם, התוכן והשימושים בהם.

מחברי InnerSelf

אדם דוחף סלע במעלה גבעה

מהי עבודה משמעותית? השקפה של פילוסוף

קיילב אלתורפ, טריניטי קולג' דבלין
מה בדיוק הופך עבודה מסוימת למופע של "עבודה משמעותית"? האם זה פשוט כל סוג של עבודה שאנשים מאמינים במקרה שהיא בעלת משמעות?...